9 coisas que toda mulher adulta faz quando tem um bebê novo

Ter um bebê pode ser um período maravilhosamente emocionante na vida de qualquer mulher, mas também pode ser um período bastante ansioso e cansativo. Os recém-nascidos exigem muito trabalho e têm essa capacidade extraordinária de roubar os adultos do sono, da sanidade e (honestamente) da vontade de viver. Entre o estresse e a privação do sono, mesmo os mais nivelados acabam questionando nossa sanidade e se perguntando por que achamos que era uma boa ideia reproduzir-se em primeiro lugar. Ainda assim, apesar das dificuldades, há coisas que as mulheres crescidas fazem quando têm bebês que as ajudam a fazer a transição para a paternidade; coisas que podem tornar uma mudança de vida tão drástica mais gerenciável; e coisas que podem tornar até o mais exaustivo dos recém-nascidos, agradável e maravilhoso e, bem, todas as coisas que (como novas mães) queremos experimentar.

Toda nova mãe tem medos e ansiedades em algum momento e, confie em mim, isso é completamente e totalmente normal. Haverá dias que parecerão dolorosamente longos e intermináveis, e haverá dias que passarão e você finalmente começará a sentir que temos um controle sobre toda essa coisa da maternidade. Como quase qualquer outra coisa na vida, a maternidade é uma experiência de altos e baixos, cheia de sentimentos justapostos, e isso nunca é mais óbvio do que seus primeiros dias como mãe nova. Você ficará dolorido; você ficará impressionado; você será inundado por informações e pessoas que desejam conhecer sua nova adição e conselhos não solicitados daqueles que desejam ajudar. Como eu disse, é emocionante e cansativo e, honestamente, quando olho para os meus primeiros dias como uma nova mãe, eles são um borrão. Lembro-me de pedaços, com certeza, mas todos meio que sangram juntos e parecem mais um sonho do que uma realidade que eu realmente experimentei.

É por isso que, se você é uma mulher crescida, fará essas nove coisas para garantir que os primeiros dias com seu novo bebê sejam mais agradáveis ​​e agradáveis ​​do que estressantes e cansativos. Você tomará decisões e escolhas que preparam você e seu bebê para o sucesso futuro e, bem, não fará desculpas por isso. Afinal, você é uma mãe agora.

Ela decide se vai ou não amamentar

Decidir se a amamentação é adequada para você e seu bebê é uma escolha extremamente pessoal. Embora existam pessoas de ambos os lados da cerca pedindo que você tome uma decisão que elas mesmas tomaram, você não deve deixar a pressão de outra pessoa ditar como você decide alimentar seu bebê.

Se você quer amamentar, ótimo, mas se você odeia a amamentação, ou se você tenta e não consegue, não há vergonha em escolher a fórmula, porque, bem, os benefícios da alimentação com fórmula também são grandes. Toda mulher e todo bebê são diferentes. Só porque sua melhor amiga amamentou a filha até os dois anos, não significa que você precise fazer o mesmo.

Ela se recusa a se desculpar por como está alimentando seu bebê

Os benefícios da amamentação são inegáveis, mas a alimentação com fórmula também é benéfica para o seu bebê. Bebês alimentados com leite são o melhor tipo de bebê, e o caminho que você decide seguir não é da conta de ninguém. Contanto que seu bebê esteja com a barriga cheia, pare com as desculpas desnecessárias e, o mais importante, não gaste sua energia preciosa tentando justificar sua escolha para outra pessoa.

Ela não hesita em apreciar aquelas roupas confortáveis. Como, o tempo todo.

Os corpos pós-parto podem ser frustrantes, esquisitos e imprevisíveis, mas também crus, bonitos e incríveis. Mesmo que você tenha acabado de perder uns dez quilos ou mais quando deu à luz, provavelmente ainda parece que está grávida de cinco meses e, talvez, não se sinta tão confortável em sua forma pós-parto. Não deixe que as celebridades que fazem compras de biquíni na TV enganem você; vai levar algum tempo para o seu corpo voltar ao "normal" (o que isso significa), e é por isso que você não deve sentir vergonha de usar nada além de moletom e moletom e / ou o que mais faz você se sentir mais confortável. Afinal, você e seu corpo já passaram por muita coisa. Conforto é o nome do jogo de qualquer mulher crescida.

Ela define algumas regras básicas para os visitantes

Como mencionado anteriormente, todo mundo vai querer amar seu bebê quando ele ou ela fizer sua estréia. É ótimo que seu filho tenha um grupo tão amoroso de familiares e amigos, mas você não pode receber os primeiros dias com seu bebê de volta. Se você se sente à vontade para receber visitantes que visitam seu bebê todas as horas do dia, isso é ótimo, mas se você preferir passar esse tempo sozinho com seu bebê e seu parceiro, não tenha vergonha de pedir que outros adie suas visitas até ter algum tempo para se relacionar em família e se adaptar à sua nova vida.

Ela pede e aceita ajuda

O melhor de ter amigos ou familiares para ver o bebê é que eles costumam vir carregando caçarolas. A última coisa que uma nova mãe quer fazer é cozinhar uma refeição inteira para sua família. Quero dizer, se você está amamentando, praticamente é a refeição, então por que você gostaria de cozinhar uma também? Se as pessoas se oferecerem para levar o jantar ou dobrar a roupa ou cuidar de seu bebê enquanto você tira uma soneca, tire-a! Agora não é hora de ser frugal ao aceitar a ajuda oferecida. Leve tudo o que puder.

Além disso, não tenha medo de pedir ajuda. Seja do seu parceiro, amigos, familiares ou vizinho gentil; você não precisa cuidar do seu novo solo de bebê.

Ela se recusa a se preocupar com o trabalho doméstico (ou qualquer outro trabalho)

A roupa pode esperar; pratos podem esperar; e-mails podem esperar; agendamento importante pode esperar; espanar, fumegar e atropelar pode esperar; A preparação para a reunião de alto nível no próximo mês pode, você adivinhou, esperar. Reserve algum tempo para se adaptar e se instalar. O seu trabalho (doméstico ou não) é importante para você? Claro (suponho). Mas não se estique demais. Como eu disse, seu corpo e sua mente passaram por muita coisa; portanto, seja gentil com os dois e reserve um tempo para descansar e se recuperar.

Ela se cuida também

Você não pode cuidar de um bebê novinho em folha, se não se cuidar primeiro. É honestamente simples assim. Cuide-se, nova mãe. Faça algo por si mesmo.

Ela mantém real sobre como ela está se sentindo

Nem todo momento com seu novo bebê será preenchido com alegria. Haverá alguns momentos em que você não conseguirá entender por que seu bebê está chorando, então você também começa a chorar porque essa parece ser a única coisa lógica a fazer. Haverá exaustão, estresse e perplexidade, e muito bem poderá haver alguns momentos pessoais assustadores para você. Se você não está se sentindo tão animado ou feliz, é importante não suprimir esses sentimentos ou fingir que eles não existem. Você precisa expressar o que está acontecendo com alguém (um médico, um parceiro, um amigo, um membro da família, alguém) para que você possa cuidar de si mesmo. Você pode ter depressão pós-parto e nem sequer está ciente disso. Confiando em outra pessoa, você está se abrindo para obter a ajuda de que precisa.

Admitir que você não é louco por seu novo bebê não faz de você uma mãe ruim, mas uma mãe forte.

Ela não se desculpa por todas as novas fotos de bebês

Ei, você está animado. Você acabou de procriar e seu novo bebê está fazendo todas essas coisas adoráveis ​​e vestindo todas essas roupas fantásticas e deseja compartilhar essa nova parte da sua vida com a família, amigos e mídias sociais. Não se desculpe por isso. Carregue essas 135 fotos e desfrute da glória que é a nova maternidade e seu novo bebê. As pessoas não se desculpam por compartilhar fotos do almoço, então, por favor, não sinta que precisa se desculpar por compartilhar fotos ou o seu pequeno.