Você já sentiu como se estivesse amamentando o dia todo todos os dias - especialmente no começo? Você não está sozinho. Os bebês precisam mamar com frequência, e isso pode causar danos. Se você está se perguntando, 'quantas horas por dia um bebê amamenta?' é compreensível. Existem algumas diretrizes, de acordo com especialistas. Mas, honestamente, observar o relógio nem sempre é útil.
"A amamentação tem mais a ver com frequência do que com duração, principalmente nas primeiras uma a seis semanas", explica Jamie O'Day, BS, RN, Conselheiro Certificado em Lactação (CLC), co-proprietário da empresa privada de enfermagem Boston NAPS, LLC, em uma entrevista com Romper. "A recomendação é que os recém-nascidos comam de 10 a 12 vezes por dia, durante cerca de 10 a 20 minutos em cada mama. As mamas mais longas não significam necessariamente mamas melhores, portanto, enfatizar o número em vez da duração é da maior importância." OK, então vamos assumir que seu recém-nascido se alimenta por 15 minutos, 12 vezes por dia. Pelos meus cálculos, seu bebê está amamentando um total de três horas - aos poucos. Parece mais? Provavelmente. E porque todos os bebês são diferentes, para algumas mulheres, é realmente.
No entanto, O'Day enfatiza que a duração não é o que importa quando se trata de enfermagem, e Gay Bearzi, RN, BSN, consultor certificado internacional em lactação (IBCLC), da equipe de lactação do Sinai Hospital de Baltimore, concorda. "Em geral, uma mãe deve oferecer o peito a cada duas a três horas ou quando o bebê mostra sinais de fome", explica Bearzi em entrevista a Romper. Ela continua observando que, se o seu bebê recém-nascido não apresentar sinais de fome após três horas, você deve incentivar uma alimentação com carinho e tempo de pele com pele.
Lembre-se, bebês não são robôs. Às vezes, eles querem mamar com mais frequência ou mais tempo do que o normal. (Veja: o temido aglomerado de alimentos.) Outros bebês acordam com mais frequência à noite, de acordo com O'Day, e, portanto, exigem mais alimentos. "A chave é vigiar o bebê mais do que você assiste o relógio", explica Bearzi, que observa que uma programação muito rígida pode levar a problemas futuros e a um estresse desnecessário.
Felizmente, para as mães que amamentam, os bebês envelhecem - e requerem alimentação menos frequente. "Você deve alimentar sua criança de três meses cerca de sete a nove vezes em um período de 24 horas, mas, novamente, você deve tentar alimentar os sinais do seu bebê", observa Bearzi. Enquanto seu bebê ganhar peso e molhar fraldas, você estará ótimo, mamãe.
Uma coisa que eu sempre me perguntei - por que os bebês amamentados se alimentam com mais frequência do que aqueles que usam fórmula? De acordo com Bearzi, os bebês simplesmente têm mais facilidade para digerir o leite materno, o que significa que ele se move pelo sistema muito mais rapidamente. Ela explica que o leite materno leva de duas a três horas para ser digerido, momento em que seu bebê provavelmente o alertará de que está vazio.
GiphyA conclusão é que seu bebê avisará quando estiver com fome e por quanto tempo ele quer ficar no seio. Bearzi não quer que as mães se envolvam em um jogo de números, porque aprender dicas de alimentação é muito mais importante. (Especialmente quando seu bebê é recém-nascido, também é importante acompanhar as fraldas molhadas.) Para aprender mais sobre o básico sobre amamentação, ela recomenda que as mães participem de um grupo de amamentação no bairro.
Alguns bebês gostam de passar o tempo amamentando - para conforto ou para a alegria disso. (Boas notícias: você não pode amamentar demais um bebê amamentado, embora possa acabar lavando muito mais roupas.) Outros bebês amamentam por 10 minutos e estão prontamente prontos para uma soneca. Quanto tempo o bebê amamenta é menos importante do que a frequência com que amamenta; lembre-se de oferecer a eles a chance de amamentar a cada duas a três horas. Se você estiver preocupado com o fato de seu bebê não estar ganhando a quantidade adequada de peso ou estar desidratado, não hesite em ligar para o pediatra.
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