7 conselhos de período desatualizados a serem ignorados, porque essa época do mês é bastante chata

Como a maioria das mulheres sabe, existe uma infinidade de informações sobre a saúde das mulheres, seus corpos e suas experiências. Entre controle de natalidade, condições ginecológicas, gravidez e muito mais, pode ser difícil interromper a cacofonia de vozes para determinar o que é realmente verdade e o que é flagrantemente errado. (Ou, pelo menos, um mal-entendido ou má interpretação dos fatos.) Até as mulheres que menstruam há anos podem ainda acreditar no que foram ensinadas há muito tempo. É por isso que é importante procurar conselhos de períodos desatualizados a serem ignorados, para que você possa realmente passar o período do mês.

Se você menstrua há anos, provavelmente acha que sabe tudo. Você pode reconhecer sinais de alerta e se preparar para a próxima semana de dores e aborrecimentos como um profissional. Basicamente, você entendeu. Há coisas, no entanto, que muitas mulheres compartilham e aceitam como verdade quando se trata de períodos, que provavelmente não são. Não consegue engravidar no seu período? Se você nadar no oceano enquanto estiver menstruada, atrairá tubarões? Aqui estão alguns conselhos desatualizados que você pode ignorar, porque nem todo conselho é um bom conselho.

1. Você não pode engravidar quando está menstruada

Giphy

Parece que muitas mulheres receberam esse conselho em um ponto ou outro. Tecnicamente falando, isso não é verdade. Em uma troca de e-mail com Romper, um representante do aplicativo de rastreamento de menstruação Clue, diz que, embora seja improvável que você engravide durante o período menstrual, não é uma impossibilidade completa. Se você estiver fazendo sexo durante o período menstrual e quiser fazer o possível para não engravidar, ainda é uma boa idéia usar proteção.

2. Nunca é saudável ignorar seu período

Giphy

Algumas mulheres não menstruam todos os meses devido ao uso de controle de natalidade, problemas médicos ou por algum outro motivo. E não é necessariamente perigoso ou ruim. "Quando os pacientes buscam ajuda com seu controle de natalidade, geralmente ficam chocados quando falo com eles sobre a opção de usar o controle de natalidade para pular seus períodos", disse a farmacêutica Sally Rafie a Romper por email. Ignorar a menstruação com segurança pode ser perfeitamente adequado, embora ainda seja melhor conversar com seu médico se você estiver preocupado.

3. Seu período limpa seu corpo

Giphy

Ao contrário da crença popular, menstruar não deixa seu corpo mais limpo. Da mesma forma, se você pular seu período, não terá um "acúmulo de sangue ou toxinas", como Rafie diz. O Dr. Amir Marashi, ginecologista e obstetra, diz a Romper que "o sistema das mulheres não está ficando limpo com o período". Da próxima vez que alguém lhe disser que os períodos eliminam o corpo de toxinas, estabeleça um recorde.

4. Você não pode nadar enquanto estiver menstruada

Giphy

Além do fato de que, de acordo com a mãe Jones, você não atrai tubarões durante o período menstrual, não é higiênico nadar em uma piscina pública durante a menstruação. Se você de alguma forma liberou uma pequena quantidade de sangue enquanto nadava em uma piscina, uma combinação da quantidade de água que a dilui e dos tratamentos químicos projetados para impedir a propagação da doença ainda devem torná-la segura para todos, inclusive você.

5. Evite as invasões no yoga se você estiver menstruando

Giphy

Se você já fez uma aula de ioga que envolvia inversões, pode ter ouvido seu professor alertar as mulheres que estão menstruadas de virarem de cabeça para baixo. Em uma entrevista à Saúde da Mulher, no entanto, a Dra. Maria Sophocles do OB-GYN disse que as inversões não terão nenhum efeito sobre o seu período. Vá em frente e entre nessa cabeceira, garota.

6. Não vá acampar se você estiver menstruada

Giphy

De acordo com um artigo publicado pelo Serviço Nacional de Parques, os ursos pardos e pretos não são mais atraídos pelo sangue menstrual do que outras coisas, o que significa que você provavelmente estará seguro enquanto acampar durante o período menstrual. Ursos polares, no entanto, aparentemente são.

7. Períodos normais da última semana

Giphy

Segundo o site da Obstetrics & Gynecology Indiana, nem todos os períodos duram uma semana. O intervalo normal para o período que a menstruação deve durar é de três a oito dias; portanto, não se estresse demais se você tiver dito que "normal" é de uma semana.