17 maneiras pelas quais as mulheres adultas mantêm suas vidas sexuais justas depois de terem filhos

São 22h. Você está exausto após um dia inteiro levando seu bebê para a hora da história e o parquinho, fazendo várias refeições e navegando nos horários das sonecas. E então você tinha que lavar a louça, lavar a roupa, fazer lanches adicionais e responder e-mails. Você nem teve a chance de tomar banho. Inferno, você nem tem certeza se lembrou de escovar os dentes de manhã. Então, quando tudo estiver claro para o momento sexy, como você consegue energia para se ocupar com seu parceiro?

Não é fácil manter uma boa vida sexual depois de ter filhos. Aqueles dias de maratonas sexuais despreocupadas e rapidinhas ocasionais antes da escola ou do trabalho já se foram, certo? Errado! Mulheres adultas sabem que ainda é inteiramente possível desfrutar de algumas preliminares longas e se ocupar se você for comprometido e ocasionalmente criativo. Porém, não acontecerá da noite para o dia e será necessário um pouco mais de esforço do que você pode ou não estar acostumado. Se você está passando por uma seca sexual, terá que arregaçar as mangas por alguns dias, semanas, talvez até meses antes de recuperar o controle da libido. Mas, e confie em mim, isso pode ser feito! Você também pode aprender a fazer sexo enquanto seus filhos estão em casa (embora às vezes também queira enviá-los para outro lugar, mas não vamos nos adiantar muito).

Sério, nem toda esperança está perdida. Se você quer voltar a ter orgasmos regulares, tente estas 17 maneiras de manter sua vida sexual correta depois de ter filhos e, pelo amor de todas as coisas agradáveis, divirta-se!

Certifique-se de ir em datas

Namorar é importante. É o precursor de muitos encontros sexuais e todas as mulheres crescidas sabem (seja ela casada, comprometida, solteira, poliamorosa ou qualquer possível variação romântica) que as noites de encontros são obrigatórias se você quiser manter sua vida sexual em dia.

Não tenha medo de colocar as crianças na cama cedo, se e sempre que necessário …

Se o humor aparecer antes da hora de dormir (olá, delícia da tarde), é perfeitamente aceitável enviar seus filhos para a cama ou dormir um pouco antes do normal. Afinal, você é o chefe e seus filhos não precisam saber que estão pegando no feno para que você e seu parceiro possam se ocupar.

… Ou envie-os para fora para jogar

Se for de dia e seu (s) filho (s) tiverem idade suficiente, você sempre poderá dizer a eles que eles não estão recebendo sol o suficiente e sair e ficar maravilhosamente bagunçados e se divertir correndo por aí. Envie-os para passear de bicicleta com os amigos ou brincar no quintal ou fazer qualquer atividade "divertida ao sol" de que gostem e seguir em frente enquanto puder.

Masturbar-se regularmente

Se sua libido está um pouco estagnada, você sempre pode dar um pequeno impulso com uma dose saudável de merecido amor próprio. Faça no banheiro ou no chuveiro ou debaixo dos lençóis ou, é claro, faça isso como parte das preliminares. As mulheres crescidas conhecem seus corpos por dentro e por fora e não têm medo de se divertir sozinhas.

Não espere para ser abordado pelo seu parceiro

Se já faz um tempo e você está se sentindo particularmente baixo, não coloque sua felicidade nas mãos de seu parceiro. Em vez disso, tenha a sua própria felicidade e dê o primeiro passo. Seu parceiro pode ouvir tanto que você não está interessado em fazer sexo (como muitas mulheres experimentam desejo sexual baixo depois de ter um bebê) que elas pararam de tentar abordá-lo, então fique à vontade para fazer um convite.

Deixe seu parceiro saber que você está aberto a tentar coisas novas

Às vezes, seu parceiro significativo precisa de um lembrete de que você está lá, pronto, disponível e aberto a tentar coisas novas e emocionantes. Seja sincero e não tenha medo de discutir posições em potencial, certos brinquedos ou qualquer outra coisa com a qual você possa fantasiar ou se intrigar. Se você conhece seu parceiro muito bem ou se comprometeu com ele por um longo período de tempo, informe-o de que apenas porque vocês dois estão confortáveis ​​um com o outro, não significa que você acabou de experimentar coisas diferentes pela primeira vez. tempo juntos.

Espreite o sexo durante as sonecas do seu filho ou enquanto estiver na escola. Sempre que.

Aproveite cada momento, pois são poucos e distantes entre si. E, honestamente, nada é mais quente do que uma rapidinha no meio do dia, quando você está preocupado que seu filho possa voltar da escola ou brincar lá fora ou acordar de uma soneca. É como se você tivesse 16 anos de novo, esgueirando-se com alguém que seus pais provavelmente não aprovariam (não que eu tenha feito isso ou algo assim).

Adicione um componente sexual a todos os principais feriados e ocasiões especiais

As férias são o momento perfeito para fazer sexo “agendado”, sem ser excessivamente, laboriosamente e meio que infelizmente agendado. Planeje qualquer que seja sua atividade com a família (jantar ou embrulhar presentes ou ir ao cinema ou o que for) e saiba que você tem algo ainda melhor planejado para depois.

Defina seus relógios para o sexo

Se você fez o que foi dito acima e ainda não é suficiente, pode enfrentar fatos que às vezes podem ter que agendar suas brincadeiras no saco. Sem vergonha. Sem julgamento. Na verdade, nada além de suporte completo. O que for preciso para ser cumprido, eu sempre digo.

Deixe as crianças na casa dos avós por uma noite ou duas

Se você tem alguém confiável para deixar as crianças durante a noite, FAÇA-O. E então faça.

Ou melhor ainda, vá embora para um fim de semana sexy

Você é mãe. Você merece isso. Não há razão para deixar que a culpa comum das mães consiga tirar o melhor de você e impedir que você tire férias com seu parceiro, para que você possa se concentrar um no outro.

Trazer Fantasias Antigas

Pode ter passado algum tempo desde que você discutiu suas idéias de dramatização, lista de desejos de brinquedos ou algo do tipo, mas não perca a esperança! Você e seu parceiro podem estar cansados ​​demais nos primeiros meses (ou, você sabe, anos) em que seus filhos nasceram para conversar sobre coisas quentes e sexy, mas isso não significa que você não deseja revisitar essas conversas.

Namorar em horários aleatórios do dia

Manter seu parceiro na ponta dos pés, por assim dizer, irá (sem dúvida) mantê-lo interessado. É emocionante quando as coisas são imprevisíveis, e um pequeno flerte, como o toque de um ombro ou um beijo terno ou um sussurro ou até mesmo, honestamente, um olhar, pode lembrar seu parceiro sobre o início de seu relacionamento. Nesse ponto, a nostalgia toma conta, e as roupas são bem rápidas para sair.

Fale abertamente sobre sexo

Se você simplesmente ignora falar sobre sexo o tempo todo, como isso acontece? Faça questão de discutir sua vida sexual e fazer check-in e sempre perguntar ao seu parceiro o que eles querem, o que funciona para eles, o que você gosta e como gostaria que fosse sua vida sexual. A comunicação é fundamental, e é tão importante que você mantenha contato verbal constante para manter um relacionamento saudável e satisfatório.

Beijar muito

Beijar é importante. É apaixonado e sexy e ajuda a transformar você e seu parceiro. Não esqueça disso!

Eles fazem viagens a sex shops

Isso manterá as coisas interessantes e você poderá aprender algumas coisas novas sobre seu parceiro (e o inferno, até você mesmo) durante sua visita. Talvez ver um determinado brinquedo acenda uma idéia sexy que você não teve anteriormente. Talvez seu parceiro se inspire e, por sua vez, você também. Você não sabe até tentar.

Desafie-se a simplesmente fazê-lo com mais frequência

O que posso dizer? "Just do it" não se aplica apenas a equipamentos esportivos ou tênis de corrida sofisticados.