9 coisas que eu gostaria de saber sobre ingurgitamento

Quando você é uma nova mãe que amamenta, é comum sentir-se ansioso para que seu leite "entre". Nos primeiros dias, você trabalha apenas com colostro, o primeiro leite que seus seios produzem. Embora o estômago de um recém-nascido seja bastante pequeno (e o colostro dê um soco), você se preocupa que ele não esteja recebendo o suficiente. No entanto, o alívio que você sente quando seus seios finalmente se enchem de leite pode ser rapidamente substituído pelo horror do ingurgitamento. Eu estava totalmente despreparado para essa experiência, e gostaria de saber muitas coisas sobre o ingurgement antes que ele realmente acontecesse comigo.

Minhas sessões iniciais de amamentação foram incrivelmente estressantes. Meu bebê teve alguns problemas para travar, então minha enfermeira estava apertando meu mamilo em uma colher e cutucando aquelas poucas gotas no gatilho do meu recém-nascido. Foi altamente desagradável. Eu também estava me atrapalhando com o escudo dos mamilos, então não me senti muito confiante em relação à amamentação quando saí do hospital. Sinceramente, não me lembro quanto tempo levou (para a maioria das mães, são de dois a três dias), mas lembro-me vividamente da forma bizarra e da sensação de meus seios quando meu leite finalmente "entrou". Lembre-se de que sempre fui de peito pequeno e, de repente, esses meninos maus eram enormes. Enorme e, bem, doloroso.

Acho que já é hora de as mamães grávidas falarem sobre ingurgitamento (porque, honestamente, a maternidade é estressante e confusa o suficiente), então aqui vai.

Na verdade, uma lactação de sinal está indo bem

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É meio que intuitivo que algo que lhe causa tanto desconforto possa realmente ser um bom sinal. Primeiras coisas primeiro: você deve lembrar que o ingurgitamento é completamente normal. Basicamente, agora você está produzindo prolactina, um hormônio que estimula a produção de leite. À medida que seus peitos se enchem com esse ouro líquido, eles podem se tornar quentes, pesados ​​e desconfortáveis. Mas tudo o que isso significa é que seus seios estão funcionando como deveriam.

Você pode não vazar

O vazamento é uma das maneiras do corpo de aliviar o ingurgitamento. Faz sentido que o leite materno goteje dos seios cheios. As minhas estavam tão cheias que eu tinha certeza de que teria um problema. Eu estocei almofadas de enfermagem e as coloquei no meu sutiã nos primeiros dias. No entanto, eu não vazei. Em absoluto. Isso apenas mostra que o que é normal para uma mulher não é sempre o mesmo para outra. *

* "Espere Kimmie, você está dizendo que várias verdades podem existir?" Sim, sim, eu sou.

Meus seios se sentiriam duros como pedras

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Oh, doce bebê Jesus, por que meu tecido mamário foi substituído por quartzito (* googles os tipos mais duros de pedras *)? Mas esse tipo especial de rock, sabe? Como o tipo que palpita. Deixe-me dizer-lhe, é seriamente desconcertante poder bater em seus próprios peitos.

Chuveiros de água quente não funcionam

Bombear pode piorar as coisas

Tenha muito cuidado aqui, meus amigos. Embora o bombeamento forneça algum alívio imediato, também estimula a produção de leite materno e pode causar superprodução. Você quer fazer o suficiente para se sentir confortável e não mais.

Nesse caso, uma bomba manual ou expressão manual pode ser uma escolha melhor do que a versão elétrica. No entanto, se você não estiver recebendo nenhum alívio do ingurgitamento, convém bombear para garantir que não danifique seu suprimento. É um equilíbrio delicado e uma ladeira escorregadia.

Amamentar Mais Não Menos

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Quando você está sofrendo um ingurgitamento doloroso, a última coisa que você quer fazer é deixar seu recém-nascido chegar perto dos seus seios. Infelizmente, a melhor coisa para prevenir e facilitar o ingurgitamento é amamentar seu bebê sob demanda. Todo o motivo pelo qual você está ingurgitado é porque está produzindo mais leite do que o bebê está consumindo; portanto, alimente esse bebê faminto com frequência e seu ingurgitamento deve diminuir.

Massagear durante a amamentação proporciona um alívio doce e doce

Comprei um pequeno massageador para trabalho e não o usei uma vez. No entanto, fiquei feliz por tê-lo no pós-parto. Isso realmente ajudou a amolecer meus seios. Enquanto amamentava, massageava suavemente meus seios pressionando um movimento descendente no lado em que meu bebê estava amamentando, e isso ajudava o meu leite a fluir. Geralmente, são recomendadas técnicas de rolar e amassar.

Não dura tanto tempo

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Felizmente, o ingurgitamento passa rapidamente para a maioria das mães que amamentam. Você provavelmente está olhando de 24 a 48 horas se estiver amamentando, mais se não estiver. É bom saber que, como em muitos problemas de gravidez e pós-parto, é uma situação "isso também deve passar". Então fique aí, SpongeMom SquareBoobs, e não deixe ninguém lhe dizer que você não é duro como o inferno.