Índice:
- 1. Sobre o que você é mais inseguro?
- 2. Qual é a sua linguagem do amor?
- 3. O que você mais ama em nossa vida sexual?
- 4. Você se sente conectado comigo quando não estamos juntos?
- 5. Você acha que temos sexo suficiente?
- 6. Qual é a sua maneira favorita de ser íntimo comigo?
- 7. O que eu contribuo para a sua vida?
- 8. Você tem algum medo de intimidade?
- 9. Você confia em mim?
Intimidade é uma palavra carregada que tem três definições diferentes - familiaridade ou amizade íntima, uma atmosfera acolhedora e privada e um ato íntimo. Todos os três são muito importantes para um relacionamento, certo? Infelizmente, nem sempre é fácil encontrar intimidade, por mais apaixonada que você esteja pelo seu parceiro. Mas criar intimidade não precisa ser cheio de exercícios e muito trabalho. Em vez disso, há perguntas que você pode fazer ao seu parceiro para melhorar sua vida amorosa. (E eles também não são assustadores.)
A intimidade é a base de qualquer relacionamento, pois inclui conexões físicas e emocionais. Pense em todas as qualidades necessárias para que ele funcione com seu parceiro. Confiança, comunicação, desejo físico - todas essas características caem na intimidade. E quando seu relacionamento está sofrendo, por qualquer motivo, essa conexão emocional e física é afetada. Para melhorar o sexo, a comunicação e a vida amorosa em geral da melhor maneira possível, você deve começar a fazer perguntas. Um estudo de 1997 conduzido por Arthur Aron, na verdade, compilou 36 perguntas que poderiam criar intimidade entre dois estranhos quando perguntadas. Mas como ninguém tem tempo para 36 perguntas e porque seu parceiro não é um estranho, tenho nove perguntas diferentes que você deve fazer ao seu SO. Eles iniciarão uma conversa íntima sobre medos, satisfações, desejos e amor para aproximar vocês dois. (E não é necessário um bloco de notas para anotar todas as respostas.)
1. Sobre o que você é mais inseguro?
Seja uma insegurança física ou psicológica, essa é uma pergunta tão importante para fazer ao seu parceiro e também beneficia o seu próprio bem-estar. Um estudo de 2008 descobriu que, quando as pessoas revelavam suas próprias inseguranças em um relacionamento, elas se sentiam mais inseguras depois. Os pensamentos de que seu parceiro agora os via como uma pessoa insegura, fizeram até as pessoas mais confiantes, com apenas algumas queixas compartilhadas, parecerem inadequadas. É por isso que perguntar ao seu parceiro lhes dá a oportunidade de falar sobre suas inseguranças sem medo de julgamento. E para você, isso pode esclarecer suas próprias inseguranças. Ao ouvir que seu parceiro é inseguro quanto à risada ou ao corpo, coisas que você ama nele, pode perceber que as inseguranças que você possui também são amadas por seu parceiro.
2. Qual é a sua linguagem do amor?
Não importa quanto amor e afeto você conceda ao seu parceiro, tudo é inútil se você não estiver falando a linguagem do amor do seu parceiro. Talvez eles gostem quando você lhes dá presentes, mas a verdadeira atração deles reside em você oferecer palavras de agradecimento ou tempo de qualidade com eles. Descobrir o que os faz funcionar facilita muito para você se sentir íntimo e conectado com eles.
3. O que você mais ama em nossa vida sexual?
Um estudo de 2014 no Journal of Sex and Marital Therapy descobriu que a satisfação sexual previa intimidade emocional em casais, mas a intimidade emocional não significava necessariamente satisfação sexual. Não importa o quão conectado você se sinta, se você ou seu parceiro não estiverem satisfeitos durante o sexo, isso poderá afetar sua intimidade emocional.
4. Você se sente conectado comigo quando não estamos juntos?
A intimidade e uma vida sexual saudável se estendem além de uma conexão física e não devem acontecer apenas quando vocês estão juntos. Se o seu parceiro não está se sentindo tão conectado a você como deveria quando você está separado, isso pode fazer com que vocês se sintam estranhos até ficarem um ao lado do outro.
5. Você acha que temos sexo suficiente?
Freqüentemente, o sexo pode parecer algo que você precisa fazer para manter seu relacionamento à tona. Você pode perceber que está exausto, mas vocês dois não dormem juntos há duas semanas e se mobilizam para fazer a ação. É por isso que é tão importante conversar com seu parceiro e ver como eles se sentem sobre o assunto. Vocês dois podem explicar a importância do sexo em suas vidas e garantir que, nos momentos em que estão fazendo isso, estejam fazendo isso por amor e desejo genuínos.
6. Qual é a sua maneira favorita de ser íntimo comigo?
Parece um desdém da questão das linguagens do amor, e é um pouco. Seu parceiro pode ter idéias muito diferentes das que você tem sobre intimidade e união. Quando você está na mesma página, como aprender que os dois amam ler juntos na cama, pode tornar esses momentos uma parte mais frequente do seu tempo juntos.
7. O que eu contribuo para a sua vida?
Você traz alegria para a vida de seu parceiro? Força? Inspiração? Esta é uma pergunta carregada e é agradável ouvir exatamente o que você está trazendo para a vida de seu parceiro. É também uma maneira delicada e fácil de iniciar uma conversa sobre maus comportamentos ou maneiras que você pode não perceber que está machucando seu parceiro.
8. Você tem algum medo de intimidade?
Seja sexo, compromisso ou abertura aos sentimentos deles, seu parceiro pode não se sentir incrivelmente confortável com a intimidade. É fácil supor que aqueles em um relacionamento dedicado e comprometido saibam lidar com a intimidade, mas nem sempre é fácil.
9. Você confia em mim?
Grande questão aqui, e pode ser totalmente complexo, mas é importante. Confie no quarto, confie nas emoções, confie na sua vida juntos - tudo isso está incluído. E a confiança pode ser dividida em muitas coisas. Seu parceiro pode confiar que você sempre é fiel em seu relacionamento, mas eles têm reservas quanto a compartilhar seu coração com você sem julgamento.
