Índice:
- 1. Usar roupa interior respirável
- 2. Experimente calças soltas
- 3. Vá para o algodão
- 4. Troque de roupa
- 5. Aparar os pêlos pubianos, mas não muito
- 6. Experimente o creme para assaduras
- 7. Leve uma garrafa de água com gelo
Não é incomum que as mulheres tenham que lidar com o suor na região das virilhas. É ainda mais comum se você estiver ativo, fora de casa, se exercitando, sentado por longos períodos ou lidando com altas temperaturas. Pode ser frustrante sentir constantemente que você quer pular no chuveiro ou trocar de roupa devido ao suor. Portanto, você pode querer alguns hacks geniais para evitar o suor nas virilhas no futuro, ou pelo menos ajudar a minimizá-lo.
De acordo com a Saúde da Mulher, uma virilha suada pode levar a outros problemas, como odor e coceira, que podem agravar a frustração de esquentar. (Basicamente, é um círculo interminável.) Para evitá-lo, a melhor coisa que as mulheres podem fazer é ficarem secas - obviamente - e descobrir o que ajudará a impedir que o suor assuma ou aconteça.
Embora existam algumas correções bem claras, como a reavaliação do material de vestuário, há algumas outras coisas que você nem imagina que esteja fazendo sua virilha suar ou ficar presa na umidade. Portanto, se você quiser se refrescar nas regiões mais baixas e não conseguir ficar na frente de uma CA o dia inteiro, confira algumas dicas preventivas abaixo.
1. Usar roupa interior respirável
GiphyVestir roupas íntimas pode parecer contra-intuitivo, especialmente considerando que está adicionando uma camada extra lá em baixo. Mas a verdade é que a roupa íntima respirável ajuda a criar uma barreira entre a pele e as coxas para manter tudo mais fresco, de acordo com o HuffPost. Especialmente considerando que roupas normais não têm camisa, usar comandos pode realmente piorar os problemas de suor.
2. Experimente calças soltas
GiphySe você deseja evitar o suor em geral, provavelmente está comprida. Mas esteja vestindo calças compridas, bermudas, saias ou qualquer outra parte de baixo, Madamenoire sugeriu que você evite roupas apertadas, o que pode fazer sua vagina suar um pouco e até levar a algum odor indesejável.
3. Vá para o algodão
GiphyO artigo acima mencionado do HuffPost também observou que o algodão é o material mais respirável para vestir, e você deve pelo menos garantir que a virilha da sua roupa de baixo esteja forrada com algodão. Além disso, seda e outros tecidos sintéticos aumentam o risco de a umidade ficar presa e, por sua vez, podem causar mais suor.
4. Troque de roupa
GiphyEm uma entrevista na citada Saúde da Mulher, a professora assistente de obstetrícia e ginecologia Dra. Melissa Goist disse que você deve trocar de roupa se estiver se exercitando ou se exercitando bastante. Isso não apenas impedirá o suor das pernas, mas também evitará a formação de infecções.
5. Aparar os pêlos pubianos, mas não muito
GiphySegundo Self, os OB-GYNs geralmente recomendam manter os pelos pubianos curtos para absorver a umidade e evitar o excesso de suor.
6. Experimente o creme para assaduras
GiphyO artigo Self mencionado acima também observou que não é uma boa ideia usar desodorante, mesmo que isso possa impedir o suor nos braços. Em vez disso, muitas mulheres que sofrem com a virilha suada juram com moderação o creme para assaduras. Lembre-se de que muitos produtos ao redor da virilha ou da vagina podem prejudicar o equilíbrio bacteriano.
7. Leve uma garrafa de água com gelo
GiphyEm dias vai fazer calor e sei que posso estar suando, carrego uma garrafa grande cheia de gelo e água. Você pode segurá-lo entre as pernas, se estiver quente e suado, ou até usá-lo no pescoço, braços ou em qualquer outro lugar em que se sinta aquecido.
