Não consigo pensar em uma maneira melhor de passar um dia ensolarado de verão do que cavando os dedos dos pés na areia e ouvindo as ondas do mar batendo na praia. Normalmente, eu apreciaria mais essa cena sem meus filhos me incomodando para um lanche a cada cinco minutos, mas o que uma mãe deve fazer? Eu tento garantir que eles tenham muitos brinquedos para mantê-los ocupados enquanto brincam na praia, e eles costumam se divertir construindo castelos de areia. De fato, brincar com areia beneficia as crianças de maneiras impactantes e surpreendentes, dizem os especialistas, e todos devemos incentivar esse tipo de brincadeira sensorial.
Quando seu filho brinca na areia, eles não apenas estão se divertindo, mas também estão fazendo um grande trabalho de desenvolvimento. Erynn Weston, doutor em fisioterapia que trabalha atualmente com o Eternal Anchor, um programa para crianças e adultos com necessidades especiais na Baja California, explica que um grande benefício é que brincar na areia ajuda as crianças a desenvolver habilidades motoras finas.
"A areia é ótima para brincadeiras sensoriais táteis e reduz a defesa tátil (que é quando alguém não consegue lidar com certas sensações, principalmente se suja). As habilidades motoras finas também são aprimoradas ao brincar com areia, agarrando, construindo e traçando na areia", diz Weston.
Basta pensar em tudo o que as crianças que apertam, moldam e embalam precisam fazer quando estão construindo um castelo de areia. Cada movimento os ajuda a aperfeiçoar suas habilidades motoras finas e a mantê-los ocupados - parece-me uma vitória para todos.
Além disso, as crianças também se beneficiam da construção na areia com outras crianças, de acordo com Justin Burton, MD, chefe do Departamento de Medicina Física e Reabilitação do Sistema Nacional de Saúde da Criança. "Cavar na areia e construir um castelo pode ajudar com força e resistência. Quando essas atividades às vezes individuais se tornam atividades em grupo, adiciona toda a dimensão do desenvolvimento social e de linguagem".
Laura Blair, assistente fisioterapeuta da Therapy 2000, explica como caminhar na areia também pode ajudar as crianças na coordenação. "Como PTA, penso no equilíbrio e na estabilidade que os pés e tornozelos ganham andando ou brincando na areia, especialmente com os pés descalços! O pé capta sinais e trabalha para se adaptar para manter o equilíbrio", diz ela.
GiphyEu sei que alguns exercícios adultos rigorosos utilizam caminhar ou correr na areia por causa das propriedades de resistência, por isso não é de admirar que os especialistas vejam benefícios em brincar de areia para crianças dessa maneira também. "Brincar na areia é ótimo para o desenvolvimento e coordenação infantil, pois o motor infantil planeja obstáculos e precisa se adaptar a caminhar e correr na areia. Construir pistas de obstáculos ou castelos de areia para pular é fantástico para todas as crianças, pois você pode adaptar tamanho e nível de dificuldade para todas as idades ", diz Blair.
Outro aspecto do jogo de areia que é benéfico para as crianças fora do desenvolvimento físico é como um meio de aliviar o estresse. Maureen Healy, autora de The Emotionally Healthy Child e especialista em desenvolvimento infantil da Growinghappykids.com, diz que o jogo de areia é frequentemente utilizado na terapia por esse motivo.
"As crianças que brincam na areia estão aliviando seu estresse e frustrações. Eles encontraram uma maneira construtiva de liberar suas emoções, que muitos de nós sabemos - muitas vezes podem seguir qualquer direção se não forem direcionadas. Meninos e meninas que gostam naturalmente do ar livre ou gosto de tocar as coisas (busca sensorial) pode gostar particularmente de brincar na areia. Na verdade, o conceito de brincar na areia como uma ferramenta terapêutica remonta a muitas décadas e os terapeutas treinados nessa modalidade são chamados de terapeutas de areia ", diz Healy.
O Dr. Burton também fala da maneira como o jogo de areia pode ter um impacto nas emoções das crianças. "Em relação à comunicação, as crianças geralmente se expressam por meio de atividades lúdicas e a brincadeira na areia pode ser uma maneira de expressar o que estão sentindo, mas pode ter dificuldade em dizer", diz ele.
Algumas crianças até fazem um trabalho fantástico de tratar a areia como sua tela. "As crianças que são capazes de se orientar no 'jogo livre', como o jogo na areia, estão aprendendo habilidades motoras e coordenação olho-mão, além de desenvolver sua capacidade de confiar em seus instintos e expressar sua criatividade", diz Healy. "O desenvolvimento saudável da criança incentiva o jogo do lado direito do cérebro, como jogo de areia, e também o jogo do lado esquerdo, como quebra-cabeças e o aprendizado do alfabeto", diz Healy.
Então vá em frente e deixe seus filhos cavarem, colherem, derramarem e correrem na areia de acordo com o coração deles. Realmente os beneficia, não importa para onde você olha.
