Índice:
- Certificando-se de que meu bebê estava bem
- Dormir, dormir e muito mais sono
- Alimentando Meu Filho No entanto Eu Pude
- Alimentando-me
- Recuperando-se corretamente de meus ferimentos de nascimento
- Aprendendo a cuidar do meu bebê
- Obtendo minha ansiedade em cheque
- Dinheiro, dinheiro e mais dinheiro
- Apreciando cada momento precioso com meu pequeno
A sociedade tem uma obsessão estranha com o peso. Mais ainda, se você é uma mulher, e ainda mais se você acabou de ter um bebê. Existem inúmeras manchetes falando sobre o peso que uma certa celebridade ganhou durante a gravidez. Há tantos que criticam as celebridades por não perderem peso ou elogiaram-as por estarem “prontas para o corpo da praia” nos dois meses seguintes ao nascimento. Como alguém que não se recuperou do meu corpo pré-bebê, devo dizer que havia muitas coisas que me importavam mais do que perder peso após o nascimento do meu filho.
Quero dizer, sério. Quando meu filho nasceu, eu não pensei imediatamente: "Ah, cara, é melhor eu ir à academia amanhã!" A menos que sua carreira se baseie apenas em como você está em forma (o que significa que sua capacidade de apoiar financeiramente seu filho fica comprometida se você não (não me importo), não consigo entender outra razão para pensar imediatamente que você precisa perder peso depois de trazer um ser humano ao mundo.
Claro, muitos de nós todos gostariam de ter a aparência exatamente como antes de ter um bebê ou engravidar. Mas é realista? Não. Nossos corpos precisam de tempo para curar e se recuperar desse processo de quase um ano de crescimento humano. Além disso, alguns de nós simplesmente não se importam. Período. Então, aqui está o que estava ocupando minha mente (além de agachamentos ou o que quer que seja) naqueles dias pós-parto:
Certificando-se de que meu bebê estava bem
GIPHYA maioria dos bebês nasce bem, mas meu filho não. Ele tinha hipertensão pulmonar persistente e minha principal preocupação era garantir que ele estivesse bem e continuasse bem. Desculpe, eu não estava fazendo alpinistas enquanto meu filho lutava pela saúde na UTIN.
Dormir, dormir e muito mais sono
GIPHYOK, então talvez alguns pais optem por fazer flexões enquanto seus bebês dormem. Bom para você. Eu, no entanto, estava muito ocupado também cochilando. Quando você precisa alimentar um bebê a cada três horas, precisa de todo o descanso que puder.
Alimentando Meu Filho No entanto Eu Pude
GIPHYEu tive muitos problemas para amamentar, então grande parte da minha energia foi destinada a ser capaz de alimentá-lo da maneira que pude. Isso significava colocá-lo no meu peito algumas vezes por dia e bombear leite o resto do tempo. Então, não, não havia tempo para eu colocar polichinelos.
Alimentando-me
GIPHYQuando não estava ocupada alimentando meu bebê, tive que me alimentar. Falta de sono deixa você com fome. A amamentação deixa você com fome. Não comer o suficiente deixa você com fome. Eu provavelmente me escondi em algumas barras de proteína, se isso conta como exercício.
Recuperando-se corretamente de meus ferimentos de nascimento
GIPHYEu tive uma experiência de parto muito difícil. Minha vagina ainda está muito brava por ter escolhido deixar meu bebê sair desse jeito, mas tudo bem. Está tudo bem agora, mas naquela época não estava. Por isso, optei por evitar correr em troca de garantir que as partes de minha mulher se recuperassem e se curassem adequadamente.
Aprendendo a cuidar do meu bebê
GIPHYNão sei vocês, mas para mim ser uma nova mãe foi uma grande experiência de aprendizado. Eu era o bebê da minha família, então, até então, eu nunca mudara uma fralda. Quando não estava envolvido em todas as coisas da comida, estava ocupado tentando ter certeza de que sabia exatamente como cuidar do meu filho.
Obtendo minha ansiedade em cheque
GIPHYGraças ao trauma do nascimento, minha ansiedade estava além de gerenciável nos primeiros dias da nova maternidade. Eu estava, bem, uma bagunça. Honestamente, algum exercício poderia ter ajudado nisso, mas eu era fisicamente incapaz de me mover muito, então, ao invés disso, tomei Xanax.
Dinheiro, dinheiro e mais dinheiro
GIPHYUma das principais diferenças entre eu e uma mãe celebridade que pode vestir um par de jeans tamanho 2 dentro de um mês após o parto é o fato de que eu não tenho muito dinheiro. Quero dizer, tenho abrigo, comida e uma conta Netflix, mas meus luxos terminam aí. Não pude pagar ninguém para cuidar do meu filho até que ele se tornasse criança e, mesmo assim, é uma grande despesa. Basicamente, eu tinha que me concentrar em garantir que tivéssemos dinheiro (assumindo trabalhos freelancers ímpares e certificando-me de que meu marido fosse apoiado em sua capacidade de trabalhar em período integral e nos impedir de passar fome). Desculpe, não tinha dinheiro extra para um personal trainer. Não.
Apreciando cada momento precioso com meu pequeno
GIPHYEu sei que algumas mães trabalham com seus bebês. Na verdade, eu também fiz isso quando ele ainda era uma bolinha de manteiga. No entanto, eu nunca quis que todos os meus momentos com meu filho estivessem relacionados a outras coisas. Por isso, passei muito tempo deitado na cama com ele, ou cantando para ele enquanto o embalava em uma cadeira, ou brincando de esconde-esconde, ou assistindo a Vila Sésamo.
É muito bom se você quiser entrar em forma, entrar em forma, tonificar-se ou qualquer outra coisa depois de ter um bebê. No entanto, não há problema em envergonhar aqueles que não podem ou simplesmente não querem. No final do dia, nosso foco principal deve ser ser boas pessoas e boas mães e amar nossos pequenos. Francamente, eles não dão a mínima para a nossa aparência. Amor incondicional, querida.
