Índice:
- 1. Você está exausto
- 2. Seus peitos são enormes e com dor
- 3. Você está constipado
- 4. Você está inchado e desenvolve "The Blump"
- 5. Você sente náuseas o dia inteiro
- 6. Você tem desejos e aversões alimentares
- 7. Você vê descarga vaginal espessa
- 8. Você está fazendo muito xixi
- 9. Você não tem nenhum sintoma
Os primeiros três meses de gravidez - também conhecidos como primeiro trimestre - podem ser difíceis. De repente, seu corpo começa a mudar de forma e a sentir todos os tipos de sensações que são bastante incomuns para você. Ao começar o processo de gravidez, sem dúvida, você ficará animado e nervoso. Você também pode começar a se preocupar com dores, dores e até mesmo com quitação. (Crescer um bebê às vezes é muito divertido). É tudo par para o curso da gravidez. Felizmente, existem alguns sinais de que sua gravidez está exatamente como deveria.
O primeiro trimestre é definido como o tempo entre o primeiro dia do seu último período e a 12ª semana de gravidez, de acordo com o que esperar. Você pode nem parecer grávida ainda, mas provavelmente sentirá isso. Seu corpo está passando por tantas mudanças durante esse período, e pode ser difícil tentar descobrir o que é normal e o que não é, mesmo que você já tenha engravidado antes.
(Vale a pena reiterar que nenhum corpo é o mesmo e, fisiologicamente, todo mundo responde de maneira diferente às mudanças. Você pode não ter nenhum dos seguintes sintomas e tudo bem.)
À medida que você passa pelo processo de criar e desenvolver um humano, sem dúvida ficará muito sintonizado com cada pequena sensação e sintoma. Aqui estão nove sinais a serem procurados ao longo do caminho, que garantirão que tudo em sua gravidez seja totalmente normal.
1. Você está exausto
GIPHYDurante o primeiro trimestre da minha primeira gravidez, eu era inútil às 15h e na cama às 20h. E muitas outras mulheres no primeiro trimestre provavelmente sentem o mesmo. Isso não significa que algo está errado. Segundo o Baby Center, muitas mulheres se sentem cansadas no início da gravidez antes de aparecerem ou antes mesmo de ficarem de barriga. Ninguém sabe 100% por que as mulheres no início da gravidez sofrem fadiga extrema, mas acredita-se que mudanças drásticas nos hormônios possam ser um fator que contribui.
2. Seus peitos são enormes e com dor
GIPHYComo explicado em Pais, os seios doloridos são incrivelmente comuns no início da gravidez e são causados por um aumento nos hormônios. Os níveis de progesterona e hcG aumentam após o óvulo ser fertilizado, o que aumenta o volume de sangue, fazendo com que seus seios fiquem realmente cheios. A ternura do peito não é nada para se alarmar, mas é reconhecidamente horrível.
Também é importante notar que a dor é devida, em parte, à aréola. seus peitos também passam por uma mudança de aparência no momento. "Além de aumentar o tamanho da xícara, a aréola escurece ao redor do mamilo e as veias dentro do peito se tornam mais visíveis", disse Emily Romper, uma praticante de enfermagem certificada que é co-proprietária da empresa privada de enfermagem Boston NAPS, disse Romper. "Embora possa ser coceira e desconfortável, o aumento de hormônios significa que o bebê está crescendo".
3. Você está constipado
GIPHYWeb MD explicou que um aumento nos hormônios da gravidez, a progesterona, faz com que as contrações musculares do intestino diminuam. Infelizmente, como observado em outro post na Web MD, a constipação às vezes causa hemorróidas ou veias inchadas no reto ou no ânus. Não há nada para se assustar ou envergonhar, é apenas realmente desconfortável.
4. Você está inchado e desenvolve "The Blump"
GIPHYVocê ainda não está exibindo um inchaço no bebê, mas, devido ao excesso de inchaço, tem o "inchaço". O Baby Center atribuiu todo esse inchaço a um aumento na progesterona. O influxo desse hormônio da gravidez retarda a digestão, que por sua vez causa inchaço significativo. O excesso de pressão no abdômen e no útero também pode sobrecarregar os músculos "lá em baixo", fazendo com que você gaste gases como se fosse seu trabalho diário. É tudo normal, mesmo que seja humilhante. A gravidez não é tão divertida?
5. Você sente náuseas o dia inteiro
GIPHYA sensação de mal-estar que ocorre no início da gravidez é chamada de doença matinal, mas, de acordo com a Associação Americana da Gravidez, a náusea pode ocorrer de manhã, meio-dia e noite. Conforme explicado no site, geralmente começa em torno de seis semanas e desaparece no final do primeiro trimestre e não se limita apenas às manhãs. Tão horrível quanto parece, significa que você está certo no alvo. Segundo o site, o único momento em que você deve se preocupar é se está perdendo peso rapidamente.
6. Você tem desejos e aversões alimentares
GIPHYO estereótipo persiste que as mulheres grávidas adoram picles e sorvete, mas a maioria das pessoas pensa que esse pedido estranho de comida só acontece no final da gravidez ou quando uma mulher ostenta uma barriga enorme. A verdade é que você pode ter desejos e aversões alimentares desde o primeiro trimestre. Conforme observado em O que esperar, os hormônios também desempenham um papel nos desejos de comida. Também se pensa que talvez a teoria do “seu corpo anseia pelo que seu corpo precisa” seja realmente verdadeira. No início da gravidez, tudo o que eu queria eram vegetais crus e laranjas. Talvez eu precisasse de vitamina C extra? Também fiquei totalmente repugnada pelo cheiro de café, que para um viciado em café como eu, provavelmente era uma coisa boa.
A única vez em que você deve se preocupar com seus desejos de comida é se você deseja comer argila, cinzas ou amido para lavar roupas, de acordo com o site mencionado acima. Isso é um sinal de que algo pode estar errado, como uma deficiência nutricional, o que justificaria uma ligação com seu médico imediatamente.
7. Você vê descarga vaginal espessa
GIPHYDescarga espessa, leitosa, branca ou leucorréia, é um sintoma comum da gravidez. De acordo com o que esperar, a descarga é causada pelo seu corpo produzindo muito estrogênio no início da gravidez. Como resultado, você aumentou o fluxo sanguíneo para a área pélvica e as membranas mucosas do seu corpo são estimuladas.
A descarga é muito normal, mas se tiver um odor fétido ou verde ou amarelo, pode ser um sinal de infecção e, conforme recomendado no Web MD, você deve ligar para o seu médico.
8. Você está fazendo muito xixi
GIPHYMicção freqüente, mesmo no início da gravidez sem o peso de um bebê, é muito normal. Conforme explicado no Web MD, seu bebê pode ser pequeno, mas seu útero está crescendo, o que pressiona tudo lá embaixo.
9. Você não tem nenhum sintoma
GIPHY"Às vezes, nenhum sinal é o melhor sinal", diz Silver. “Você pode se sentir bem e isso é bom e também é um sinal de uma gravidez muito saudável.” Segundo o New Kids Center, é bastante comum que mulheres grávidas não apresentem sintomas no primeiro trimestre. Pode ser preocupante, mas é totalmente aceitável e não significa que haja necessariamente algo de errado na gravidez.
Seu corpo está passando por essa transformação no primeiro trimestre e as mudanças podem parecer realmente estranhas ou simplesmente desconfortáveis. Se você estiver enfrentando alguma das situações acima, significa simplesmente que seu corpo e seu bebê estão fazendo o que precisam. Cuidar de si mesmo e manter uma linha aberta de comunicação com seus prestadores de cuidados de saúde garantirão que você fique no caminho certo para o seu segundo trimestre e, eventualmente, a entrega do seu bebê.
