Índice:
- Não diga nada negativo sobre o estado de sua higiene
- Não diga nada negativo sobre o estado de seu corpo
- Incentive todo e qualquer esforço que ela possa fazer para funcionar como um ser humano normal
- Traga Sua Comida E Bebidas
- Draw Her A Bath
- Traga-lhe o travesseiro de enfermagem e todos / todos os outros acessórios de enfermagem
- Pegue o telefone quando ela o deixa cair enquanto alimenta
- Configurar a bomba de mama (se ela usa uma)
- Faça garrafas e troque fraldas
- Seja específico quando precisar de algo dela, porque ela não vai adivinhar
- Dar a ela uma chance para soneca
- Ajude-a a se levantar e se movimentar (se a cura dela exigir. Ou apenas porque.)
- Lidar com convidados da casa
- Tire fotos dela com o bebê (com a permissão dela)
- Cuide das execuções da loja e dos pedidos on-line
- Gerenciar refeições
- Faça a condução para compromissos
- Seja paciente durante mudanças de humor
- Look Things Up Online para poupar-lhe a agonia dos quadros de mensagens
- Ligue para o consultório médico
- Espere o inesperado dela
- Seja paciente quando se trata de sexo
- Mostre amor, de qualquer maneira que funcione para você como casal
Eu posso admitir: eu não acho que meu parceiro tenha crédito suficiente por seus esforços como um novo pai. Quero dizer, certamente em nossa casa e em nossa família, todos reconhecemos o quanto ele estava investido e envolvido. Mas quando fomos a compromissos? Quando fizemos recados? Estranhos supunham que eu, a nova mãe, estava encarregada de todas as coisas de bebê. Suponho que seja possível que possamos ser uma anomalia por compartilhar grande parte do trabalho, mas meu palpite é que não, na verdade não somos. Além de cuidar de nosso filho com tanto esforço quanto eu, perdendo tanto sono quanto eu e trocando tantas fraldas (se não mais) quanto eu, ele também estava cuidando de mim de uma maneira que Eu simplesmente não estava correspondendo. Não porque eu não queria, mas porque era super difícil; Eu estava me recuperando desde o nascimento, chorando por problemas de amamentação e duvidando de todas as escolhas de pais que estava fazendo.
Felizmente, ele ficou por aqui, e agora tenho uma perspectiva séria de quanto esses esforços iniciais realmente fizeram diferença para mim. É claro que todos os relacionamentos e as pessoas nele são diferentes, portanto sua milhagem pode variar, mas ainda assim apresento humildemente as seguintes sugestões sobre algumas maneiras pelas quais os novos pais podem ajudar, na esperança de tornar algumas vidas um pouco mais fáceis.
Não diga nada negativo sobre o estado de sua higiene
GIPHYConfie em mim, ela sabe quanto tempo se passou desde seu último banho.
Não diga nada negativo sobre o estado de seu corpo
Sim, ela também está ciente de que ainda parece grávida. Não há necessidade de mencionar isso.
Incentive todo e qualquer esforço que ela possa fazer para funcionar como um ser humano normal
GIPHYPode parecer estranho, mas eu e meu marido "cortejamos" um ao outro quando conseguimos tomar banho por tempo suficiente para incluir a lavagem do cabelo. É como um jogo triste e divertido que vocês dois podem jogar.
Traga Sua Comida E Bebidas
Não, não, não quero esperar a mão e o pé dela, apenas … tipo … pegue um copo d'água para você se estiver de pé, ou uma barra de granola extra se estiver passando pela despensa, ou, você sabe, duplique a receita de lasanha caseira e apresente a porção em um belo prato, com um guardanapo de pano, quando estiver fresco no forno. JK! Meio.
Draw Her A Bath
GIPHYNormalmente não sou uma pessoa de banho, mas elas foram uma das poucas coisas que me acalmaram depois do parto. No entanto, tenha cuidado para garantir que ela não fique tão tranqüila que adormeça, não que isso quase tenha acontecido comigo ou algo assim (* tosse *).
Traga-lhe o travesseiro de enfermagem e todos / todos os outros acessórios de enfermagem
Às vezes, a única coisa que soa mais cansativa (trocadilhos) do que a amamentação pelas 27ª em 24 horas é levantar-se e procurar onde você amamentou pela última vez e deixou o travesseiro.
Pegue o telefone quando ela o deixa cair enquanto alimenta
GIPHYTipo, imediatamente. Pontos de bônus se você fizer isso sem que ela precise perguntar.
Configurar a bomba de mama (se ela usa uma)
Algum dia, vocês olharão para trás e rirão de uma vez quando não precisaram pensar em falanges, como: “O que estávamos fazendo com todo esse tempo despreocupado e luxuoso? Além de brincar nos campos de flores silvestres e assistir compulsivamente aos nossos programas favoritos mais de uma vez."
Faça garrafas e troque fraldas
GIPHYNa superfície, pode parecer que essas tarefas são para o seu bebê, mas garanto que não. Eles são cem perfeitos para ela. OK, talvez, como 98%, mas ainda assim. Ela aprecia o esforço envolvido, enquanto o seu filho provavelmente não o faz (ainda).
Seja específico quando precisar de algo dela, porque ela não vai adivinhar
E eu não recomendo pedir 45 minutos de massagem nas costas ou, como, um jantar de costela recém-feito apenas porque lhe parece bom. Estou falando mais sobre coisas curtas e agradáveis, como quando você precisa desesperadamente dormir sozinho, ou um segundo quente para tomar banho, ou fazer um lanche. É só perguntar. Ser pai exige adultos que possam realmente funcionar, então você também precisa cuidar de você.
Dar a ela uma chance para soneca
GIPHYVocê provavelmente já ouviu isso antes, mas vale a pena repetir. Há uma boa chance de vocês ficarem tão distraídos e delirantes que ela precisará de seu incentivo para se acalmar e dormir um pouco.
Ajude-a a se levantar e se movimentar (se a cura dela exigir. Ou apenas porque.)
Eu diria que isso faz você se sentir como um cavalheiro também, certo? Isso é muito bom, eu ouvi.
Lidar com convidados da casa
GIPHYMesmo as pessoas mais favoritas do mundo provavelmente causarão muito estresse quando forem combinadas com um recém-nascido com fome; portanto, quanto mais você pode ser anfitrião, menos ela precisa ser anfitriã.
Tire fotos dela com o bebê (com a permissão dela)
Sim, eu sei que todo mundo fala sobre a rapidez com que o tempo passa, e sim, é totalmente verdade. Então, trago isso à tona porque essas semanas recém-nascidas se foram tão rapidamente, as oportunidades para ela se aconchegar com sua nova pessoa pequena são limitadas. Se ela for como eu, ela adorará olhar para trás na forma de fotos artísticas, sinceras e em preto e branco.
Cuide das execuções da loja e dos pedidos on-line
GIPHYEm nossa casa, a energia para as tarefas era limitada nas primeiras semanas (agradecimentos extra especiais aos membros da família que se prestaram a ajudar), mas tínhamos dedos muito quentes quando se tratava de encomendar ao Amazon Prime. Para coisas que não são super sensíveis ao tempo (sacos extras de leite, pijamas sobressalentes, mais panos), ela ficará emocionada ao ouvir você dizer que cuidou disso.
Gerenciar refeições
Toda refeição que você pode tirar do prato (trocadilhos, novamente) ajuda. Se você gosta de cozinhar, ótimo! Caso contrário, o take-out também funciona totalmente. Pratos e utensílios descartáveis ajudam a aliviar a louça se você puder afastar os efeitos colaterais ambientais. (Nenhum julgamento meu. Novos pais precisam fazer o que novos pais precisam fazer.)
Faça a condução para compromissos
GIPHYA soneca de 15 minutos que ela pode tirar entre sua casa e o consultório médico será dinheiro.
Seja paciente durante mudanças de humor
Você achou que eles terminaram quando a gravidez terminou? Lamento ser o portador de más notícias, mas elas definitivamente não eram.
Look Things Up Online para poupar-lhe a agonia dos quadros de mensagens
GIPHYAs coisas em que eu me encontrei pesquisando no Google à meia-noite durante os primeiros meses do nosso filho em casa são as coisas que os pesadelos são feitos. Cada informação que você pode fornecer que a impeça de entrar em um buraco de coelho na web acrescentará pelo menos um ano ou dois ao seu relacionamento. OK, essa última parte não foi comprovada, mas tenho certeza de que há algo online em algum lugar.
Ligue para o consultório médico
Falando em descobrir informações assustadoras, provavelmente haverá a necessidade de consultar o pediatra algumas vezes, e ela provavelmente não protestará se você fizer isso.
Espere o inesperado dela
GIPHYAs mulheres se recuperam do parto e reagem à maternidade de diferentes maneiras (obviamente). Claro, você pode ter um palpite bem educado sobre como tudo vai dar certo, mas eu sugiro que se deixe espaço para, um, surpresas dela quando se trata de como ela se recupera e se adapta.
Seja paciente quando se trata de sexo
Não preciso ser o único a lhe dizer que, não importa como seu bebê chegou, ela passou por algo intensamente físico, provavelmente doloroso e potencialmente traumático. Você será um herói se for capaz de ser paciente e perdoar quando se trata de permitir que ela tome o tempo que ela precisa (mantendo os dedos cruzados para que ela se recupere rapidamente, é claro, porque isso também pode acontecer. é totalmente permitido).
Mostre amor, de qualquer maneira que funcione para você como casal
GIPHYNão posso começar a supor que exaurei todas as idéias ou esforços que funcionariam para vocês dois. Considere esta permissão de um estranho na Internet para ser criativo e atencioso, porque realmente, o que mais do que você precisa?
