6 coisas a dizer a si mesmo se você se sentir estranho sobre a amamentação

Sinceramente, gostaria que houvesse uma maneira de praticar a amamentação ou, pelo menos, preparar-se de algum modo realista, para que as primeiras tentativas de amamentação não façam você se sentir um fracasso total. Meu parceiro e eu fomos para a aula de parto, fizemos uma aula de RCP infantil, mas quando se tratava de amamentação? Nada. Então, honestamente, quando me sentei e tentei pegar meu filho pela primeira vez, me senti estranha. Naquele momento, eu gostaria de ter sabido que há coisas a dizer a si mesmo, se você se sente estranho em relação à amamentação, que pode tornar toda a experiência não o ato de transição estranho, meio doloroso e de transição que é e definitivamente pode ser, mas o momento de ligação super impressionante que beneficia o bebê e a mãe.

Pense em como seria bom ter descoberto pelo menos alguns dos aspectos da amamentação de antemão, em vez de aprender em tempo real com um recém-nascido e depois que você estiver exausto de empurrar um humano para fora de você ou de ter um corte. de você. Há bastante coisa acontecendo quando você leva um bebê para casa que, honestamente, adicionar a amamentação à mistura pode ser o canudo que quebra as costas do camelo (no que diz respeito à sua sanidade mental, embora a amamentação também possa machucar suas costas).

E, infelizmente, o "nós" coletivo que forma a nossa sociedade ainda tem que se livrar do estigma da amamentação (e definitivamente amamentando em público) e des-sexualizar um ato muito normal e muito natural. Seria ingênuo da minha parte pensar que, pelo menos em algum lugar, eu não internalizei a sexualização do corpo das mulheres, tanto que o ato de amamentar me fez sentir estranha e desajeitada quando deveria me fazer sentir orgulhoso e empoderado. Como mulheres (e definitivamente como mães), todos nós temos que superar o que a sociedade disse sobre nós ou esperava de nós e, bem, a amamentação não foi diferente.

Então, com isso em mente e agora que sou mãe há tempo suficiente para (mais ou menos, nos meus bons dias?) Conhecer melhor, aqui estão algumas coisas que você pode dizer a si mesmo se você, como eu, se sentir meio que estranho sobre a amamentação:

Você está autorizado a sentir o que quiser sobre a amamentação

Eu sei, eu sei, isso é muito mais fácil falar do que fazer. Quando estava pegando o jeito da amamentação, passei por todas as emoções possíveis e provavelmente não teria ouvido esse conselho (muito sólido), mesmo que tivesse sido oferecido a mim. As boas notícias? Até onde eu sei, não existe um corpo governante que policie os sentimentos de uma mulher sobre a amamentação; portanto, embora você possa se sentir culpado e ser julgado, você pode sentir como é que deseja. É válido.

Nem tudo que você ouve sobre amamentação se aplica a você

Nem todas as experiências de amamentação estão relacionadas ao que vemos na mídia ou sobre a internet, ou ouvimos nossos amigos sobre a namorada do vizinho do tio do segundo primo. Louco, né? Sério, é fácil sentir que algo está errado e você está fazendo algo errado ou perdendo algum gene que ama a amamentação, quando seus sentimentos não se parecem com o que você está vendo.

Você não precisa amamentar para sempre, nem por tanto tempo (ou, você sabe, de jeito nenhum)

É super fácil sentir-se oprimido quando você pensa que precisa amamentar por um período específico de tempo. Sim, é totalmente normal querer seguir as diretrizes sugeridas e, se você quiser, demorar ainda mais, mas também é totalmente normal ter sérias dúvidas sobre isso também e / ou decidir que não quer amamentar por tanto tempo. conforme planejado originalmente.

E, é claro, você não precisa amamentar se não quiser. Você não é uma mãe ruim se escolher a fórmula e se decidir que a amamentação não é para você e se não puder se livrar desse sentimento "estranho" que faz com que toda a experiência pareça, bem, algo que você não faz quer suportar. É o seu corpo; é o seu bebê; a escolha é sua e depende de você.

Não há problema em dizer a si mesmo que você está amamentando apenas para o seu filho e apenas para ele

Sim, existem benefícios para a amamentação que ajudam as mães e, sim, muitas mães adoram a amamentação, fazendo isso não apenas pelo filho, mas por si mesmas. No entanto, pelo menos para mim, às vezes era mais fácil dizer a mim mesmo: "Sim, eu estou fazendo isso pelo meu filho e apenas pelo meu filho", do que acreditar que eu realmente gostaria de amamentar (mesmo que o spoiler alerta que acabei gostando).

Você pode mudar de idéia

Talvez a amamentação seja fácil por uma semana e depois não seja. Ou talvez você goste muito de amamentar, e depois se cansa e mal pode esperar para terminar. Ou, você sabe, talvez quebre o telefone e não tenha como se divertir enquanto amamenta até que seu novo telefone chegue ou que você roube o do seu parceiro. Seja qual for o motivo, seus sentimentos podem (e provavelmente mudarão).

A experiência de ninguém mais importa tanto quanto a sua, especialmente quando se trata de seus sentimentos

Sério, por favor, não se force a sentir uma certa maneira sobre a amamentação. Se todos ao seu redor estão falando sobre amar, isso não significa que algo está errado ou errado, se você não puder se relacionar. A experiência de todos será diferente e a sua conta tanto quanto qualquer outra.