9 coisas que ninguém diz sobre a recuperação do parto, mas eu vou

Os altos e baixos do parto não são reservados apenas para o hospital. Quando meu parceiro e eu fizemos aulas de parto para nos preparar para a chegada de nossa primeira namorada, nos arrogantemente "graduamos" pensando que aprendemos tudo o que precisávamos saber. No entanto, aprender sobre trabalho de parto e parto e fazê-lo são duas coisas completamente diferentes - sem mencionar tudo o que minha mente e meu corpo suportariam por dias, semanas e até meses depois. Há muitas coisas que ninguém lhe diz sobre se recuperar do parto, mas eu o farei, porque acho que toda mulher deve saber a realidade com a qual você está prestes a lidar antes de se recuperar do trabalho de parto.

Para nós, as aulas de parto foram ótimas para a sensação geral do que estava reservado, mas, como toda mulher, todo trabalho de parto e parto é diferente, eles deixaram de fora todas as partes (importantes) do inevitável processo de cura. Sinto muito, mas não quero apenas assistir a um vídeo antigo de um nascimento vivo, ou ouvir sobre como fazer um bebê trancar durante a amamentação. Claro, o mencionado acima foi útil, mas também quero (leia-se: preciso) os detalhes sangrentos do que meu corpo fará para encontrar seu novo normal. Quero saber quanta dor sentirei, como lidar com os hormônios flutuantes quando for uma mãe nova e onde diabos devo comprar fraldas para adultos, para que possam ser compradas discretamente. Na minha humilde opinião, isso é tão importante quanto qualquer outro trabalho e situação de parto.

Nossos corpos passam por muita coisa durante a gravidez e o nascimento, então parece justo que você saiba sobre as partes a seguir. Como, você será capaz de rir sem fazer xixi em si mesmo de novo? Infelizmente, isso é algo em que não posso dar uma resposta definitiva. Com isso dito, aqui estão algumas das coisas que ninguém lhe dirá sobre a recuperação do seu parto (porque você merece saber).

Ir ao banheiro será assustador e doloroso

Não há avisos e / ou conselhos suficientes que eu possa dar para prepará-lo para o horror que vai ao banheiro após o parto - principalmente da variedade de fezes. Se você é um dos "sortudos" que não gostam de nada, é bom para você! Mas não posso adoçar; vai doer como o inferno.

O xixi queima e tentar fazer seu primeiro movimento intestinal fará você pensar que está morrendo de uma morte lenta e dolorosa. No entanto, uma vez aprovado, você sentirá que pode fazer qualquer coisa. Sim, fazer xixi e cocô podem ser tão poderosos.

Você não parecerá menos grávida

Eu odeio estragar tudo, mas a menos que você seja um modelo de passarela da Victoria's Secret ou tenha genes surpreendentes ou empregue uma equipe de pessoas que irão trabalhar com você e cozinhar para você, seu corpo não se recuperará imediatamente. Você deixará o hospital parecendo tão grávida quanto entrou. Dias e semanas se passarão e você continuará a usar roupas de maternidade (porque são confortáveis ​​e familiares), e as pessoas provavelmente ainda perguntarão quando você é devido. O peso do bebê diminuiu quando o bebê nasceu e, em algum momento, você voltará ao "normal". No entanto, imediatamente depois (e às vezes por uma quantidade significativa de tempo) esse peso chegou para ficar. (Isso é normal e OK.)

Você pode rasgar seus pontos

Quando voltei à vida doméstica com um bebê novo, tive muita dificuldade em não fazer tudo o que estava acostumada. Eu ainda queria aspirar, esfregar e lavar as montanhas de roupas sem fim, mas meu corpo só queria que eu parasse e descansasse.

Por ter optado por não escutar meu corpo, rasguei meus pontos após as duas gestações (sou teimosa). É incrivelmente doloroso, atrasa a cura e, então, não consigo limpar minha maldita casa por um período ainda mais longo. Portanto, confie em mim quando digo que você deve fazer o tempo obrigatório para sentar e ouvir seus médicos (e corpo) para evitar isso ou sofrer as consequências.

Hormônios correrão desenfreados

Eu nunca poderia dizer se estava rindo ou chorando durante aqueles primeiros dias exaustos de ser mãe. Embora eu tenha acabado sendo diagnosticado com depressão pós-parto grave, esses bebês azuis são algo para prestar atenção, independentemente. Vai levar algum tempo para que tudo volte ao nível normal e você pode precisar de intervenção médica para ajudar as coisas. Não há vergonha em nada disso - você acabou de ter um bebê esquisito, então dê um tempo a si mesmo.

As coisas coçarão e queimarão (não arranham)

Aviso! Aviso! Toda essa cura vaginal causa muitas sensações de coceira e queimação. Seu primeiro impulso será arranhar-se, mas não faça isso. Lembro-me de deitada na cama, querida ao meu lado, com uma dúzia de bolsas de gelo na minha virilha para esfriar o desejo. Ei, o que funciona, certo?

Seus seios incharão

Uma das vantagens da recuperação pós-parto é olhar no espelho para ver seus seios maiores do que nunca. Embora você possa parecer cirurgicamente aprimorado, ele tem um preço. Normalmente, eles estão inchados (e super dolorosos) porque você tem um acúmulo de leite e, portanto, deve alimentar o bebê ou bombear. Você pode até ter mastite, por isso é importante ficar atento a infecções. Embora eles provavelmente permaneçam maiores do que o normal por um tempo, quando o bebê tiver cinco anos, seus peitos se parecerão com um balão vazio, então é isso que esperamos ansiosamente.

Seu primeiro período parecerá a morte

Depois de tudo o que você passou, a última coisa em que você deseja pensar é o primeiro período após o parto. Infelizmente, ele virá e provavelmente será bastante horrível. Seu sistema reprodutivo pode ter esquecido como fazer a liberação completa de óvulos enquanto você estava com uma criança, portanto, voltar ao balanço pode tornar as cólicas mais dolorosas e a descarga mais pesada. A boa notícia é, hum, nenhuma. Não há nada de bom nessa parte do processo. Lá, eu disse.

Você vazará leite materno. Muito.

Olá a todos. Acabei de ter um bebê, mas você já sabe, porque meus seios estão vazando por todas as camisas que possuo em grandes manchas onde mamilos estariam. Por favor, perdoe-me enquanto me ajusto a voltar ao mundo real, mas essas almofadas são muito grossas, revelando sua forma de disco através da minha camisa ou muito finas, deixando todo o leite derramar direto. Provavelmente fiquei sem roupas para vestir que não têm esse conjunto específico de manchas, então, por favor, desvie o olhar.

Sua primeira vez que você faz sexo vai se sentir bem, diferente

Por mais empolgado que seu parceiro esteja para obter a luz verde para fazer sexo com o médico, você pode cair em um dos dois campos. Você também estará: a) você está igualmente empolgado, mas nervoso com a sensação, b) você não está nem um pouco interessado. Eu caí no último, não só por causa da minha demora na cura e alterações hormonais estranhas, mas porque as coisas mudaram lá em baixo.

Honestamente, depois de empurrar algo, parecia muito terrível colocar outras coisas. Sexo após o parto não era minha bolsa. Com o tempo, quando as coisas se acalmaram e eu comecei a me sentir mais como eu novamente, voltamos a isso. Mas se você não estiver interessado, tudo bem. Você está totalmente bem em esperar o tempo que for necessário, tanto física quanto emocionalmente.

Gravidez e parto afetam o bem-estar da mulher, mas nada se compara às consequências infernais que são (ou pelo menos geralmente são) a vida pós-parto. Apenas saiba que todo mundo que teve um bebê pode atestar essas coisas em algum nível. Você não está sozinho no que quer que esteja lidando. Isso tem que contar para alguma coisa, certo?