É verdade que as melhores intenções dos pais começam com afirmações absolutas. Eu nunca serei aquele pai no supermercado com uma criança gritando. Eu sempre vou aproveitar o tempo com meu filho. Faça birra no corredor 13 e você está orando para que a hora de dormir chegue logo. Ser pai é difícil e, às vezes, exige uma pequena ajuda, seja na forma de um amigo que toma conta de uma babá ou de Dora, a Aventureira. Mas como você encontra um equilíbrio? E é ruim eliminar completamente a televisão ou a eletrônica? Veja como nenhum tempo de tela afeta seus filhos mais tarde, de acordo com especialistas.
"Eu sou todo sobre ajudar os pais a reduzir o estresse e a ansiedade dos pais e, assim, digo: 'o tempo de exibição é um não-não!'", Susan G. Groner, conhecida como "O Mentor dos Pais", diz Romper em uma entrevista por email. "Tirar telefones inteligentes, iPads, laptops, TV e assim por diante completamente da mesa causará muito estresse para você, como pai."
Groner, que também é autor de Parenting: 101 Ways to Rock Your World, acrescenta que o tempo de exibição na tela pode ser sua única (e melhor) opção quando você precisar de uma pequena pausa, ou se tiver um prazo ou um telefonema importante, ou simplesmente precisar para tomar banho. Mas é importante definir limites claros quando - e quanto - o tempo de tela é permitido, bem como o tipo de mídia permitido, algo que muda dependendo da idade do seu filho. "Quando você tem limites, diretrizes e / ou regras claras, não deve haver negociação", diz ela.
Groner diz que adere a uma regra 80/20, o que significa que 20% do tempo ela permite telas. Mas ela incentiva cada família a decidir sobre um equilíbrio que funcione para eles. "Todos nós precisamos de um pouco de tempo frio, tempo de inatividade, tempo de conexão, assistir a hora da Peppa Pig ", diz ela.
De acordo com um estudo recente do Psychiatric Quarterly, o pesquisador Christopher J. Ferguson descobriu que há apenas uma associação insignificante entre tempo excessivo de tela e níveis mais altos de depressão e delinquência entre os adolescentes. Ferguson chegou a dizer que "a atenção estrita ao tempo limitado de tela por parte de formuladores de políticas e grupos de defesa é desnecessária".
Mas, de acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), o tempo de tela para crianças de 2 a 5 anos deve ser limitado a uma hora por dia para programas de alta qualidade. Os pais devem assistir a programas e filmes com as crianças e explicar-lhes vários conceitos. A AAP diz que crianças menores de 18 meses devem evitar o tempo de exibição.
Giphy"O tempo na tela é uma tarefa altamente autodirigida que não envolve interação", disse Molly Dresner, patologista certificada de fala e linguagem e autor do The Speech Teacher's Handbook, a Romper em uma entrevista por e-mail. "As crianças ficam hiper-focadas no dispositivo quando estão envolvidas no tempo da tela e sintonizam o mundo ao seu redor". Dresner diz que os estudos mostram uma correlação significativa entre o aumento do tempo de tela e um risco maior de atraso expressivo na linguagem. "As telas também interferem nas rotinas de sono, nas atividades diárias e no nível de envolvimento das crianças com outros brinquedos mais adequados à idade", diz ela.
Então, como você encontra um equilíbrio? Dresner diz que é melhor introduzir telas somente depois que as crianças puderem usar a linguagem espontaneamente. "Quando seu filho é capaz de usar palavras para comunicar desejos e necessidades ao longo do dia e se envolver socialmente com outras pessoas, não há problema em introduzir um tempo de tela de alta qualidade", diz ela, acrescentando que o melhor tipo de tempo de tela é co-visualizando ou participando juntos, para que você forneça o idioma para ajudar seu filho a entender a experiência. Dresner também recomenda definir um cronômetro para indicar a uma criança que o tempo de visualização acabou.
A verdade é que as telas não estão indo a lugar algum. Mas com um pouco de orientação, você pode encontrar o que funciona para você. Ah, e ignore a vergonha da tela, porque se você aprendeu alguma coisa, é que sempre e nunca encontrar uma maneira de assombrá-lo, estou certo?
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