Índice:
- Deixe sua data saber o que se passa
- Deixe seus filhos saberem o que se passa
- Use algo sexy e preto
- Compre um produto menstrual novo e legal
- Criar um ritual de período pessoal
- Desfrute de uma refeição saudável e romântica
- Satisfaça alguns desejos
- Tenha uma caixa de assinatura de período esperando por você
- Compre um novo brinquedo sexual
- Coloque algumas folhas para baixo e fique ocupado
É uma espécie de piada antiga, sem dúvida desatualizada, para esperar que você não fique menstruada no Dia dos Namorados. Cãibras, inchaço, fadiga? E no "dia mais romântico do ano"? Não, obrigado. Além disso, quem quer lidar com a bagunça do sexo menstrual, certo? Embora a tia Flo não seja necessariamente uma convidada bem-vinda no grande dia do Cupido, há mais do que algumas maneiras de aproveitar o Dia dos Namorados quando você está menstruada. Sério, não cancele seus planos românticos ainda.
Menstruação significa coisas diferentes para pessoas diferentes, é claro. Alguns de nós têm a sorte de poder ainda se mover pelo mundo de uma maneira praticamente sem esforço, quando estamos em nossos períodos. Basta colocar um absorvente interno, talvez alguns analgésicos vendidos sem receita, e está tudo pronto. Outros têm muito mais problemas e muito mais dor e desconforto associados à menstruação, especialmente aqueles com endometriose. Como tal, pode ser desafiador fazer praticamente qualquer coisa enquanto estiver no trapo.
As seguintes maneiras de aproveitar o Dia dos Namorados, quando você está menstruando, percorrem toda a gama de experiências, e listei várias dicas que ajudarão você a desfrutar de todo o romance exagerado, não importa o quão bom ou podre você se sinta. Considere este meu presente de dia dos namorados para você e seu ciclo, porque todos nós merecemos nos divertir quando temos comunistas na casa de diversões (procure, é uma coisa).
Deixe sua data saber o que se passa
GiphySe o seu parceiro de longa data está planejando algo especial, mas você não sabe o que é, lembre-o com antecedência de que você gostaria de encenar a cena do elevador do The Shining naquela noite. Dessa forma, se o plano era ir para aulas de dança de salsa ou algo assim, há tempo para mudar isso. Você sabe qual é o seu nível de atividade durante o período e, portanto, sinta-se à vontade para dar algumas dicas (mesmo que você prefira ficar dentro de casa com uma caixa de rosquinhas).
Deixe seus filhos saberem o que se passa
GiphyQuando você é mãe, há uma boa chance de você passar o dia dos namorados com seus filhos também. Se eles estão se perguntando por que a mãe não gosta de jogar carros de corrida no chão, informe-os que você está menstruando. Não há nada de errado em contar aos nossos filhos sobre nossos ciclos, mesmo que sejam jovens. Certamente, eles provavelmente não entenderão toda a logística da menstruação, mas ainda poderão desenvolver empatia pelo que estamos experimentando. Além disso, é uma boa maneira de estabelecer uma base positiva para o sexo.
Use algo sexy e preto
GiphyNão estou falando de um vestidinho preto (a menos que seja isso que faça você se sentir sexy quando está menstruada). Só quero dizer algo confortável que ainda faz você se sentir bem consigo mesmo e com seu corpo. Não tente se espremer em algo muito apertado, porque você está sentindo o inchaço menstrual. Em vez disso, fique à vontade para usar algo que flua livremente e de cor escura, para que você não precise se preocupar em potencialmente manchar sua roupa. Sem manchas = muito sexy.
Compre um produto menstrual novo e legal
GiphyVocê já esteve em dúvida sobre a compra de uma Diva Cup, Luna Cup ou outra xícara menstrual? Você está de olho em alguns Gladrags ou tem um par de bonés bonitos no Etsy que ainda não comprou? Dê a si mesmo (e seu período) um presentinho este ano e faça acontecer!
Criar um ritual de período pessoal
GiphyO Dia dos Namorados não precisa ser apenas sobre amor romântico com outra pessoa. Você pode (e totalmente deveria) incorporar bastante amor próprio no feriado também. Separe alguns minutos - ou até algumas horas, dependendo da sua programação - para refletir sobre o quão inegavelmente incrível você é. Medite e depois tome uma xícara de chá quente e reconfortante (eu recomendo folhas de framboesa vermelha para a menstruação) ou tente um pouco de tratamento semelhante a um spa, tomando um longo banho ou banho (se for confortável para você) e adicionando uma máscara facial ou esfoliação corporal enquanto você está nisso. Então, se você quiser, faça uma massagem suave em todo o corpo com sua loção ou óleo favorito. Acenda algumas velas ou difunda alguns óleos essenciais calmantes. Toque música suave em segundo plano. O que faz você se sentir bem.
Desfrute de uma refeição saudável e romântica
GiphyNão é de surpreender que os alimentos ricos em ferro tendam a ser o melhor para você enquanto estiver menstruada. Então, sugiro que você opte por uma refeição rica em espinafre, lentilha, tofu, quinoa, chocolate amargo, brócolis ou carne vermelha. Você certamente poderia preparar (ou fazer com que seu parceiro agite) uma refeição bastante saborosa usando todos os ingredientes acima mencionados. Veja se consegue encontrar uma maneira de tornar a refeição ainda mais especial. Coma pratos sofisticados, coloque uma bossa nova ou outra música ambiente ao fundo, acenda algumas velas e desligue o telefone. Você entendeu a ideia.
Satisfaça alguns desejos
GiphyEmbora você não queira exagerar com junk food, não há problema em desfrutar de alguns dos seus desejos menstruais. É dia dos namorados, afinal! Faça um pote em miniatura de fondue e mergulhe alguns morangos no chocolate, ou compre um pequeno cheesecake e aproveite a coisa toda para você. Você sabe, o que te faz feliz.
Tenha uma caixa de assinatura de período esperando por você
GiphySe você pode planejar com antecedência, pode dar um pouco de namorados ao seu período por meio de uma caixa de assinatura de período. Existem vários por aí, como o Artemis Box, que vem com vários itens de menstruação obrigatórios (como saquinhos de chá, guloseimas gostosas, máscaras faciais e almofadas de aquecimento). Mesmo que ninguém mais lhe dê um presente, será bom que algo assim chegue apenas para você.
Compre um novo brinquedo sexual
GiphyVocê pode ou não estar se sentindo brincalhão no seu período. Mas mesmo que você não esteja sentindo o que está fazendo agora, provavelmente vai se sentir bem depois. Então, por que não presentear um orgasmo futuro por meio de um novo brinquedo sexual? Existem muitas lojas feministas de brinquedos sexuais femininos por aí. Vá em frente, seja aventureiro e compre um brinquedo que você nunca experimentou.
Coloque algumas folhas para baixo e fique ocupado
GiphyEi, um pouco de sangue não significa o fim de suas aventuras sexuais. Muitas pessoas não se importam em ficar sujas (leia-se: bagunçadas) enquanto você monta a onda vermelha. Sugiro que você não tenha nenhum lençol de que goste particularmente na cama durante o sexo menstrual e que tenha algumas toalhas de cor escura por perto. Você sempre pode tomar um banho logo antes para tentar minimizar a bagunça.
Faça o que fizer, apenas certifique-se de se divertir. Feliz Dia dos namorados!
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
