17 atividades de vínculo entre mãe e filha para permanecer próximo e conectado em qualquer idade

O vínculo mãe-filha é intenso e maravilhoso e, às vezes, avassalador e confuso - para vocês dois. O tempo que vocês passam juntos e o esforço que dedicam para ouvir e rir uns com os outros cria um vínculo inquebrável que pode sobreviver a tempos difíceis, falhas de comunicação, sentimentos feridos, na adolescência. É isso que é importante planejar as atividades de vínculo entre mãe e filha - um tempo específico reservado apenas para vocês dois que interromperá o trânsito da vida na estrada e diminuirá a velocidade das coisas o suficiente para que você possa realmente se ouvir, se conhecer, desfrutar da companhia um do outro.

Essas atividades podem ser tão simples quanto uma festa de dança ou planejadas como uma data, mas dedicar esse tempo pode ser a diferença entre um relacionamento realmente forte e aquele em que o amor existe, mas falta proximidade: essa proximidade é muito importante quando se trata de uma dinâmica mãe-filha. Quanto mais perto você estiver, mais fácil será resolver os problemas à medida que eles surgirem, e menos provável será que esses problemas se tornem um problema contínuo que ocorre entre vocês dois.

A ligação pode ser séria - discussão profunda sobre literatura - ou ultrajante - twerk na sala de estar. De qualquer maneira, é assim que você cresce junto e fica próximo à medida que sua filha muda ao longo de sua infância e adolescência. Comece o seu ritmo e experimente algumas dessas atividades de vínculo para mães e filhas.

1. Festa de Dança

Tenho festas de dança com minhas filhas quando são crianças e continuo a tê-las quando são adolescentes. Revezamo-nos escolhendo músicas e fazendo movimentos de dança ridículos que levam a um xixi nas gargalhadas.

2. Longas caminhadas e caminhadas

Uma longa caminhada é uma das melhores maneiras de se conectar com um adolescente; trechos de silêncio, onde você só ouve passos e sente o vento nas bochechas. Andar a pé abre um espaço para segredos compartilhados ou hilaridade compartilhada - eu vou levar com minhas garotas!

3. Datas da Mãe e Filha

Minha filha de 5 anos e eu recentemente tivemos um encontro em que fomos à Starbucks e trouxemos o jogo da memória dela, que brincamos com meu café e seu chocolate quente. Depois, caminhamos, entramos no Target e navegamos pelos corredores de brinquedos antes de ler alguns livros. Era o mais simples possível e mágico.

4. Aprenda sobre feministas juntos

Ensinar as crianças sobre feminismo, especialmente as meninas, é uma ótima maneira de fazê-las se sentirem empoderadas. Seja participando do discurso de uma feminista famosa, assistindo a programas feministas de TV ou lendo um livro infantil feminista, estou sempre expondo minhas filhas às incríveis garotas e mulheres ao seu redor.

5. Crie arte juntos

O aborrecimento e a bagunça de armazenar suprimentos valem a criatividade e o relaxamento que surgem disso. Sento-me com minhas duas filhas e rabisco, crio cartões de agradecimento e listas elaboradas. É uma ótima maneira de relaxar nossas mentes e colaborar.

6. Leia o mesmo livro ou assista ao mesmo programa

Depois que minha filha termina um livro, às vezes também o leio, e depois conversamos sobre o enredo, os personagens, as coisas que nos irritaram ou nos encantaram. O mesmo vale para assistir a um show juntos.

7. Desfrute de um Mani-Pedi

Dar-se um pedi-homem enquanto estão em casa, ouvindo boa música e conversando, é uma das maneiras mais fáceis e alegres de sair com a sua garota.

8. Faça uma colagem sobre seu relacionamento

Faça piadas internas, viagens que você fez, até brigas em que esteve e faça uma colagem gigante que represente seu relacionamento.

9. Corra Juntos

Fazer uma corrida estranhamente provocou alguns dos momentos mais hilariantes entre minha filha e eu. Talvez sejam as endorfinas?

10. Faça uma aula juntos

Encontre um hobby ou atividade que seja do seu interesse e dedique-se a participar de uma aula. Isso não apenas garantirá um tempo juntos a cada semana, mas também lhe dará uma habilidade especial para compartilhar.

11. Voluntariado Juntos

Trabalhe em uma cozinha de sopa, visite casas de repouso, inscreva-se na biblioteca local: o que quer que seja, faça juntos.

12. Ir às compras de economia

Por alguns anos, muitas vezes levei minha filha a nossas lojas de thrift locais e nos divertimos muito. Nós dois relaxamos, procuramos uma boa descoberta e depois almoçamos depois.

13. Tire fotos um do outro

Seja ridículo e divirta-se. Simples!

14. Ir ao cinema

Essa atividade força você a deixar de lado a tecnologia e se perder em outro mundo. E depois, vocês dois podem falar se você amou ou odiou o filme.

15. Cozinhe uma refeição

Ou assar uma sobremesa. Espere, essa atividade permite que você descubra novas receitas, aprenda sobre os gostos um do outro e coma.

16. Explore sua cidade

Encontre uma nova trilha que você nunca caminhou ou conduza por uma nova área da cidade. Vagando juntos por partes da sua cidade natal que você nunca viu, café ou chocolates quentes na mão, cria lindas lembranças.