19 resoluções de ano novo que você pode realizar em um dia (não, sério)

As celebrações da véspera de Ano Novo podem ser exageradas e geralmente decepcionantes, mas eu gosto do feriado de verdade. Há algo sobre começar de novo, olhando para os últimos 12 meses para ver até onde você chegou e aproveitando a idéia de um novo ano para transformar o que você quiser. As resoluções também são algumas das minhas coisas favoritas para escrever, especialmente se forem resoluções de Ano Novo que você pode realizar em um dia.

Ah, claro, eu amo as promessas de um ano para mim mesma, mas essas geralmente desaparecem em março e eu tenho que me atualizar. O truque para as resoluções é escolher coisas que você pode criar um hábito. Pode ser difícil trabalhar com mais frequência, mas se você definir um cronograma e entrar em uma rotina, isso poderá ser feito. Você também precisa escolher coisas que sejam razoavelmente fáceis de realizar ou que se encaixem em sua vida sem muita reorganização. Como resolver ser mais grato ao seu parceiro ou fazer um ato aleatório de bondade todos os dias. Mas, independentemente das resoluções que você apresentar, você deve cair em algum momento do ano. Para manter seu jogo de resolução forte e se sentir realizado, adicione uma dessas 19 resoluções que você pode fazer em um dia à sua lista. Todos eles podem dar o salto necessário para enfrentar as idéias maiores da sua lista e você não ficará tão desanimado na primavera.

1. Experimente uma nova receita

Todo ano você diz a si mesmo que vai sair da receita de peito de frango sem pele e sem osso, certo? Bem, faça-o este ano e faça-o em um dia. Encontre uma ótima receita, experimente e faça boom. Você tentou oficialmente uma nova receita em 2016.

2. Faça um ato aleatório de bondade

Algo tão simples como comprar um almoço para um sem-teto ou ser voluntário no abrigo de animais pode contar como um ato aleatório de bondade e levar apenas um dia para ser concluído. Embora do jeito que você se sentirá depois, provavelmente você continuará assim durante o ano todo.

3. Complete um projeto do seu conselho

Você está fixando desde 2011 e ainda não fez o hack da IKEA. Vá em frente este ano. Escolha um projeto, junte seus materiais e bata-o para fora.

4. Saia de um mau hábito

Quer parar de roer as unhas? Faça isso em um dia. Deseja parar de escolher as pontas duplas? Terminá-lo em 24 horas.

5. Coma mais vegetais

Pegue uma tigela cheia de vegetais para o jantar uma noite e bam. Você comeu oficialmente mais vegetais este ano.

6. Escreva em seu diário

Eu realmente acredito que todos devem manter algum tipo de diário ou caderno; portanto, se sua resolução é escrever em um, pode ser definitivamente uma resolução de um dia. Você nem precisa de avisos ou grandes eventos da vida para acontecer - comece a escrever.

7. Entre num encontro de amigos sem tecnologia

Ouvi dizer que muitas pessoas tentam manter contato com seus amigos sem o uso do Facebook ou da mídia social. É ótimo fazer isso em um dia ligando para seu amigo e convidando-o para um almoço que não exige um convite do Facebook ou qualquer foto do Instagram da sua comida.

8. Passe mais tempo fora

Eu realmente preciso adicionar este à minha lista, especialmente porque escolher um sábado bonito para passar fora pode realizá-lo.

9. Leia um novo autor

Sou péssima em ler os mesmos livros várias vezes ou seguir a mesma rotação de autores, para que eu possa definitivamente ficar por trás dessa resolução. Só é preciso um dia e um novo livro.

10. Leia um dos clássicos

Por outro lado, também sou péssima por nunca ter lido alguns dos clássicos. Portanto, se Jane Eyre está na sua lista ou você está tentando terminar as Pequenas Mulheres nos últimos 10 anos, essa é uma ótima resolução de um dia para adicionar à sua lista.

11. Experimente uma nova cultura

Vá a uma igreja em que você nunca esteve antes, participe de uma celebração cultural do dia ou saia com um amigo que tem tradições e cultura diferentes das suas. Você pode experimentar muito em um dia, especialmente se você apenas abrir os olhos e ver o que sua própria cidade tem a oferecer.

12. Visite um lugar que você nunca esteve antes

Nem precisa ser aventureiro! Talvez exista um museu que você queira visitar, mas ainda não teve tempo, ou uma cidade a poucas horas de distância, que abriga as melhores panquecas do estado. Vá lá fora e explore.

13. Assista a um filme que você nunca viu

Todo mundo gosta de me dizer que nunca viu Guerra nas Estrelas ou que não tem ideia de quem é Clark Griswold. Se você é uma daquelas pessoas que dizem constantemente: "Oh meu Deus, você ainda não viu esse filme ?!" então essa pode ser a resolução para você.

14. Anote as coisas que você ama sobre si mesmo

Ser positivo consigo mesmo é uma ótima resolução e algo que você pode fazer em um dia. Anote todas as coisas que você ama em si mesmo, tanto física quanto mentalmente e emocionalmente, e deixe as boas vibrações fluírem.

15. Elogie as pessoas ao seu redor

Isso leva quase nenhum esforço e apenas 24 horas, além de fazer com que todos, inclusive você, se sintam ótimos. Diga à caixa que você gosta dos brincos dela. Diga ao barman que ela tem um belo sorriso. Diga ao seu cabeleireiro que você aprecia tudo o que ele faz. É um gesto doce de se fazer por um dia, mas também é um ótimo hábito pegar o ano todo.

16. Pare de amaldiçoar

Só por um dia, lembra? Você pode fazer isso por 24 horas, certo? (A menos que você pise em um bloco LEGO ou em um sapato de princesa de plástico de cabeça para baixo. Então você tem minha permissão para deixar as bombas f caírem onde puderem.)

17. Tome uma aula

Seja uma aula de balé para iniciantes ou uma aula para aprender RCP, isso pode ser feito em uma tarde e fazer você se sentir incrível.

18. Aprenda uma habilidade

Pense nisso como escoteiras para adultos. Aprenda uma habilidade como iniciar um incêndio, trocar seu óleo ou colocar um par de calças. Perfeito para uma atividade diária.