Eu era desagradável quando descobri pela primeira vez a genialidade do copo menstrual e aproveitei todas as oportunidades para compartilhar meu amor pelo meu pequeno protetor de silicone com todas as minhas amigas. Eventualmente, meu melhor amigo me disse que eu fazia parte de um esquema de copas menstruais de marketing em vários níveis e decidi esfriar … mas eu mantenho meu endosso. Enquanto eu amo seus benefícios financeiros e facilidade de embalagem, o que chamou minha atenção foi a frequência com que as xícaras menstruais precisam ser trocadas. Qual é o cronograma de mudança apropriado e o que os especialistas dizem?
Classificado pelo Business Insider como o melhor copo menstrual atualmente no mercado, o DivaCup é uma escolha popular para usuários de copo menstrual. A seção de perguntas frequentes no site da DivaCup facilita a localização de suas instruções de uso: "O DivaCup pode ser usado até no máximo dez (10) - doze (12) horas consecutivas e deve ser esvaziado, lavado e enxaguado no mínimo duas (2) - três (3) vezes ao dia ", afirma o site. Considerando que o tempo de uso recomendado para um tampão padrão é de quatro a seis horas, ou oito horas no máximo, de acordo com a Saúde da Mulher, a xícara menstrual surge como uma clara vencedora em termos de conveniência.
Dito isto, o fluxo de cada mulher é diferente. Kim Rosas, uma das autoras do site informativo da copa menstrual Put A Cup In It, tem conselhos para iniciantes em menstruais. "… Você desejará remover seu copo após 3-4 horas no primeiro dia em que o experimentar. Você verá quanto está no copo e, com base nesse visual, poderá avaliar se poderia ter saído. por muito mais tempo ou se já estava atrasado ". Ao continuar a usar seu copo menstrual, você aprenderá mais sobre seu fluxo e quanto tempo você pode esperar realisticamente para trocar seu copo antes que ele fique cheio (ou próximo a ele).
Um grande motivo pelo qual os usuários podem demorar tanto entre as trocas menstruais é devido à quantidade de sangue que o copo pode conter. "Um copo menstrual pode conter 1 grama de líquido, aproximadamente o dobro da quantidade de um absorvente ou absorvente super absorvente", explicou WebMD. Em outras palavras, quando seu tampão ou absorvente podem começar a vazar, sua xícara menstrual fica apenas pela metade.
Além disso, as xícaras menstruais ajudam a "manter o ambiente natural do canal vaginal" porque simplesmente coletam o fluxo menstrual e o fluido vaginal, em vez de absorvê-los, explica Carmne Chambers-Saini, CEO da Diva International Inc., à Romper. Ainda é crucial manter esse período de 10 a 12 horas entre a limpeza, é claro, mas quando você tem uma agenda cheia, essas horas extras podem fazer toda a diferença.
Alguns céticos com quem falei tiveram respostas semelhantes quando compartilhei esse factóide de 12 horas com eles. Claro, você precisa mudar menos, mas quando você muda, não é uma tarefa muito bagunçada? Eu vou ser sincero com você … pode ser, a princípio. Quando você começou a usar tampões, provavelmente levou mais tempo para colocá-los e retirá-los, e o mesmo acontece com os copos menstruais. A prática leva à perfeição! "Com o dedo indicador e o polegar, puxe delicadamente a haste até alcançar a base do copo. Aperte a base do copo. Isso quebrará o selo", explica Chambers-Saini a Romper. "Mova cuidadosamente o copo de um lado para o outro e puxe-o para baixo para removê-lo completamente. Depois de retirado, esvazie o conteúdo no vaso sanitário e lave o copo na pia com água morna e sabão neutro, sem perfume e sem óleo". Quanto mais você usa sua xícara menstrual, mais rápido e fácil esse processo se torna
As xícaras menstruais, como qualquer outro produto de higiene feminina, não funcionam para todos. Dito isto, seus benefícios são numerosos se realmente funcionarem para você. Eles ajudarão a economizar dinheiro, ajudarão a salvar o planeta e, como as mulheres ocupadas podem se importar com a maioria, economizarão muito tempo.
Nota de edição: Este artigo foi atualizado a partir de uma versão anterior para esclarecer a citação de Carinne Chambers-Saini: O DivaCup não faz nenhuma reivindicação para minimizar o risco de TSS.
