Todos nós queremos o melhor para os nossos filhos e o que isso parece pode variar muito entre as famílias. Algumas mães decidem não amamentar, enquanto outras mudam para a fórmula quando voltam ao trabalho. As mulheres que decidem usar uma bomba de mama nem sempre acham conveniente ou agradável expressar leite, mas são motivadas pelo desejo de continuar alimentando seu bebê com leite. Quaisquer que sejam os seus planos para usar uma bomba de mama, você provavelmente experimentará alguma impaciência que o faz pensar: quanto tempo leva para que o seu bomba de mama leve leite? Não há uma resposta, mas Kelly Mom sugeriu "em vez de pensar em amamentar ou bombear como 'despejar leite de um contêiner' pense nisso como acionar o botão 'produção em alta velocidade'". Em outras palavras, bombear (assim como amamentar o bebê no peito) estimula a produção de leite e pode ficar mais fácil com o tempo.
Muitas vezes, o fator mais importante em quanto tempo a bomba tira leite para levar leite é o tipo de bomba que você escolhe. Você pode ter ouvido a frase "grau hospitalar" para descrever algumas bombas de mama. Embora essa não seja uma descrição regulamentada pela FDA, a Food and Drug Administration observa que "o tempo necessário para bombear varia, mas certos tipos de bombas de mama podem ser mais fáceis de usar e extrair o leite mais rapidamente".
Algumas mulheres alugam as chamadas bombas de nível hospitalar porque as encontram mais rapidamente. No entanto, tudo o que "grau hospitalar" realmente significa é que a bomba possui um sistema fechado para torná-lo utilizável (com a compra de um pacote de acessórios individual) para mais de uma mulher, em oposição ao sistema aberto, bombas de usuário único que você pode comprar ou obter através de seguro de saúde. Converse com seu médico ou consultor sobre lactação sobre a melhor bomba de mama para suas necessidades.
Lembre-se de que as bombas de mama não são realmente "tamanho único", mesmo se anunciadas dessa maneira. Pode ser necessário tentar mais de um antes de encontrar uma boa correspondência. Depois de ter uma bomba que funcione bem para você, o próximo passo é criar uma programação de bombeamento que se encaixe na sua vida e / ou dia de trabalho. Isso provavelmente envolverá um processo de tentativa e erro antes que você acerte.
O artigo de Kelly Mom, "Exclusive Pumping", explica que "é melhor bombear pelo menos 15 minutos e evitar muito mais que 20 minutos. Os especialistas também incentivam o bombeamento cerca de cinco minutos depois que o leite para de fluir, muitas vezes ao fazê-lo outra decepção e, no mínimo, manterá a produção, além de incentivar o aumento da oferta, se necessário. " Portanto, não desanime se o leite não derramar. Mesmo assim, continue por pelo menos 15 minutos para manter a resposta geral de oferta e demanda de leite do seu corpo.
Se você está lutando para fornecer leite suficiente para a ingestão diária do bebê, a Academia Americana de Médicos de Família oferece esta garantia:
"Você pode não tomar muito leite quando começar a bombear. Isso mudará à medida que você bombeia regularmente. Seus seios começam a produzir mais leite. Quanto mais você bombeia, mais leite produz seus seios. Beba muito líquido para mantenha-se hidratado. Isso também ajudará seu suprimento de leite ".
O site também recomenda bombear a cada três a quatro horas durante o dia de trabalho, a fim de coincidir com o horário de alimentação natural do bebê. Além de beber muita água, as mesmas dicas para aumentar a oferta que as mães que amamentam usam também se aplicam às mães que bombeiam. Oatmeal e chá de leite materno são remédios populares para problemas de suprimento, mas a nutrição geral (o suficiente para comer) e o descanso também são importantes. Tente uma técnica de relaxamento antes de se sentar para bombear, como meditação ou respiração alternada das narinas. Observar as fotos de seu bebê enquanto você bombeia também pode ajudar a tirar sua mente do estresse do trabalho e sentimentos de impaciência ou ansiedade. E se você mudar de idéia sobre bombeamento, tudo bem também. No final, o melhor para o seu bebê também é uma questão do que é melhor para você.
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
