7 razões para não usar sutiã

No que diz respeito às roupas de baixo, os sutiãs têm muitos seguidores divididos. Algumas pessoas adoram usar sutiãs maravilhosas, enquanto outras mal podem esperar para arrancar aqueles otários no final do dia. Mas, como se vê, há alguns momentos surpreendentes em que você não deve usar sutiã. Mesmo para as pessoas que amam as coisas, é melhor fazer uma pausa de vez em quando.

Acontece que gastar muito tempo com um sutiã, especialmente aquele que é mal ajustado ou muito apertado, pode fazer muito para arruinar o seu dia. Sutiãs ruins não são apenas desconfortáveis, mas também podem piorar algumas condições de saúde. E realmente, ninguém precisa de uma dor de cabeça literal do sutiã. Se esses desconfortos acontecem regularmente, observe os sinais de que está usando o sutiã errado, de acordo com Bustle. Alguns ajustes podem tornar o tempo gasto em um sutiã mais confortável.

Mas na maioria das vezes, não há necessidade de usar sutiã o tempo todo e, em algumas ocasiões, você pode definitivamente ficar sem a coisa completamente. Obviamente, todo corpo é diferente, e muitas pessoas preferem o apoio de um sutiã na maioria das vezes. Mas para quem as vê como aborrecedoras, aqui estão os momentos em que você pode (e deve) abandonar o sutiã.

1. Você está dormindo

Giphy

Deixe as meninas se libertarem todas as noites, porque os sutiãs não estão fazendo nada quando você está na horizontal. "Quando você está deitado, o efeito da gravidade empurra o tecido mamário de volta para o peito, em vez de para os dedos dos pés", disse o Dr. Seth Rankin, da Cosmopolitan. "Portanto, usar um sutiã (cujo objetivo é apoiar os seios por baixo) é essencialmente redundante na cama, pois os seios naturalmente se comprimem no peito". Faça uma pausa do sutiã na hora de dormir.

2. Você quer respirar fundo

Uma vez eu tinha um sutiã esportivo que apertava minhas costelas com tanta força que respirar fundo era impossível. Isso tornava o trabalho ainda mais difícil do que o necessário, para que aquela coisa não durasse muito no meu guarda-roupa. Mas mesmo os sutiãs não esportivos também podem restringir sua respiração. "Há a opinião de que sutiãs muito apertados podem restringir o movimento das costelas", disse o fisioterapeuta e osteopata Tim Allardyce na British Telecommunications. "Embora isso não cause nenhuma mudança perceptível na frequência respiratória ou na falta de ar, afeta a mecânica respiratória e aumenta a probabilidade de que você faça uma respiração superficial das costelas". Então, tire esse sutiã antes de praticar meditação em casa ou sempre que quiser respirar livremente.

3. Você tem problemas de estômago

Roupas largas são suas amigas sempre que o estômago estiver desconfortável, e isso também vale para sutiãs. De fato, um sutiã mal ajustado pode fazer mais mal do que bem. "O peso dos seios, combinado com má postura e um estilo de vida sedentário, pode até agravar problemas digestivos, como azia e SII", disse o fisioterapeuta Sammy Margo no Daily Mail. Tire esse sutiã desconfortável se seu estômago estiver agitado e veja se você se sente melhor.

4. Você tem dor de cabeça

Giphy

Seu sutiã mal ajustado é uma dor de cabeça no sentido literal? Um sutiã de baixa qualidade pode ser uma fonte da dor. "Devido à falta de apoio, os músculos da parte superior do corpo trabalham mais", disse Nicola Rodney-Crook, CEO da GetBras.com, ao Bustle. "Quando seus músculos estão sob tensão por períodos mais longos, pode causar uma forma de dor de cabeça". Abandone o sutiã ofensivo e veja como você se sente.

5. Você tem recuos na pele

Ranhuras profundas nos ombros devido à alça do sutiã podem ter consequências duradouras para a sua saúde. Quando tiras de sutiã apertadas cortam o tecido dos ombros, isso pode resultar na síndrome costoclavicular, que pode causar dores no ombro, de acordo com a Physiopedia. Mesmo se você não tiver essa síndrome, esses travessões podem machucar por conta própria. Faça uma pausa no sutiã ofensivo e considere comprar um acessório que não seja tão duro.

6. Você tem um problema de pele

Às vezes, você só precisa deixar toda a área respirar. Acontece que a condição inflamatória da pele intertrigo tende a se desenvolver em ambientes úmidos e quentes que não recebem circulação de ar suficiente, de acordo com o WebMD. Basicamente, o interior de um sutiã encaixa essa definição em um T, e os seios são uma área comum afetada por essa condição. Portanto, deixe seus seios saírem o mais rápido possível.

7. Você não sente vontade

Giphy

Você não precisa de um motivo específico para ficar sem sutiã. Basta tirar essa coisa a qualquer momento e aproveitar a liberdade.

Agitação no YouTube