9 coisas que ninguém realmente quer fazer na aula de parto

Como professora de coração e nerd moderada a severa, sou uma grande defensora da educação sobre o parto. Nossa cultura está saturada de informações erradas sobre o nascimento e as opções de parto, o que prejudica a confiança das mães e dificulta a escolha do que é melhor para nós. Não importa como você queira nascer, é tão importante entender como o nascimento funciona, para que você possa fazer escolhas informadas que podem ajudá-lo a evitar arrependimentos. Dito isto, vamos ser reais: há certas coisas que ninguém realmente quer fazer na aula de parto, embora algumas delas possam, eventualmente, ser bastante úteis.

Todo nascimento é diferente, e todo nascimento é diferente das representações de desenhos animados que frequentemente vemos nos meios de comunicação de massa. Então, entrando com a mentalidade de que "Ah, é natural, então vou deixar as coisas acontecerem" ou "Ah, eu vou pegar os remédios, então não preciso saber de nada" poderia ser realmente péssima ideia. Mal-entendidos não verificados sobre o nascimento podem levar a pessoa a entrar em pânico quando o nascimento começa na vida real e interferir na capacidade de a pessoa nascer do jeito que esperava. Ou eles podem acabar tendo um trabalho muito mais rápido ou diferente do que esperavam, e não têm tempo para obter os analgésicos que planejavam receber. Para quem planeja ter alguém (um parceiro, um amigo, quem quer que seja) na sala, é uma idéia especialmente boa para eles aprenderem como ser um bom parceiro de nascimento, apoiando e advogando por você, se você tiver algum problema com seus cuidados. fornecedor (es). Educadores bem informados sobre o parto podem fornecer a ambos uma ampla base de informações sólidas, para que você possa ajustar se as coisas não correrem como você imagina, o que pode ajudá-lo a evitar o medo desnecessário e até o trauma.

Então, sim, as aulas de parto têm meu total apoio. Não importa qual o tipo que você escolher, se você tiver tempo e / ou dinheiro (se o que você realmente cobra; alguns são gratuitos), faça um favor a si mesmo e reserve um tempo para assistir a uma aula que se alinha com seus valores e com o caminho você quer nascer. Basta saber com antecedência que pode haver algum constrangimento envolvido. Na minha opinião, porém, o constrangimento é, em última análise, um pequeno preço a pagar pelo poder pessoal que vem com o conhecimento; portanto, ainda vale a pena, mesmo que você acabe fazendo o seguinte.

Mime dando à luz

Isso é super estranho. Honestamente, fingir dar à luz enquanto cercado por um monte de pessoas aleatórias que você não conhece pode ser mais desconfortável do que realmente dar à luz cercado por um monte de pessoas aleatórias que você não conhece. Pelo menos, se você estivesse em trabalho de parto real, estaria muito focado no parto para se preocupar com essas pessoas vendo todos os seus rostos estranhos e com qualquer pose estranha que você acabe empurrando.

Pergunte

É tão, tão importante fazer perguntas e aprender tudo o que você pode nessas aulas. Ainda assim, isso não significa que alguém realmente queira fazê-lo. Por mais desconfortável que seja levantar a mão e fazer uma pergunta em uma aula regular, é muito mais desconfortável se sua pergunta for sobre, digamos, a probabilidade de que você faça cocô ao dar à luz. (Aposte, levantando a mão para obter esclarecimentos sobre o teorema de Pitágoras, parece agora uma caminhada.

Assista a vídeos detalhados do nascimento

Como muitos outros nerds de nascimento e bebê, eu já vi vários vídeos de nascimento no meu próprio tempo, então só posso imaginar como isso é para pessoas que não escolheriam assistir a um vídeo de nascimento de propósito. A menos que você esteja treinando para ser parteira, doula ou obstetra, assistir a um vídeo de nascimento em uma sala cheia de estranhos é uma situação estranha. Muito potencial para outras pessoas verem você fazer uma cara estranha.

Assista a vídeos de nascimento irrealistas

Aqui observarei que, embora as aulas de parto sejam ótimas em geral, isso não significa que todas as aulas de parto sejam igualmente boas. Definitivamente, pergunte por aí para descobrir quais são melhores na sua área, para que você não fique preso assistindo a um filme desatualizado e de baixo orçamento, onde uma mãe e uma família muito animadoras fazem o processo parecer muito mais simples e limpo do que realmente será. Ninguém tem tempo para isso.

Pratique Posições de Parto

Talvez seja só eu, mas este é outro que é, por um lado, muito útil, mas por outro lado, é algo que eu preferiria praticar na privacidade da minha casa depois de assistir algumas vezes na aula. Posições reais de parto, especialmente além da pose "deitar com um médico a seus pés", podem parecer um pouco tolas quando você não está realmente sofrendo com o parto.

Pratique massagem e outras técnicas práticas de conforto

Veja acima. Mais uma vez, pode ser minha ansiedade falando, mas me sinto meio estranho por meu parceiro me fazer uma massagem na frente de outras pessoas.

Buddy Up With Strangers

Meu parceiro e eu realmente preferimos nos manter nesse tipo de ambiente. Por mais que eu goste de conversar e conhecer novas pessoas, gosto muito menos de conversar com estranhos, se envolver uma conversa cara a cara sobre o amadurecimento do colo do útero, do líquido amniótico e outros enfeites. Claro, somos todos adultos aqui, mas, normalmente, não costumo conversar com outros adultos aleatórios que não conheço sobre proteger meu períneo, a menos que seja da segurança da Internet.

Faça conversa fiada

"Então … uh … vocês já estão pirando? Não? Sim, nós também, uh huh …"

Escutar Mansplainers

Este simplesmente não é útil ou útil de forma alguma. Para o participante aleatório do nascimento, com muito a dizer e sem útero: ninguém pagou dinheiro e / ou arrastou sua mãe cansada, dolorida e grávida para trás até a aula de parto para ouvi-lo pontificar sobre epidurais ou poder da deusa ou qualquer outra coisa que você esteja reclamando sobre. Em nome de todos em todos os lugares, pare de falar. Se você tiver uma pergunta - e isso significa uma pergunta real, não um comentário de longo prazo pontuado com algum entusiasmo em uma tentativa fraca de camuflar suas verdadeiras intenções - pergunte e siga em frente. Você vê todos os outros bons pais, fazendo anotações e certificando-se de que seu parceiro esteja confortável? Seja como eles.