Índice:
- Andar uma criança na escola com facilidade
- Conferências de Pais / Professores Que Não São Estranhas
- Supervisionando uma data de jogo bem-sucedida
- Dizendo sim em vez de não
- Fazendo um telefonema adulto (e ganhando)
- Conversando com o Barista no Coffeshop
- Elogiando outra mãe
- Acompanhando uma criança a uma festa de aniversário
- Fazendo uma mãe amiga
Muitas vezes na minha vida, referi minha ansiedade social como sendo simplesmente parte de minha constituição genética. Tenho certeza de que saí do útero protegendo meus olhos e pedindo a todos que me deixem em paz, e não é algo que melhore ao longo do tempo. Na verdade, é pior e, sem dúvida, mais estranho. Agora que sou uma mulher crescida com parceiro e filhos, gostaria de poder acenar uma varinha mágica quando minha ansiedade se tornar excessiva, mas também existem coisas que as mães com ansiedade social (como eu) podem se orgulhar.
Minha ansiedade é bem contundente, que não termina nem começa com o nascimento de filhos. Quando eu era jovem, eu temia me fazer de boba ao tentar fazer amigos, então, em vez disso, subia na árvore do quintal e conversava com os esquilos porque eles não podiam me julgar. Eu sempre estive muito afinado com a maneira como acho que os outros me percebem, para conservar um pouco de dignidade, geralmente evito as pessoas o máximo possível. Parece divertido, certo? Eu realmente não parei de sair ou ser totalmente social, mas, em vez disso, troquei de personalidade o mais rápido possível para se adequar a qualquer situação em que estivesse. Descompactaria o conforto da minha pele habitual e a trocaria por outra mais " lá fora "por breves períodos de tempo, apenas para voltar ao familiar antes que alguém pudesse me descobrir. Sou um ser complicado e a ansiedade social provavelmente me faz parecer muito mais estranho, mas, depois de décadas me explicando, me desculpando por comportamentos e fingindo que eu era alguém que não sou, estou bem comigo.
Ter dois filhos pequenos certamente contribui para o desafio de ser um ser humano "normal" no mundo, especialmente quando se trata de todas as funções, eventos esportivos e abandono escolar com os quais realmente não quero me envolver. Ao longo dos anos, tive algumas pequenas vitórias dentro desses reinos, das quais me orgulho bastante. Dito isto, aqui estão todas as maneiras pelas quais nós, mães com ansiedade social, devemos celebrar (silenciosamente, na privacidade de nossas próprias casas, sozinhas ou de qualquer maneira que faça você se sentir confortável).
Andar uma criança na escola com facilidade
GIPHYDetesto vestir roupas "de fora", sair de casa e pior; ter que levar uma criança para a escola, onde todas as pessoas. Ainda assim, às vezes é necessário. Por mais que minha ansiedade queira que eu fique para trás, dobre meu queixo no peito e me esconda, naqueles momentos em que sou capaz de superar e fazer esse ato "normal", estou torcendo na minha cabeça o tempo todo, apenas então você sabe.
Conferências de Pais / Professores Que Não São Estranhas
GIPHYFoi estabelecido o quanto eu odeio sair de casa, mas perto do topo da minha lista "não" está a temida conferência de pais / professores. Eles nunca são "divertidos" ou "emocionantes" e sempre me fazem sentir que estou com problemas por algo quando entro na porta da sala de aula para me sentar em uma daquelas minúsculas cadeiras de mesa. Quando temos uma conferência sobre meu filho de 5 anos, não estou muito preocupado porque ele é um bom garoto típico que ouve e parece se destacar em tudo o que está trabalhando.
Com a minha filha de 10 anos, por outro lado? Bem, vamos apenas dizer que ela está tendo mais dificuldade devido à lição de casa (eu, eu não entendo) e o tempo de atenção de um mosquito. Eu a amo, mas, caramba, eu me preocupo com como ela vai se formar e viver sozinha algum dia. Ela é um espírito livre para o bem ou para o mal.
Dito isto, a última conferência de pais que tivemos sobre ela correu bem e não quero dizer com relação a ela, mas a mim! Eu era articulado, engraçado e - OMG, quem é essa pessoa? - exatamente o oposto dos gritos dentro da minha cabeça. Quando saímos, eu fiz brownies. Eu os ganhei.
Supervisionando uma data de jogo bem-sucedida
GIPHYVocê sabe a alegria que sinto quando: a) permito que outro ser humano pequeno entre em nossa casa sem ter um ataque de pânico eb) o ser humano pequeno e meu filho interagem e brincam bem juntos e meus nervos ainda estão intactos? Isso é muito. Estou feliz ao máximo. Embora isso não aconteça com frequência (porque não agendamos muitas datas de brincadeiras devido à minha ansiedade), quando acontece e é uma vitória, estou tão orgulhosa de mim mesma que parece que poderia agendar outra Imediatamente. Não vou, mas parece que eu poderia.
Dizendo sim em vez de não
GIPHYSou conhecido nessas partes como "A Rainha do Não", especialmente em termos de meus filhos. Então, quando há uma oportunidade de mergulho para eu ser "The Yes Girl", deixá-los brincar lá fora em um dia agitado (pessoas!) Ou caminhar com eles até o parque (mais pessoas!), E eu entendo, me sinto como Oprah gritando "Você ganha um SIM! E você ganha um SIM!" Provavelmente é a única vez que meus filhos me acham ótimo.
Fazendo um telefonema adulto (e ganhando)
GIPHYUma característica dos pais que geralmente é ignorada são todas as chamadas que você deve fazer. Para o pediatra. O seu médico O entregador de pizza. A escola quando uma criança está doente. Eu odeio tudo isso. Tudo. Eu sou a garota que envia mensagens de texto, e-mail e manuscrita uma carta postal antes de ligar para isso, inferno sim, eu vou comemorar passar por isso!
Conversando com o Barista no Coffeshop
GIPHYVou a um ótimo café local, onde todos os baristas conhecem meu pedido antes de trabalhar pela porta. É ahh-labirinto e eu os amo tanto que dói. Mas, se eu tiver que me aventurar com outro, diga se estou fora da cidade ou se a loja está fechada, dizendo que meu pedido em voz alta é aterrorizante. Então, a pequena conversa que eu tento fazer para simplesmente ficar ali parada, esperando, é horrível. Então, geralmente sinto a necessidade de ter certeza de que sei o nome deles quando agradeço a eles e, geralmente (pelo menos em que já estive), eles não são receptivos. Talvez eu seja mimada pelo meu lugar de sempre, mas, mesmo continuando tentando me colocar lá fora, significa que posso pedir o maior café com leite que eles tiverem. Esse material social é difícil!
Elogiando outra mãe
GIPHYVocê conhece essa sensação de estar "preso" em um espaço com outra mãe (por exemplo, um evento escolar ou no parque) e não tem certeza se deve seguir seus modos socialmente desajeitados e não dizer nada ou dizer alguma coisa? Esses são os momentos em que, devido aos nervos, eu normalmente solto algo inapropriado ou aleatório apenas para me sentir um idiota.
No entanto, houve algumas vezes em que digo algo agradável ou complementar e parece realmente fazer o dia das mães (como seria o meu). Eu provavelmente poderia deixar por isso mesmo e não mais cinco no momento, mas então não seria eu.
Acompanhando uma criança a uma festa de aniversário
GIPHYSe ao menos vivêssemos em um mundo, ninguém tinha festas de aniversário e ninguém era convidado para várias festas por ano, que eu tenho que assistir com meu filho. Se apenas. Suspiro. A realidade é que tenho dois filhos que são, de fato, membros de suas classes e, acho, muito apreciados (o que ouvi dizer que é uma coisa boa). Houve uma festa de aniversário em que levei minha filha há alguns anos, onde estávamos confinados ao porão da casa. Eu e outros pais e nossos filhos. Eu sentei lá com minhas mãos juntas e tentei desaparecer. Essa é a minha maneira típica de viver a vida.
Então, em outra festa - uma festa de skate - eu tive que andar de skate com minha filha. Foi muito divertido e, surpreendentemente, me fez sentir empoderada o suficiente para conversar com os outros adultos. Não diria que fiz meus melhores amigos para a vida naquela pista, mas fiz algo que normalmente não faço: conversar com pessoas que não conheço. Yay eu!
Fazendo uma mãe amiga
GIPHYAo longo da vida dos meus dois filhos, tentei me manter bem discreta quando se trata de conhecer pais e tal. É principalmente porque, bem, eu não quero conhecer pessoas fora do meu laptop (olá escritor inseguro aqui!). Consegui encontrar e fazer algumas amigas amigas, que foram espetaculares. Se eu não os conhecesse, ainda estaria conversando com meu laptop quando estivesse sozinha. Brincando. Na maioria das vezes.
Com toda a honestidade, é assustador não saber o que os outros pensam de mim e isso causa toda uma outra bagunça de ansiedade. É muito trabalho preso dentro de um cérebro que se preocupa continuamente com tudo o tempo todo, principalmente quando se trata de ser mulher no mundo. Eu sou estranho. Eu sou desajeitado. Eu não tenho idéia do que palavras vão cair dos meus lábios. Mas eu sou bom com quem eu sou, falhas e tudo. Com ansiedade social como a minha, essa aceitação de mim mesmo me deixa mais orgulhosa do que qualquer coisa.
