7 perguntas que você pode fazer ao seu parceiro sobre o ex, que o ajudarão a se aproximar

Fazer perguntas ao seu parceiro sobre o ex (ou ex) pode parecer a melhor idéia que você já teve ou a pior. Por um lado, perguntar ao seu parceiro sobre as coisas que deram errado (ou certo) em seus relacionamentos anteriores pode ajudar os dois a fortalecer seu próprio relacionamento, mas, por outro lado, ouvir os detalhes da vida do seu parceiro com seus amigos. ex pode deixar um ou os dois sentindo ciúmes, defensivos ou chateados. No entanto, existem algumas perguntas que você pode fazer ao seu parceiro sobre o ex-namorado que o ajudarão a se aproximar como um casal que você pode querer considerar trazer à tona, apenas saiba que esse tipo de conversa pode ser emocional ou nervosa, então é melhor estar preparado.

"Sou um terapeuta de casamentos e famílias e sou especializado em trabalhar com casais em conflito, por isso vi conversas sobre exes darem terrivelmente errado, mas também vi produtividade sair dessas discussões quando as perguntas certas são feitas", Erika Labuzan -Lopez, LMFT, LPC, informa Romper por email. "Quando você está tendo essas conversas, é importante realmente ouvir as respostas e definir a intenção de entender melhor seu parceiro. Não é útil reagir, personalizar ou usar as informações mais tarde. O ponto dessas perguntas é para se aproximar e fortalecer o vínculo que você tem com seu parceiro, verifique se você está pronto para realmente ouvir tudo o que seu parceiro tem a dizer ".

Se você decidiu que essa é uma conversa que você deseja ter, incorporar algumas dessas perguntas pode ajudar a dizer o que você precisa saber e aproximar os dois.

1. Por que o relacionamento terminou?

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Essa é uma pergunta bastante direta, mas a resposta pode ser reveladora. "Preste atenção especial a quem é culpado pelo rompimento e se o seu parceiro está disposto a assumir qualquer responsabilidade", disse a Romper por e-mail a Dra. Marsha Ferrick, Ph.D, BCC. O mais provável é que nem tudo foi culpa de uma pessoa; portanto, se eles tentarem fixar tudo o que deu errado na outra pessoa, isso poderá lhe dar algumas informações importantes.

Uma pergunta como essa também pode ajudá-lo a saber que tipos de erros os dois podem querer evitar em seu próprio relacionamento. "Explorar honestamente por que um relacionamento anterior falhou pode ajudá-lo a evitar erros semelhantes no futuro", diz Jonathan Bennett, conselheiro certificado, autor e treinador de vida e namoro e relacionamento, informa Romper por email. "Talvez o relacionamento anterior tenha falhado devido à falta de comunicação ou à falta de tempo suficiente juntos. Você poderia resolver não seguir o mesmo caminho que falhou".

2. Como o seu ex mudou a maneira como você vê os relacionamentos?

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Outras pessoas - até ex - podem ter um impacto em como você vê certas coisas. Saber como o seu parceiro acha que o ex mudou, como eles encaram os relacionamentos pode ser importante, diz Labuzan-Lopez, mesmo que isso traga alguns pensamentos ou emoções desconfortáveis. Seu parceiro pode nunca ter considerado como o ex-marido afetou a maneira como eles vêem os relacionamentos até você perguntar. Além disso, isso não apenas fornece uma idéia de como os ex-homens moldaram seus sentimentos sobre esse assunto, mas também pode geralmente oferecer uma idéia melhor de como eles veem os relacionamentos como um todo.

3. O que você faria de diferente se pudesse fazer tudo de novo?

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Obviamente, essa pergunta pode parecer potencialmente arriscada, mas pode estimular uma conversa importante entre vocês dois. Ferrick diz que saber o que eles fariam de maneira diferente, além de não voltar a estar com essa pessoa, também pode ajudá-lo a saber se seu parceiro é capaz de assumir a responsabilidade pelas coisas que ele fez, que podem ter prejudicado a outra pessoa ou prejudicado o relacionamento..

4. O que o atraiu para eles em primeiro lugar?

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"Esta é uma pergunta difícil de fazer, pois pode levar a sentimentos de possível ciúme dentro de você", diz Bennett. "Mas identificar os pontos positivos do que o seu atual parceiro viu no ex pode dar uma ótima visão do que o seu parceiro valoriza". É natural ficar nervoso ao fazer uma pergunta como essa, mas saber que essas coisas eram importantes para eles no passado também poderia ajudar seu relacionamento.

5. Que tipos de cicatrizes você tem em seu relacionamento anterior?

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Rompimentos difíceis, coisas que ainda não foram resolvidas ou ex-agressivas ou descuidadas podem afetar a pessoa. Labuzan-Lopez diz que essa é uma pergunta que abordará questões mais profundas, mas que "… ouvir, entender e apoiar coisas difíceis é o que fortalece os relacionamentos e os leva para o próximo nível". Pode ser difícil ouvir - ou verbalizar - mas isso aproxima os dois.

6. Como você conheceu seu ex apoiado?

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Saber como seu parceiro se sentiu apoiado (ou não) por um ex pode ajudá-lo a apoiá-lo de uma maneira que ele reconheça - e se registre como apoiador. "Se soubermos o que as coisas funcionaram bem, podemos levar isso para nossas situações atuais, embora possa precisar ser adaptado para o novo relacionamento", diz Labuzan-Lopez. É uma questão mais profunda do que o mais superficial: "o que funcionou em seu último relacionamento?" (embora essa pergunta também possa ajudar), mas pode abordar temas semelhantes.

7. Em que bagagem você ainda está segurando?

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Labuzan-Lopez diz que esta é outra boa pergunta para perguntar ao seu parceiro sobre o ex. Pode ser difícil abordar um tópico como este que provavelmente exigirá humildade, introspecção e vulnerabilidade, mas se os dois estiverem na mesma página sobre algumas das coisas difíceis de relacionamentos passados ​​que ainda mantêm, isso pode ajudar a impedir que essas coisas afetem - ou descarrilam totalmente - seu relacionamento atual também.

Confira a nova série de vídeos de Romper , Bearing The Motherload, onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.