9 conselhos suplementares que realmente me ajudaram a amamentar

A suplementação é frequentemente um assunto controverso e controverso entre os pais que amamentam. Antes do nascimento do meu primeiro filho, eu já lia muito para me preparar para amamentar, em grande parte alertando as futuras nutrizes contra qualquer tipo de suplementação de fórmula. Termos como "confusão nos mamilos" e "recusar o seio" foram introduzidos com gravidade e vigor, geralmente próximos a parágrafos que cantavam louvores ao leite materno e aos benefícios da amamentação. O aconselhamento contra a suplementação não tem fundamento - pode afetar negativamente a capacidade dos pais de amamentar -, mas, por minha experiência pessoal, há conselhos complementares que me ajudaram a amamentar. Eu credito amamentar meu primogênito por 17 meses, em grande parte, à suplementação, e credito amamentar meu segundo bebê por 21 meses (sem suplementos) com a experiência positiva de enfermagem que eu desfrutei na primeira vez.

Eu realmente acredito que pintar a questão como "alimentação com fórmula versus amamentação" e, francamente, fetichizar "EBF" (amamentação exclusiva) em alguns círculos, pode ser contraproducente. A idéia de que a enfermagem é tudo ou nada, ou que a amamentação só pode parecer de uma maneira específica, provavelmente dissuadirá os pais desanimados que a procuram de um ângulo ou experiência diferente. Mais importante, é falso. Você pode amamentar um bebê que recebeu fórmula. Você pode amamentar um bebê que recebe fórmula regularmente, nas circunstâncias certas. Se você é como eu, suplementar pode ser uma das muitas dicas do seu kit de ferramentas para amamentação.

Como em todas as coisas relacionadas à criança, não há absolutamente nenhuma garantia. O corpo de todo pai que amamenta é diferente e todo bebê é diferente. Como tal, é importante conversar com seu médico / pediatra / consultor em lactação / etc sobre o que vai funcionar para você. No entanto, posso lhe dizer quais conselhos funcionaram para mim, porque acredito que podemos aprender com as experiências uns dos outros.

Ignore os aborrecedores e preocupe os trolls

Seu corpo precisa de tempo para descobrir o quanto é difícil trabalhar para alimentar seu filho faminto. Algumas mulheres precisam de mais tempo para fazer as coisas funcionarem (especialmente as mães pela primeira vez e as mulheres que tiveram uma cesariana, já que seu corpo também está trabalhando muito duro para se recuperar de uma grande cirurgia abdominal). Enquanto isso, seu bebê não se importa com você, nem com sua recuperação ou capacidade. Não, eles só querem comer. (Embora, ei, repasse as notícias de seus bebês egoístas e gananciosos: você ainda precisa aprender a fazer isso também, então talvez você esteja sendo menos eficiente do que poderia ser.)

Você não pode culpá-los, é claro. Eles precisam comer bastante constantemente. Complementando apenas um pouco de fórmula (sério, no meu caso, eram mililitros em alguns pontos, embora algumas onças às vezes sejam necessárias dependendo das circunstâncias) após uma alimentação (no meu caso, de qualquer forma, mas algumas pessoas recomendam antes) seja suficiente para satisfazer. Seu corpo ainda está aprendendo que precisa produzir mais leite, então seu suprimento irá (espero) melhorar, mas até que o bebê não esteja com fome ou amamentando com tanta frequência, estará estressando você a um ponto que o prejudicará.

Mamilos de fluxo lento

Mamilos de fluxo lento - mamilos de mamadeira que impedem que o leite saia muito rápido - são recomendados para bebês amamentados porque são mais parecidos com os mamilos humanos na velocidade com que seu bebê pode obter leite.

Isso faz algumas coisas. Primeiro, mantém as coisas mais consistentes para o seu bebê. Segundo, torna menos provável que seu bebê prefira a mamadeira ao seio (o que seria possível se conseguissem mais comida rapidamente, em vez de ter que trabalhar para isso, como fazem quando estão agarrados a você ou a um bebê- bico de fluxo). Converse com seu pediatra sobre o que funcionará melhor para as necessidades do seu pequeno.

Adicionar sessões de bombeamento quando apropriado

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Às vezes, estabelecer fornecimento é um problema, simplesmente porque o bebê não está inclinado a mamar o suficiente para colocar a fazenda de gado leiteiro em pleno andamento. (Divulgação completa: essa não foi a minha experiência.)

Em casos como este (e outros), médicos e consultores de lactação recomendam sessões regulares de bombeamento, ou mesmo bombeamento após as refeições, para acelerar a produção.

Depois que seu suprimento for estabelecido, você poderá substituir uma alimentação (mas tente não fazê-lo com muita frequência até que seu suprimento seja superestabelecido)

Muitas vezes, os pais que completam a lista descobrem que podem desmaiar lentamente a fórmula todos juntos. (Viva você, se é isso que você quer!) Mas, às vezes, os pais optam por continuar incorporando a fórmula à dieta do bebê por várias razões. É melhor tentar substituir uma sessão de enfermagem pela fórmula, enquanto continua a amamentar, uma vez que seu suprimento esteja bem estabelecido e você geralmente se sinta confiante em sua capacidade de amamentar. Afinal, seu corpo está sempre aprendendo quanto leite produzir (e de que tipo, o que é incrível), portanto, substituir as refeições com muita frequência pode diminuir o seu suprimento.

Dito isto, uma vez que seu corpo pega o jeito, é difícil abandonar os velhos hábitos e você geralmente pode brincar com sua programação ou rotina sem causar efeitos deletérios. Pessoalmente, não substitui as sessões de enfermagem pela fórmula até que eu realmente pudesse amamentar exclusivamente por cerca de dois meses sólidos e, em seguida, apenas raramente por vários meses a mais (geralmente em uma situação de "emergência", como se eu não tivesse bombeado o suficiente na hora certa). trabalhar no dia anterior para que meu parceiro pudesse alimentar nosso bebê enquanto eu estava fora). Uma vez que realmente tive problemas, comecei a amamentação combinada - leite materno sempre que estava com meu filho, mas com fórmula quando não estava - a partir dos 6 meses de idade (substituindo o leite materno bombeado por fórmula a mamadeira) e então em tempo integral, quando ele tinha cerca de 10 meses de idade. Paramos de dar a ele fórmula aos 12 meses, segundo o pediatra, mas continuei cuidando dele até os 17 meses.

Amostras de fórmula livre Nab, sempre que possível

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Seu hospital pode tê-los ou você pode até ter recebido amostras pelo correio. Aproveite o material gratuito sempre que possível. Que merda é cara, cara!

Eu odiava a idéia de comprar fórmula quando não estava realmente usando, pelo menos não em tempo integral. Meu bebê estava tomando tão pouco tempo que descobrir a dose adequada era difícil nessas quantidades. Eu desperdicei tanta fórmula. Se eu pagasse por isso, ficaria muito irritado. No entanto, acabei com tantas amostras grátis que, mesmo com suplementos regulares por um mês ou mais e ocasionalmente depois disso, não pagava pela fórmula até que meu filho tivesse cerca de 4 meses de idade.

Obtenha suporte para amamentação

Consultores de lactação. Grupos de apoio à amamentação. Pediatras. Parteiras. Amigos. Membros da família. Livros. Recursos online. De informações a líderes de torcida, está tudo lá fora, eu prometo! É um trabalho árduo e você merece uma equipe de pit para mantê-lo em atividade.

Não se sinta culpado por usar a fórmula

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Para algumas pessoas, esse é um obstáculo mental, mas prometo que você não tem absolutamente nada com que se sentir culpado. Você está fazendo exatamente o que deveria estar fazendo: alimentando seu bebê. Fed é o melhor.