Existem algumas perguntas que toda mãe pode esperar que sejam feitas depois que ela trouxer um novo bebê ao mundo. As pessoas geralmente querem saber qual é o nome do seu bebê, como você deu à luz e, é claro, se ele é um "bom sono", o que quer que isso signifique. O questionamento constante pode deixar até a mãe mais segura de si questionar o que é "normal" e o que não é. Então, quando se trata do horário de sono de um recém-nascido, com que frequência um bebê deve acordar à noite? Acontece que realmente há uma recomendação para o número de despertares noturnos. É só que, bem, você pode não querer saber a resposta.
O Hospital Infantil de Stanford diz que os bebês costumam ter seus dias e noites confusos e, como resultado, acordam com frequência durante a noite. O site do hospital continua dizendo:
"A maioria dos bebês não começa a dormir a noite toda (6 a 8 horas) sem acordar até pelo menos 3 meses de idade ou até pesar 12 a 13 libras".
O Hospital Infantil de Stanford também diz que muitos bebês não dormem a noite toda até que tenham 1 ano de idade ou mais. Infelizmente, um ciclo de sono de oito horas está fora de questão até você tocar no primeiro aniversário do seu bebê. Yay paternidade, certo?
O Bump o detalha mais especificamente para os pais, citando a frequência dos despertares noturnos que os novos pais podem esperar experimentar em qualquer noite:
"Os recém-nascidos geralmente precisam de 8 a 12 refeições por dia, o que significa acordar em média a cada 2 a 3 horas. É claro que todo bebê é diferente e alguns recém-nascidos parecem acordar a cada 90 minutos, enquanto outros dormem 4 ou 5 horas. horas seguidas a primeira noite em casa do hospital ".
The Bump também diz que muitos médicos aconselham os pais a acordar seus recém-nascidos para comer de acordo com a programação, citando "a cada três horas". Essa não é a recomendação de todos os médicos, como destacado pelo site:
"Outros dizem que apenas deixe bem o suficiente e deixe o bebê dormir. Se o seu bebê era prematuro, tem problemas de saúde ou não está ganhando peso em um nível apropriado, pode ser necessário acordá-lo para comer. Se o seu médico diz tudo bem, deixe seu recém-nascido em paz se ela estiver dormindo, apenas acordando-a se ela dormir mais de cinco horas ou mais durante a noite. Siga as orientações do seu médico ".
A privação do sono pode deixá-lo desesperado e comparar o seu filho com todos os outros bebês por aí. Vale lembrar, porém, que todo bebê é único e realmente não existe um padrão normal para dormir. Também vale lembrar que os recém-nascidos têm estômagos minúsculos e acordam à noite porque estão com fome. O site do sono do bebê sugere que bebês pequenos não estão prontos para o desmame noturno e, portanto, acordam para se alimentar até os um ano de idade. A frequência com que se alimentam, conforme destacado acima, variará dependendo do seu bebê.
A maneira como você escolhe alimentar o bebê também pode fazer a diferença. Bebês amamentados tendem a precisar se alimentar com mais frequência do que bebês alimentados com fórmula. O WebMD acredita que isso pode afetar o sono de bebês e pais, dizendo:
"A fórmula não é digerida tão rapidamente quanto o leite materno, portanto, os bebês alimentados com fórmula não precisam comer com tanta frequência, especialmente nos primeiros meses".
Independentemente de como o bebê se alimenta, é perfeitamente normal que os bebês acordem várias vezes por noite no primeiro ano de vida. Alguns pais decidem tentar os métodos de treinamento do sono e o desmame noturno após o bebê atingir os 6 meses de idade, mas se você estiver confortável (e apto), não há necessidade de alterar nada no horário de sono do bebê. No final, provavelmente é "normal".
Todo mundo precisa de sono de boa qualidade para funcionar da melhor maneira. Infelizmente, muitas vezes parece que os bebês não receberam o memorando e, como resultado, não permitem que você aproveite a quantidade de sono necessária. No entanto, quando se trata do horário de sono do seu bebê, tenha certeza: as frequentes acordes no meio da noite são provavelmente normais. Eles não são divertidos, com certeza, mas são normais.
