9 coisas que toda mãe deseja saber sobre alimentação noturna

Ah, privação do sono. Eu senti como se não pudesse dar cinco passos como mulher grávida antes que alguém me parasse para contar uma piada sobre como eu deveria dar adeus à minha vida descansada, com sono e sem pais. É claro que, assim que meu filho chegou, percebi que não é tão ruim quanto todo mundo faz, mas também definitivamente é e, bem, a alimentação noturna é um grande motivo. Há tantas coisas que toda nova mãe deseja saber sobre alimentação noturna; coisas que devem ser discutidas além do comentário típico "Sim, você vai ficar bem exausto".

Não é como se a logística da alimentação noturna viesse naturalmente a qualquer ser humano. Quero dizer, por que faria isso? Algum de nós acorda aleatoriamente às 2 da manhã, sai da cama quente, tropeça na casa escura e depois tira os seios ou prepara uma mamadeira, só porque? Suponho que é possível que você faça isso por diversão, mas certamente não o fiz. Quero dizer, a menos que envolva álcool e algumas noites bêbadas, caso em que não é tão longe da minha verdade. Brincando. Tipo de.

Portanto, honestamente, ser despertado por gritos estridentes, me forçar a me levantar, lidar com fraldas com cocô e depois lutar para conseguir uma trava bem-sucedida não foi, e nunca será, divertido. Então, novamente, uma vez que meu menininho estava aninhado em meus braços e eu podia admirar suas bochechas gordinhas (sério, tão gordinhas) e apreciar seus pijamas de tênis e cabelos macios e seus goles silenciosos, havia algo de pacífico e, ouso dizer, adorável sobre a coisa toda. Tipo, apenas ele e eu, eu e ele, mãe e bebê sozinhos em uma casa tranquila, tendo um momento. Depois que você passa pela exaustiva logística da coisa toda, a alimentação noturna não é tão terrível, o que é apenas uma das muitas coisas que eu acho que toda mãe deve saber sobre elas.

Claro, a lista não pára por aí. Aqui estão nove coisas adicionais que toda nova mãe provavelmente (leia-se: definitivamente) deseja saber sobre amamentação. Arme-se com conhecimento, novas mães. Eu prometo, isso ajudará você a superar até as noites mais privadas de sono.

Se você diminui as luzes ou mantém os olhos fechados, é como se nunca tivessem acontecido

Quero dizer, você ainda estará super cansado quando acordar de manhã, não me entenda mal, mas isso quase parecerá um sonho. Você não terá tantas memórias frustrantes de olhar para o relógio, ou de ver as pálpebras de seu filho piscarem (embora, sejamos honestos, isso é meio fofo) ou desejando que seu parceiro pudesse amamentar.

Não há problema em assistir ou ler o que quiser, para lhe proporcionar algum prazer ou conforto

Não há vergonha em assistir dramas de dança para toda a família australiana, ok? SEM VERGONHA. Prometo que seu filho não será arruinado, psicologicamente ou de outra forma, se você decidir assistir a algo que o ajude a passar o tempo em vez de, digamos, episódios intermináveis da Vila Sésamo. Sério mãe, trate-se.

Eles não duram para sempre

Ugh, eu precisava. Me desculpe, eu realmente sou. Eu ouvi esse boato de "informação" tantas vezes quando meu filho era bebê (eu ainda a ouço como uma criança pequena), mas é verdade. Tenho tão poucas lembranças da alimentação noturna, porque no grande esquema das coisas, a janela do tempo em que eu as fazia era realmente muito curta.

As pessoas vão dizer para você apreciar noites com seu bebê, o que, ugh, vai fazer você querer bater nelas, mas, sério, há algo meio incrível lá

Talvez fosse a iluminação suave e todas as lindas cores pastel do quarto do meu filho, mas as refeições noturnas eram aconchegantes. Eles estavam mais quietos. Mais devagar. Pelo menos, até que eu percebi que sua fralda estava vazando, mas ainda assim, geralmente havia pelo menos alguns segundos de felicidade embrulhados lá. Claro, você está cansado e quase se ressente do pequenino ser que o mantém longe da cama quente e da doce inconsciência, mas quando você olha para trás provavelmente provavelmente apenas apreciará aqueles momentos calmos.

Você está autorizado a sentir como quiser sobre eles

Se você discordar de algum desses pontos, isso é legal. Você faz você. É muito (altamente) possível que eu esteja olhando para trás com óculos cor de rosa, então confio que você conhece sua experiência melhor do que eu. Portanto, se você não aprecia nada das refeições noturnas, isso é muito normal porque, você sabe, dorme.

Todo bebê e toda casa é diferente

Além disso, para constar, suas circunstâncias podem ser ligeiramente diferentes das minhas. Talvez você tenha outras crianças em casa acordando, ou um parceiro que trabalhe à noite, ou um cachorro que latia sempre, ou talvez você não tenha requisitos tão baixos para suas necessidades de transmissão como eu. De qualquer forma, é claro, você não precisa me ouvir nem a ninguém que esteja tentando fazer com que você se sinta de certa maneira com relação à alimentação noturna. Eles não estavam no seu lugar ou no seu regata.

Se você precisar escolher, troque a fralda antes de alimentar o bebê

Com toda a seriedade, demorei mais do que gostaria de admitir para descobrir isso. Tipo, esse bebê está chorando muito porque quer leite, mas vou levar cinco minutos para tirá-lo do colo, trocá-lo e ser reposicionado? Sim. Sim, eu sou.

Não há problema em fazer o que você precisa fazer para motivar

Ligue o monitor do bebê no volume mais alto para que você não possa dormir com ele? Grave pôsteres motivacionais acima do berço? Vista seu bebê com os pijamas mais fofos possíveis, para que você fique animado em vê-lo neles? Vodka? Você faz você. Exceto, talvez, a vodka, especialmente se estiver amamentando.

Você pode (e deve) pedir ajuda

A alimentação noturna não deve cair automaticamente sobre você, nova mãe, só porque você é a mãe. Quer você esteja amamentando ou mamando, há coisas que seu parceiro pode ajudá-lo, para que você não precise passar por esse processo exaustivo sozinho. Às vezes, você realmente aprecia estar sozinho; apenas você e seu bebê compartilhando um momento de paz. Outras vezes, porém, você precisará de ajuda e alguém para apenas ficar sentado e, quando isso acontecer, perguntar. Isso não faz de você uma mãe mal equipada ou má ou qualquer outra coisa que não seja um ser humano cansado que precisa de ajuda.