Índice:
- 1. Preparando-se para amamentar antes do bebê chegar
- 2. A produção de bombeamento diminuiu
- 3. Enfermeiras do bebê para dormir
- 4. Leis locais para bombeamento no trabalho
- 5. Iniciando um suprimento de congelador
- 6. Amamentação em roupas de frio
- 7. Aumentar a oferta de bomba para um bebê doente
- 8. O bebê leva apenas a mamadeira da mãe
- 9. Dar leite ao bebê que pode causar refluxo
- 10. O bebê não leva mamadeiras
- 11. Nódulo de mama após bombeamento
- 12. Peito esquerdo que não produz leite
- 13. Não bombear o suficiente para atender às necessidades do bebê
- 14. O bebê só é acalmado pela amamentação
- 15. Dar um leite materno à criança
- 16. Estou superalimentando meu bebê?
- 17. Quando você deve bombear?
Eu disse "me sinto como uma vaca" mais vezes do que posso contar na minha vida, mas essa frase foi dita principalmente quando eu estava ligado a uma bomba de leite. Há algo tão bizarro em uma engenhoca presa aos seus seios com o único objetivo de recuperar o leite materno, não é?
A amamentação em geral pode ser bem louca, mas é para isso que os consultores de lactação estão lá. Eles ajudam a convencê-lo, dar dicas e lembrá-lo de que, mesmo que você se sinta uma vaca, está fazendo o melhor para o seu bebê.
Entrei em contato com uma consultora particular de lactação, Sarah Lester, para obter as respostas necessárias para suas perguntas sobre amamentação. Lester oferece visitas domiciliares de cuidados e assistência à amamentação em Fayetteville, Carolina do Norte e arredores, com interesse especial em bebês prematuros e bebês com restrições orais. (Ela até ajudou a criar a única abordagem tridimensional para o tratamento da gravata na região.) Como mãe de duas meninas, nascidas cedo e amamentadas, ela definitivamente conhece suas coisas. Você pode conferir sua prática, naturalmente os melhores serviços de lactação, para obter ainda mais informações.
1. Preparando-se para amamentar antes do bebê chegar
"Parte do ingurgitamento inicial é na verdade inchaço dos tecidos", diz Lester. "Trate-o como um tornozelo inchado, usando compressas geladas ou frias. Isso reduzirá o inchaço e permitirá que o leite passe mais livremente". Ela também recomenda massagear os seios de maneira a suavizar a pressão reversa para suavizar as áreas dos mamilos e aréola o suficiente para que o bebê trave. Se você ainda não possui um, Lester sugere obter as informações de contato de uma IBCLC local, caso você precise de assistência.
2. A produção de bombeamento diminuiu
Parece que você está indo muito bem, mamãe. "Se você estiver bombeando a cada três horas, conforme recomendado, 3 onças é a quantidade perfeita", diz Lester. "Uma boa meta é uma onça por hora e seu bebê deve tomar cerca de uma onça por hora também. Verifique se o cuidador do seu filho está alimentando o ritmo de todas as mamadeiras e certifique-se de bombear as mãos para ajudar a incentivar mais leite". Lester também diz que você deve considerar adicionar uma sessão de bombeamento de energia ao seu dia, como uma vez à noite, por alguns dias. "Escolha um programa favorito de uma hora e bombeie durante os intervalos comerciais, deixando a bomba no meio", diz ela. "Lembre-se também de relaxar e confie que seu corpo está fazendo o que deveria."
3. Enfermeiras do bebê para dormir
Lester sugere discutir com o cuidador de seu bebê como eles introduzem cochilos, pois ele deve ter uma rotina consistente para dormir. Quando o bebê se sentir confortável com a rotina, ele poderá achar mais fácil relaxar e tirar uma soneca. "A consistência é fundamental, mas os bebês não são robôs; portanto, eles devem esperar que a rotina varie um pouco de vez em quando", diz ela. "Considere permitir que quem cuida do bebê use uma camisa ou peça de roupa que cheira a você e se seu bebê tiver algum tipo de" amorzinho ", deixe-o abraçá-lo quando você não estiver lá."
4. Leis locais para bombeamento no trabalho
Lester fez um pouco de pesquisa e descobriu que não parece haver nenhuma lei que proteja as mães que precisam trabalhar no estado de Michigan. "Felizmente, você pode abordar essa situação utilizando algumas das disposições da Affordable Care Act, que afirma que o empregador deve fornecer um tempo razoável para que um funcionário expresse o leite materno toda vez que precisar", diz ela.. Seu empregador não precisa compensar você pelo intervalo, mas deve fornecer um local diferente do banheiro para você bombear de acordo com a Lei de Assistência Acessível. No entanto, a lei também afirma que, se esses requisitos impuserem dificuldades indevidas, um empregador que empregue menos de 50 funcionários não estará sujeito a esses requisitos.
5. Iniciando um suprimento de congelador
"Se você não planeja voltar ao trabalho tão cedo, provavelmente esperaria até a sexta semana de crescimento do bebê para começar a bombear", diz Lester. "Você pode começar a bombear uma vez por dia por cerca de cinco a dez minutos imediatamente após uma sessão de enfermagem. Eu tentaria manter o mesmo período de tempo todos os dias para treinar seu corpo a fazer mais naquele momento". Lester diz que você não deve esperar ver muito, se houver algum leite, nas primeiras duas vezes, mas a consistência é a chave, então fique com ele.
"Como alternativa, você também pode fazer uma sessão de 'bomba de força' alguns dias por semana e tomar leite extra dessa maneira. Escolha seu programa favorito de uma hora e ligue a bomba durante todos os intervalos comerciais (eu sei, a única vez que você não não quer Netflix) e depois recua quando o programa começa ", diz ela. Faça essa sessão por três dias seguidos e você provavelmente obterá algumas garrafas dessa forma também.
6. Amamentação em roupas de frio
"Vista uma camiseta que possa ser levantada (pode ser de manga comprida) com uma camisola que você possa puxar para baixo e apenas uma pequena parte do peito será exposta", diz Lester, observando que normalmente as enfermeiras em uma transportadora quando está frio. "Nós dois temos transferência de calor corporal, e eu posso manter minhas mãos nos bolsos, ou luvas, ou posso enrolar um casaco ao nosso redor", diz ela. "Basicamente, o uso de uma transportadora libera suas mãos para que você possa mantê-las aquecidas."
7. Aumentar a oferta de bomba para um bebê doente
Pode ser extremamente assustador e estressante ter um filho na UTI, mas você ainda pode conseguir suprir suas necessidades. "Você pode pegar uma peça de roupa ou um cobertor e cobrir a bomba enquanto bombeia, para não olhar para a saída. Bombeie quando estiver ao lado da cama dela, pois isso também ajudará na saída" Diz Lester. Ela também sugere manter uma boa rotina a cada duas a três horas durante o dia e uma ou duas vezes à noite, não ultrapassando cinco horas. "Você desejará ter de oito a 12 sessões por dia, cerca de 15 a 20 minutos por sessão. Você também pode utilizar o bombeamento prático, que também demonstrou aumentar a produção", diz Lester.
Ela também acrescenta que você precisa se cuidar. "Consuma o suficiente para comer, beber e tomar suas vitaminas", diz ela. "O bebê vai conseguir o que o bebê precisa nutricionalmente, então você precisa cuidar de si mesmo para manter seus níveis de nutrição e nutrir simultaneamente o bebê".
8. O bebê leva apenas a mamadeira da mãe
"Existem muitos fatores que entram em jogo ao dar uma mamadeira ao bebê", diz Lester. "Muitos bebês se preocupam em pegar a mamadeira de alguém quando a mãe está por perto - eles são inteligentes e querem ser alimentados pela mãe. Comece com um mamilo de fluxo lento, muitos compram os prematuros e fazem o que é chamado de alimentação passeada". Se esse método não funcionar, juntamente com um bico de fluxo lento, Lester sugere o uso de um copo, uma seringa ou um dedo aberto para alimentar seu bebê. Ela também observa que seu bebê pode reverter o ciclo e dormir enquanto você estiver no trabalho e depois mamar durante a noite. "Isso funciona para muitas famílias que dormem perto de seus bebês", diz Lester.
9. Dar leite ao bebê que pode causar refluxo
Lester sugere misturar o leite antigo com um pouco do leite mais recente, então isso é menos problemático para o bebê, mas não o jogue fora. "Você pode usá-lo para uma variedade de doenças ou mesmo para um banho de leite", diz ela. "Além disso, considere trabalhar com um IBCLC para ajudar a aliviar os sintomas do bebê com alguns ajustes de trava e / ou posicionamento".
10. O bebê não leva mamadeiras
A grande dica de Lester é tentar definitivamente um mamilo de fluxo lento, mesmo para bebês prematuros. "Eu também usaria a alimentação estimulada para o bebê, para que ela não se sinta inundada pelo fluxo e volume", diz ela. "Você pode até considerar outros métodos de alimentação, como copo aberto, seringa ou alimentação com os dedos. Se nada disso funcionar, consulte seu IBCLC para obter mais avaliações."
11. Nódulo de mama após bombeamento
Lester conhece o estresse de ser mãe da UTIN e de bombear constantemente. "Às vezes podemos obter dutos entupidos por drenagem inadequada ou ineficiente", diz ela. "Verifique a face do mamilo para garantir que não haja bolhas cobrindo uma abertura e, se houver, considere uma imersão salina do mamilo. Depois que a abertura estiver desbloqueada ou se não houver bolhas, massageie o peito de maneira circular em direção à parede torácica. Pare a cada dois minutos para expressar manualmente e "limpe o engarrafamento", como gostamos de dizer ". Lester observa que, dependendo da idade do seu bebê, seus dutos entupidos podem precisar ser tratados com compressas frias ou quentes. "Se você está na fase inicial do ingurgitamento, o período em que as pessoas dizem que o leite" chega "- ele já está lá, apenas aumenta em volume - as compressas frias ajudarão a reduzir o inchaço do tecido. Se o suprimento for estabelecido, quente vai ajudar ", diz ela.
Lester também recomenda uma reunião com o IBCLC no hospital para garantir que os flanges da bomba também se ajustem corretamente. "Se você começar a sentir gripe, febre ou calafrios, consulte um médico imediatamente", diz ela.
12. Peito esquerdo que não produz leite
Lester diz que seu primeiro plano deve ser relaxar o bebê e se alimentar melhor dos dois lados. "Ligue para encontrar um funcionário local do corpo especializado em bebês", diz ela. "Os trabalhadores do corpo englobam muitas modalidades, como quiropraxia, massagem terapêutica (liberação miofascial) e terapia cranio sacral. Mas, antes de usar o profissional, certifique-se de que eles trabalham com bebês". Lester observa que, quando o bebê estiver nos dois lados, sua oferta aumentará. Enquanto isso, ela sugere utilizar as mãos para bombear desse lado ou bombear esse lado enquanto o bebê amamenta do outro.
13. Não bombear o suficiente para atender às necessidades do bebê
"Esta é uma preocupação comum para muitas mães", diz Lester. "Certifique-se de que sua babá esteja alimentando o bebê pelo método de alimentação estimulada. O bebê deve demorar cerca de 30 gramas por hora e esse também é o volume que você deve concentrar no bombeamento. Se você bombear a cada três horas e o bebê se alimentar a cada três horas, você deve esperar cerca de três onças ". Ela observa que muitos cuidadores, sem saber, alimentam demais o bebê e deixam as mães pensando que seu estoque caiu. Não há problema em planejar derramamentos, vazamentos e enviar um pouco de leite extra, mas verifique se a babá conhece e entende a mamadeira de um bebê amamentado.
14. O bebê só é acalmado pela amamentação
Lester diz que parece que você definitivamente precisa falar com um IBCLC. "Definitivamente, eu procuraria alguém para realizar avaliações orais, estruturais e funcionais completas do bebê. Os bebês não realizam sucção não nutritiva nas primeiras seis semanas; ele está fazendo exatamente como a Mãe Natureza pretendia. Os bebês nascem com uma necessidade de sucção muito alta e, à medida que a necessidade de sucção diminui, nossa oferta aumenta ", diz ela. Lester sugere que você permita que o bebê mame como ele quiser nas primeiras seis semanas, para que você realmente estabeleça o suprimento, mas garanta que a transferência seja suficiente entre quatro a seis fraldas molhadas e quatro a seis sujas por dia.
15. Dar um leite materno à criança
"Seu corpo produzirá mais leite se você exigir", diz Lester. "Estabeleça a amamentação com seu recém-nascido primeiro e depois adicione lentamente algumas sessões de bombeamento por dia. Qualquer quantidade é melhor do que nenhuma". À medida que você exige mais leite bombeando após a amamentação nos mesmos horários todos os dias, seu corpo aprende a fazer mais. "Não espere ver uma tonelada, se houver, as primeiras duas sessões. Basta estabelecer primeiro a amamentação com seu bebê mais novo e considere as sessões de bombeamento após o crescimento da sexta semana de crescimento do bebê", diz ela.
16. Estou superalimentando meu bebê?
Não se preocupe, mamãe. Seu bebê parece perfeito. "Os bebês amamentados na verdade não comem demais no peito; eles geralmente sabem quando estão cheios", diz Lester. "Os bebês da idade dela costumam amamentar a cada duas a três horas."
17. Quando você deve bombear?
"Considere bombear por cerca de cinco a dez minutos imediatamente após algumas mamadas diurnas (ou noturnas, se você estiver trabalhando no turno da noite) pelas próximas semanas", diz Lester. "A pessoa comum só tem leite suficiente economizado por um dia ou dois, então não há realmente a necessidade de um estoque enorme de freezer". Ela diz que a maior coisa a lembrar é relaxar e garantir que o cuidador do bebê esteja utilizando a alimentação estimulada, para que você esteja fornecendo a quantidade perfeita para ela.
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
