9 Coisas que ninguém vai contar sobre a primeira consulta médica após o parto, mas eu vou

Quando participei da minha primeira consulta médica após o parto, não vou mentir, fiquei apavorada. Esperar para ter certeza de que tudo estava se curando da maneira certa não era, para mim, uma idéia de "diversão". Para ser sincero, como mãe pela primeira vez, eu não tinha ideia do que esperar, o que só fez com que a visita inicial fosse ainda mais indutora de ansiedade. Na verdade, o que eles fazem durante a visita de um médico pós-parto? Nunca é realmente definido para você, passo a passo, e mesmo que seja (honestamente, quem lê além da parte do nascimento de um livro de bebês, afinal?), A jornada pós-parto de uma mulher dificilmente é discutida com o mesmo cuidado e detalhes que gravidez, trabalho e parto são.

Nos dias que antecederam a minha primeira consulta médica após o parto, senti uma pontada de dor que nunca havia sentido antes. Era difícil ir ao banheiro e tomar banho era quase doloroso. Como eu realmente não sabia o que esperar depois do parto, e muito menos durante a minha primeira visita pós-parto, escrevi algumas perguntas para o meu médico, com certeza cobrindo minha base e lembro de todas as perguntas. Esses sentimentos eram novos, e eu queria ter certeza de expressar minhas preocupações sobre esses sentimentos, dores e mudanças, o mais articulado possível.

Essa lista de perguntas iniciais ajudou, com certeza, mas, independentemente da minha devida diligência, ainda havia coisas que eu gostaria de saber, antes de ir para a visita inicial, que teriam aliviado meu desconforto, tanto mental quanto fisicamente, incluindo o Segue:

Pode demorar mais do que qualquer check-up pré-natal

Embora nenhuma visita a um médico seja geralmente rápida, sua primeira consulta pós-parto será, possivelmente, uma das consultas mais longas que você já teve. Há muito o que discutir: controle de natalidade, saúde física, saúde mental, bem-estar do bebê, você sabe o que é isso. As chances são de que você provavelmente traga seu bebê recém-nascido e isso pode, por sua vez, tornar a visita inicial ainda mais longa.

Todo mundo vai querer saber todas as coisas sobre o seu bebê e não, necessariamente, sobre você

Enquanto você espera sua consulta, você pode receber um bando de pessoas pedindo para ver seu belo pacote de alegria, enquanto simultaneamente faz vinte milhões de perguntas, como se estivesse em uma sala de interrogatório. Sério. Acho que recebi mais perguntas sobre quantos anos minha filha tinha e qual era o nome dela, se eu estava indo bem e se ela era a nossa primeira e como minha entrega continuava, e assim por diante, do que eu recebi. minha própria saúde mental e física. Eu juro, foi um alívio ser chamado para a sala de exames e fazer perguntas sobre mim.

Seu médico realmente quer saber como você e seu bebê estão indo

Embora eu saiba que minha experiência em particular não é a mesma para todas as mulheres, ou mesmo para a maioria das mulheres, descobri que a maioria dos médicos tem um interesse genuíno em seus pacientes e nos bebês que eles entregam. Meu médico e eu ainda conversamos, até hoje, sobre minha pequena família e ela sempre pede para ver fotos da minha filha. Esse tipo de conexão, embora não seja necessariamente universal, é verdadeiramente único. É também uma conexão que pode fazer com que qualquer constrangimento inicial durante sua visita pós-parto desapareça.

Vai doer

Olha, não faz tanto tempo desde que você empurrou (ou teve) um humano minúsculo (ou não tão minúsculo) de você. Você vai ficar dolorido. Claro, já faz seis semanas e você provavelmente se sente melhor do que se sente no pós-parto, mas não será super confortável. Seja gentil consigo mesmo. Dê a si mesmo algum tempo. Seu corpo acabou de fazer uma coisa milagrosa; portanto, mesmo que não seja 100% após seis semanas, está indo muito bem.

Agora é a hora de fazer todas e quaisquer perguntas. Sério, não esconda nada.

Agora não é hora de recuar. Quero dizer, seu médico (provavelmente) ajudou você a receber seu bebê no mundo. Eles viram tudo. Não tenha medo de fazer perguntas sobre sexo pós-parto ou como você deve estar se sentindo ou quaisquer sinais de depressão pós-parto que possa estar ou não ocorrendo. Você não tem nada a provar, mãe. Você já fez algo realmente incrível, então pergunte e pergunte.

Você pode iniciar, alterar ou reiniciar seu método preferido de controle de natalidade …

Esta visita tornará relativamente fácil para você alterar e / ou alterar seus métodos preferidos de controle de natalidade, principalmente porque você não está no controle de natalidade há um bom tempo. Eu gostava de considerar esta visita como um "novo começo".

…. No entanto, se você escolher não, tudo bem também

Outras mulheres não se sentem confortáveis ​​usando o controle de natalidade imediatamente, e isso também é bom. Este é o seu corpo, mães, então você está encarregado do que acontece com ele e / ou do que entra nele. Se você sentir vontade de fazer uma pausa nos métodos de controle de natalidade baseados em hormônios, e quiser tentar outras opções contraceptivas e / ou se abster completamente, isso depende inteiramente de você.

Não há pressa. Não se preocupe com o sentimento "normal".

Eu entendo completamente o desejo de voltar ao normal. Quero dizer, manter uma mentalidade positiva do corpo enquanto você está grávida pode ser difícil. Você perdeu a autonomia total do corpo porque outra pessoa está, essencialmente, dando as ordens, então, quando você finalmente as criou no mundo, pode ser difícil não mover uma linha do tempo razoável em alguns espaços. Toma. Seu. Tempo. Seu corpo acabou de fazer uma coisa maravilhosa, milagrosa e difícil. Não há um cronograma definido a ser seguido quando você se sentir "como você".

Realmente não é tão assustador

Por mais assustado que estivesse na minha primeira visita pós-parto, acho que me preocupei muito mais do que o necessário. Na maioria das vezes, é mais como conversar com um amigo que, por acaso, ajudou a dar à luz seu bebê. É um mal necessário (se não uma visita bem-vinda, para que você saiba que tudo está bem) e é um que lhe dará a tranqüilidade necessária de que toda mãe nova precisa.