Índice:
- 1. Mulher no topo
- 2. Entrada traseira (ou estilo cachorrinho)
- 3. Colher
- 4. Lado a lado
- 5. Cowgirl Reversa
- 6. Borda da cama (ou cadeira)
- 7. Spread Eagle
Durante a gravidez, o sexo é difícil de navegar - compreensivelmente. Seu corpo está mudando, seu bebê está crescendo e coisas que antes eram familiares para você começam a parecer desconfortáveis, desajeitadas ou até dolorosas. Especialmente quando você chega perto do fim, o sexo pode parecer um esforço inútil. Felizmente, existem posições sexuais suaves na gravidez para o terceiro trimestre que você definitivamente deveria experimentar.
Ajustar suas posições sexuais a cada trimestre para o seu corpo sempre em crescimento pode ajudar a manter o sexo ainda bem. No terceiro trimestre especificamente, mudar as coisas para que a mulher tenha mais controle da penetração é especialmente útil, e com posições como estilo cachorrinho, mulher por cima e muito mais, esperamos poder relaxar e se divertir.
Em uma entrevista com Romper, o Dr. Vasiliki Moragianni, do Centro de Medicina Reprodutiva do Colorado, disse: "O sexo durante a gravidez é seguro, mas às vezes pode ser desconfortável ou doloroso … principalmente devido à mudança de corpo da mulher grávida. À medida que a gravidez progride., o abdômen em crescimento, o tecido vaginal inchado, a ansiedade e até o medo do casal de machucar o bebê podem contribuir para uma experiência desconfortável ". Não se preocupe muito, porque ela mudar de posição e usar lubrificante são duas coisas imediatas que você pode fazer para tornar a experiência melhor para todos, ela aconselha.
Se você estiver grávida e já estiver (ou se aproximando) do terceiro trimestre, tente essas posições para aliviar o desconforto e continuar curtindo sua vida sexual antes que o bebê chegue.
1. Mulher no topo
Em uma entrevista conduzida pelos pais, o sexólogo e educador sexual certificado Dr. Logan Levkoff compartilhou que o missionário pode exercer muita pressão sobre a barriga do terceiro trimestre e limitar a circulação, causando desconforto. Em vez disso, Levkoff sugeriu uma posição de mulher em cima, o que permite facilitar a velocidade do sexo, a profundidade da penetração e manter o controle geral.
2. Entrada traseira (ou estilo cachorrinho)
GiphyEm entrevista ao Romper, a apresentadora do podcast @SexWithDrJess, Dra. Jess O'Reilly diz que o estilo cachorrinho, ou entrada traseira geral, é "perfeito para as mulheres grávidas, pois reduz a pressão na bexiga ou no útero, que pode parecer desconfortável e aumentar a sensação de precisar fazer xixi. " Ela também sugere que você assuma o controle do movimento, deixando seu parceiro parado enquanto você move os quadris.
3. Colher
GiphyKat Van Kirk, terapeuta sexual e de casamento licenciado, disse ao The Bump que talvez a melhor posição sexual para engravidar seja a de colher. É confortável e, honestamente, não exige muito esforço de nenhuma das partes - mas a melhor parte é que não permite uma penetração muito profunda do seu parceiro.
4. Lado a lado
GiphyLado a lado é uma posição sexual ideal e suave para o terceiro trimestre, porque ajuda seu parceiro a manter o peso totalmente fora da barriga, de acordo com o Baby Center. Além disso, enquanto você está deitado de frente um para o outro de lado, cria uma oportunidade para colocar um travesseiro sob as costas para apoio e colocar as duas pernas em cima das pernas do parceiro para descansar.
5. Cowgirl Reversa
GiphyNa posição inversa de cowgirl, você tem a capacidade única de recuar ou avançar para controlar o ângulo de penetração, de acordo com a revista Women's Health. Isso além de ter mais controle da velocidade e profundidade gerais, ficando por cima e mantendo qualquer peso extra e desconfortável fora do corpo.
6. Borda da cama (ou cadeira)
GiphyEssa posição sexual também é conhecida como Sala de Champanhe (acho que porque é elegante e requer adereços?). Basicamente, você pode se sentar na beira de uma cama, cadeira, balcão ou o que quiser, e seguir em frente. A posição permite que você se afaste e se incline para trás, mantendo a pressão da barriga e controlando o espaço entre você e seu parceiro. Você também pode regular a velocidade e controlar a intensidade dos impulsos dessa maneira.
7. Spread Eagle
GiphyO'Reilly também diz que a propagação da águia é uma tática sexual sobre a sua satisfação. "Apoie a cabeça com alguns travesseiros, abra as pernas e diga ao seu parceiro para descer e fazer todo o trabalho com os dedos, língua, lábios, respiração e brinquedos", diz O'Reilly a Romper. Considerando que você cresce um pouco no útero há sete meses ou mais, ela afirma que é o mínimo que seu parceiro pode fazer por você.
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
