9 coisas que eu gostaria de saber sobre aleitamento materno exclusivo antes de começar

A amamentação é uma coisa complicada de se preparar. Como aconchegar um cachorro fofo, ou marchar com milhões de outras pessoas ao redor do mundo, ou assistir a uma temporada inteira de The Bachelor do começo ao fim; você só precisa experimentar para conhecê-lo. Fiz o melhor que pude na preparação; Ouvi amigos, li sobre amamentação em livros para pais e comprei um travesseiro de amamentação (e vários tubos de lanolina). Ainda assim, isso só me levou até agora. Ainda há muitas coisas que eu gostaria de saber sobre a amamentação exclusiva, muito antes de começar.

Quero dizer, o aluno super preparado em mim teria prazer em praticar o estabelecimento de trava, descobrir suprimentos e dominar várias posições de enfermagem, se eu pudesse. No entanto, não apenas meus seios ainda não estavam prontos (muito obrigado, natureza), mas também não tive um recém-nascido com fome, apenas andando por aí para meu próprio benefício pessoal. Infelizmente, não é assim que essas coisas funcionam. Você tem que estar no momento, pulando de cabeça no proverbial fundo, para ver se realmente vai nadar. Sim, maternidade.

No entanto, agora que estou do outro lado, posso identificar quais são as principais lições que tirei da amamentação exclusivamente, na esperança de que elas ajudem outra pessoa (e para me lembrar o que está reservado com a mãe). próximo bebê, porque essa mãe não está cometendo os mesmos "erros" duas vezes).

Eu não preciso ser tão duro comigo mesmo

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Estou feliz por ter feito isso? Com certeza. Eu ficaria feliz se eu alimentasse a fórmula? Quero dizer, provavelmente. Acho que coloquei mais pressão em mim mesma para dar apenas leite materno ao meu filho, por mais desafiador que fosse, do que eu precisava. E acredite, ficou muito, muito desafiador.

Uma bomba pode ser crucial desde o primeiro dia

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Como não voltaria ao trabalho há meses, não precisaria me preocupar com uma bomba de mama por meses, certo? Honestamente, eu não acho que a idéia de ter uma pronta me ocorreu; havia coisas muito mais importantes (ou assim eu pensava), então acompanhe e prepare-se para a chegada do meu recém-nascido, como um espaço para ele dormir, cobertores, pijamas, fraldas e todos os outros equipamentos que os recém-nascidos precisam.

No entanto, quando os médicos me instruíam a bombear leite para o meu filho, para que meu suprimento não fosse afetado por problemas de trava, adquirir essa bomba adicionava um nível extra de estresse que nenhum pai ou mãe de um recém-nascido de três dias deveria ser forçado a suportar.

Dormir em uma toalha…

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Vou poupar o visual, mas confie em mim aqui. Existem fluidos corporais suficientes para lidar quando um recém-nascido está na foto; você não precisa complicar as coisas deixando que o seu molhe os lençóis e o colchão.

… E tente evitar o estômago

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Como dorminhoca leal e comprometida, me dói dizer isso, especialmente porque as mães que amamentam já perdoam o estômago adormecido por meses para acomodar barrigas em crescimento. No entanto, isso pode fazer você vazar mais (pelo menos na minha experiência), além de vários quadros de mensagens ecoarem a ideia de que também pode afetar o fornecimento. Embora tenhamos outras opções para dormir, não é a mesma coisa.

Sempre tenha água por perto…

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Não tenho certeza sobre vocês, mas a sede que me sobreviria poucos segundos depois da minha decepção era o tipo de sede que imagino que os corredores de maratona enfrentam. (Quero dizer, estou tentando adivinhar. Não corri nem perto do comprimento da maratona, então tudo isso é especulação.)

De qualquer forma, é o tipo de sede que você não pode simplesmente ignorar. É o tipo de sede que você só pode controlar bebendo tudo ao seu alcance, seguido por tudo o que seu parceiro lhe trará da cozinha.

… E seu telefone com alcance …

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Tente ao máximo manter o telefone carregado. Originalmente, eu pensei que seria capaz de resistir ao fascínio daquela tela brilhante quando meu filho estava amamentando, mas quando nossas lutas significavam que passávamos horas nela todos os dias, eu precisava de uma maneira fácil e sutil de me manter acordado e um pouco divertido.

… E uma camisa de reposição no saco de fraldas

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Divulgação total: a única vez em que confiei na camisa foi depois de um incidente que me fez parecer que alguém havia espalhado tinta branca em mim. Isso certamente poderia acontecer a qualquer pessoa, não apenas às mães que amamentam exclusivamente. Ainda assim, dada a alta probabilidade de vazamentos, acho justo considerar essa camisa para vários propósitos. Um saco de fraldas abastecido nunca é uma coisa ruim.

A amamentação pode ser uma das partes mais difíceis de levar para casa um bebê…

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Fui avisado, pessoal. Fui avisado tantas vezes por amigos, conhecidos e desconhecidos na internet. Eu entendi que a amamentação pode ser difícil. No entanto, permaneci alegremente otimista, voltando à lógica de que “mulheres de todos os lugares fazem isso desde que existam pessoas, então certamente posso descobrir, certo?” O que sim, é tecnicamente verdadeiro. No entanto, isso não significa que descobrir é fácil ou simples.

… Mas vale a pena

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As boas notícias? Depois de algumas semanas de lutas bastante intensas, finalmente pegamos o jeito. Meu filho amamentou exclusivamente por seis meses e depois continuou amamentando até os 2 anos. Se você tivesse me dito no começo que duraríamos tanto tempo (ou até que duraríamos mais alguns meses), eu provavelmente não teria acreditado. Mas tivemos a sorte de que finalmente deu certo, o que fez todas as lutas iniciais valerem totalmente a pena.