Enquanto eu sento e vejo minha criança de 6 anos cavar mais comida na boca em uma refeição do que o que a maioria dos fuzileiros navais come em um dia, eu ri pensando quando me preocupei em dar a ela um pouco de mingau. Eu me preocupei: "Com que frequência devo alimentar meus bebês com sólidos?" A resposta me surpreendeu - pensei com certeza que seria o tempo todo. Acontece que essa quantidade específica de alimento é economizada quando atingem um surto de crescimento do tamanho de um mondo e sua ingestão varia de bebê robin a abutre de peru em tamanho.
Meu filho era uma máquina de amamentar. Era difícil fazê-lo querer comer alimentos sólidos, muito menos comer em qualquer tipo de horário. Ele ficou feliz com sua refeição direto de mim e continuou seu dia até finalmente enfiar alguns pedaços saborosos que não foram servidos com um lado do cabelo para puxar. Minha filha, no entanto, gostava muito de sólidos. Ela o levou como um peixe na água e, assim que experimentou algumas das coisas boas, ficou menos interessada em leite. Segundo Kelly Mom, isso é normal. Algumas crianças querem apenas alimentos mais rapidamente e com mais frequência do que outras.
Se você está se perguntando com que frequência deve alimentar o bebê com sólidos, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomendou iniciar o bebê com alimentos sólidos aos 6 meses, em pequenas quantidades. Eles recomendam apenas algumas colheres de cada vez e é melhor experimentá-lo no início da tarde, quando é provável que eles sejam os mais receptivos aos alimentos.
À medida que crescem e amadurecem, a Rede de Saúde da Criança de Stanford expôs o básico da alimentação do seu bebê, a partir dos 6 meses. Eles começam aos 6 meses com algumas colheres de sopa de comida por dia, principalmente proteínas, frutas e vegetais. Em um ano, você estará alimentando seu bebê com o equivalente a três pequenas refeições e dois lanches por dia. A AAP sugeriu começar com carne e frutas ou vegetais, em vez dos cereais populares de arroz, porque os nutrientes ocorrem naturalmente e não são forçados a entrar nos alimentos por meio da fortificação.
O site do Dr. Sears escreveu que você provavelmente será capaz de dizer pelas dicas do seu bebê quando estiver com fome e quando estiver cheio e quanto alimentá-lo. Pode ser várias vezes ao dia - no estilo de pastoreio - ou eles podem estar mais concentrados em algumas vezes de refeições concentradas em um dia.
Algumas pistas para a fome incluem fechar os punhos, agarrar a colher e fazer "o rosnado faminto". Quando estão cheios, fecham a boca, se afastam e, às vezes, devolvem a comida para você. Às vezes, na minha experiência, essa comida cai na parede, em seu rosto, no chão, em todo o cão e, possivelmente, na garçonete. O ponto é que você saberá.
No entanto, a Cleveland Clinic observou que todos os bebês são diferentes, e suas necessidades também serão. Enquanto eles prosperarem e seu fornecedor concordar, sua programação precisará ser flexível para se adaptar às necessidades deles, assim como sua cozinha e, talvez, sua roupa. Você conhece seu bebê melhor do que ninguém e você e seu pediatra serão os melhores juízes de seus hábitos alimentares.
