17 coisas que as mães feministas dizem quando seu filho está envergonhado

Vivemos em uma sociedade em que piadas gordas ainda são vistas por muitos como "engraçadas", onde modelos mais próximas da mulher de tamanho médio são rotulados como "tamanho grande" e onde a magreza ainda é equivocadamente equivocada à saúde. Não é de admirar, então, que mães feministas estejam conversando com seus filhos sobre a vergonha da gordura, porque, bem, distúrbios alimentares estão sendo observados em crianças em idade escolar e a vergonha da gordura muitas vezes é perpetuada pelas próprias organizações que deveriam estar tentando para ajudar a reduzir a obesidade.

Como pais feministas, já temos que trabalhar o tempo todo para garantir que o patriarcado não obtenha o melhor de nossos filhos. Lutamos para lembrar às nossas filhas que elas são tão boas em matemática quanto os meninos, lembramos aos nossos filhos que ser menino não é desculpa para um mau comportamento, lembramos a todos os nossos filhos que eles têm autonomia em seus corpos. Também fazemos o possível para garantir que nossos filhos nunca se sintam menos pessoas, porque algum indivíduo mal orientado criticou seu corpo de alguma maneira. A maioria das crianças tem vergonha de alguma forma durante o curso de suas vidas ou testemunhará que outras pessoas estão com vergonha. Seja oferecendo ferramentas para saber como responder à vergonha de gordura ou ajudando a construir sua confiança de outras maneiras, cabe a nós estar lá para nossos filhos.

É por isso que qualquer mãe feminista vai dizer essas 17 coisas quando seu filho está sendo envergonhado. Ao dar a nossos filhos as ferramentas para acabar com uma prática comum dolorosa e (infelizmente) comum, podemos acabar levando nossa sociedade a um futuro mais positivo, inclusivo e aceitável.

"Se você testemunhar em primeira mão, convide-a (se for seguro fazê-lo)"

Como em qualquer injustiça, os pais feministas geralmente optam por simplesmente se manifestar quando ouvem um comentário envergonhado. Podemos perguntar à pessoa o que a levou a fazer o comentário, dizer a ela que cuide de seus próprios assuntos ou informá-la que o que ela disse pode ser prejudicial. Evidentemente, não vale a pena colocar alguém ou alguém em uma posição insegura chamando alguém por agir de maneira inadequada e você (e seus filhos) não têm a obrigação de ser mártir da causa. A segurança pessoal supera o momento de aprendizado de alguém (obviamente, muito necessário). no entanto, se for seguro, aprender como se defender dos outros é sempre uma coisa boa.

"Você sempre pode experimentar o Ol 'Switcheroo"

Se alguém com quem sabemos é impossível discutir (como um avô teimoso ou, você sabe, Donald Trump), podemos desviar a conversa para outra coisa. “E o último episódio de Game of Thrones ? Quero dizer, Sansa Star, certo ?!

"Eu sempre ouvirei você"

Se nosso filho nos informar que alguém os chamou de nome depreciativo ou tirou sarro de seu peso, hábitos alimentares ou qualquer coisa do tipo, sempre teremos o cuidado de ouvir e acreditar em nosso filho. Já é difícil vocalizar quando alguém nos machuca e ajuda quando pais e outras pessoas ouvem atentamente e acreditam de todo o coração.

"Todos os corpos são lindos"

Caso ainda não tenhamos dito aos nossos filhos, essa é uma boa chance de lembrá-los de que todos os corpos são maravilhosos, bonitos, capazes e, mais importante, merecem respeito.

"As pessoas costumam dizer coisas más porque são mal informadas"

É claro que teremos que dizer isso de novo e de novo e de novo ao longo da vida de nossos filhos (enquanto também nos lembramos). Não se trata de dar um passe livre para pessoas rudes / mal informadas ou desculpar seu comportamento horrível, mas é importante reconhecer (especialmente se são crianças) que muitas pessoas dizem coisas sem realmente pensar no peso de suas palavras ou estão regurgitando algo que elas ' aprendi com os próprios familiares que (infelizmente) ainda não questionaram.

"Está tudo bem para você se defender"

Uma coisa que a maioria de nós sabe sobre os agressores: eles geralmente o mantêm, desde que achem que isso está nos incomodando. Honestamente, a maioria vai se afastar quando deixarmos claro que não vamos aguentar, ou eles não vão mais adornar algum tipo de reação nossa. Arme seu filho com esse conhecimento e ajude-o a descobrir maneiras positivas (e seguras) de se defender.

"Você é maravilhoso"

Nós fazemos o nosso melhor para lembrar o nosso filho sobre todas as coisas em que eles são maravilhosos: desenho, canto, futebol, matemática, curiosidades, fazer amigos, beisebol, o que for. É importante que as crianças saibam, desde o mais cedo possível, que sua aparência não é remotamente próxima da coisa mais importante sobre elas. Eles são infinitamente mais do que sua aparência externa, e chamando a atenção para todas as outras coisas maravilhosas que são, quando sua aparência é ridicularizada, pode lembrá-los de que as palavras ofensivas dos outros empalidecem em comparação com seus muitos pontos fortes.

"Você quer que eu fale com seus pais?"

Se outra criança envergonha nosso filho, às vezes tentamos chamar a atenção dos pais e discutir o assunto de maneira calma. (Divulgação completa: ênfase na palavra calma, porque isso pode ser extremamente difícil. Quero dizer, somos protetores de nossos filhos. É apenas ciência, pessoal.) Se era um adulto, damos a eles alguns fatos concretos sobre o motivo. esse tipo de linguagem é prejudicial para todos.

"Você quer que eu fale com seu professor?"

Quem sabe, o professor pode realmente ouvir e incorporar algumas táticas em seu currículo sobre como a vergonha da gordura (e a vergonha em geral) está errada. Talvez o professor esteja tão sobrecarregado e estressado que ele ou ela não tenha notado o que está acontecendo, e chamar a atenção para o problema pode ser o suficiente para acabar com ele (na sala de aula, pelo menos).

"Eu sei o que você está passando"

Sempre ajuda se deixamos nossos filhos saberem que suas experiências estão mais alinhadas com as nossas do que pensam. É importante que nossos filhos saibam que não estão sozinhos, sem banalizar sua experiência. Eles são únicos, a situação é única para eles, mas lembrá-los de que você também esteve lá, entende e está disposto a dar-lhes alguns conselhos suados, pode ser extremamente benéfico.

"Vamos assistir e / ou brincar com"

Existem muitos livros positivos sobre o corpo, sem mencionar filmes, vídeos e até músicas. Ajudamos nossos filhos a celebrar a diversidade, apresentando-lhes os tipos de brinquedos e mídia que lhes permitem fazê-lo.

"Imagine o que aconteceu"

Para começar, existem blogueiros positivos para a gordura, como Amanda Levitt, ativistas positivos para o corpo, como Virgie Tovar, e até modelos reais, como Tess Munster, para admirar. Essa é a coisa maravilhosa (embora, para ser honesto, às vezes assustadora) de ser mãe: não somos os únicos capazes de moldar a vida de nossos filhos. Existem muitas outras pessoas maravilhosas por aí que podem ajudar a instilar um senso saudável de positividade do corpo em nossos filhos.

Ensinamos nosso filho sobre autocuidado e os ajudamos a desenvolver uma rotina para ele

Todo mundo precisa se sentir bem consigo mesmo, e nossos filhos definitivamente não são exceção. Certifique-se de perguntar aos nossos filhos se há algo com o qual eles querem ajuda para que possam se sentir melhor (fora e dentro). Seja nadar todas as semanas ou levar uma hora para ler por noite ou comer mais vegetais ou proteínas, ajude-os a descobrir o que é melhor para eles e depois a facilitar.

"Gordura não é saudável e magra não é saudável"

Existem muitas estatísticas e estudos médicos que provam que estar acima do peso ou mesmo obeso não significa necessariamente que você não seja saudável ou menos saudável do que qualquer pessoa magra. E todos sabemos (ou, você sabe, deveria saber) que existem pessoas magras e muito prejudiciais à saúde; manter o equilíbrio às custas de dietas radicais, dieta ioiô ou pior, conviver e sofrer de um distúrbio alimentar como anorexia ou bulimia.

"Eu também cometi erros e sinto muito"

Às vezes, acabamos envergonhando nossos próprios filhos sem realmente saber. Em momentos como esses, precisamos recuar e descobrir se odiamos inadvertidamente nossos corpos, discutimos dietas ou trabalhamos para "queimar gordura" em vez de simplesmente sermos fortes e saudáveis.

"Vergonha de gordura está errada"

Se pegarmos nossos próprios filhos envergonhando a si mesmos ou a outros, somos rápidos em cortá-lo pela raiz e acabar com esse tipo de comportamento. Embora todos gostássemos de pensar que nossos filhos estão acima desse tipo de ação (quero dizer, eles são os seres humanos perfeitos, certo ?!), estamos bem conscientes de que nossos filhos vão cometer erros porque, ei, eles é humano.

"Eu te amo e estou sempre aqui para você"

Nossos filhos são amados e sabem que são amados e apreciados. Honestamente, quando uma criança é cercada por uma base de apoio, às vezes (embora nem sempre) os pensamentos e opiniões dos outros simplesmente não importam.