Perda de cabelo? Coágulos de sangue? Incontinência de esforço? O quarto trimestre não é para os fracos de coração, e realmente, Society, você deve fazer um trabalho muito melhor preparando as mães para isso. Com muita freqüência, as mulheres sentem que, assim que dão à luz, suas dores, dores e problemas se tornam repentinamente irrelevantes e até cansativos. Um dos efeitos colaterais mais assustadores do nascimento deve ser a perda de sangue; portanto, para quem quer saber quanto tempo você sangra após o parto, aqui estão as orientações que seu médico pode ou não dar.
Romper conversou com Megan Davidson, PhD, doula do trabalho e pós-parto no Brooklyn, que enfatiza a importância de ter expectativas realistas para a vida pós-parto. Você não vai correr como novas mamães em um comercial por um tempo e não ficará surpreso se tudo doer, o tempo todo. "É melhor supor que você estará exausto e sobrecarregado, tendo cólicas e todo tipo de dores, e que ficará em casa por algumas semanas", explica Davidson. Mesmo se você se sentir bem, ela sugere que se abaixe, porque você ainda precisa descansar e curar.
Seja compassivo consigo mesmo e lembre-se de que está lidando com feridas internas: sua placenta ficou presa ao útero por meses e, em poucas horas, foi arrancada. Como o parto não é para os fracos de coração (como os homens, obviamente), você também estará se recuperando de hematomas perineais e lágrimas no delicado tecido vaginal. Sua vagina já passou por muita coisa, ok? Segundo Davidson, você deve “esperar sangrar por várias semanas”.
GiphyComo doula pós-parto, Davidson vê grande parte de seu papel como simplesmente ajudar as mulheres a desacelerar durante esse período de recuperação para não se esgotarem. Depois que dei à luz, fiquei cheio de adrenalina. Tudo o que eu queria era estar em movimento - lavando panos, montando fraldas, aprendendo a usar o maldito envoltório Mobi - mas eu estava ficando sem fumaça e, uma semana depois, caí em uma pilha exausta. Só porque você não pode ver todas as feridas ocorridas no parto não significa que elas não estão lá.
Davidson explica que as pessoas costumam se surpreender ao saber que estarão sangrando o suficiente para precisar de compressas por semanas. Com o passar do tempo, no entanto, e os tecidos vaginais se curam ", o sangramento tende a diminuir lentamente … e geralmente fica mais marrom. Ser muito ativo pode causar mais sangramentos e é um lembrete de que seu corpo ainda está se recuperando". O sangramento é mais intenso no primeiro dia, relatou o Healthline, e os coágulos que você passa no início podem ser coisas de pesadelos, mas prometo que fica melhor.
Portanto, não se esforce após o parto. Tentar fazer muito em pouco tempo impedirá que suas feridas se recuperem. Mesmo descansando, você pode esperar sangrar por semanas. Dores e dores são esperadas, mas sinta-se à vontade para ligar para o seu médico com qualquer preocupação. Ser mãe não significa que você tenha que enfrentar estoicamente ferimentos duradouros, sangramentos prolongados ou problemas no assoalho pélvico. De fato, agora que um pequeno humano depende de sua saúde e felicidade, cuidar de si é mais importante do que nunca.
