Uma das piores coisas de viver no sul, na minha experiência, é que nossos verões são extremamente quentes e desconfortáveis - e duram para sempre. E não é apenas no território de 90 a 100 graus Fahrenheit durante todo o verão, mas a umidade faz com que você sinta que vive em um pântano. Geralmente entre o final de abril e às vezes até o início de outubro, você se sente pegajoso e suado. Meu filho deve nascer em maio, felizmente, enquanto sinto falta da miséria da gravidez no verão na Geórgia, estou preocupada com ele. Quanto tempo os bebês podem ficar fora no verão? Sei que estou sempre desconfortável e não consigo imaginar como ele deve estar se sentindo, especialmente com sua nova pele.
De acordo com o Dr. S. Daniel Ganjian, pediatra do Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia, depende da temperatura externa e da quantidade de luz solar direta que seu bebê receberá. “Em geral, tente não ficar de fora quando a temperatura estiver acima de 85 graus. A regra geral é que, se você não se sente confortável do lado de fora, seu filho também não. Mantenha seu filho em áreas sombreadas e minimize ao máximo a luz solar direta, para evitar queimaduras solares, raios UV, erupção cutânea de calor e desidratação. ”
Curiosidade: Ganjian diz que 80% de sua exposição total ao sol ocorre antes dos 18 anos de idade. Portanto, “para prevenir futuras doenças de pele, a proteção solar deve começar na infância, idealmente desde o nascimento. A radiação UV pode causar muitos danos … mantenha seu filho na sombra e use roupas leves e de mangas compridas. Certifique-se de dar ao seu filho muitos líquidos para mantê-lo hidratado ”, ele sugere.
Então, quando você pode começar a usar protetor solar em um bebê? Ganjian diz que bebês com mais de 6 meses de idade devem usar protetor solar com FPS 30. E você deve reaplicar o protetor solar a cada 2 horas e sempre que seu bebê sair da água. Caso contrário, antes dos 6 meses, não coloque protetor solar em seu bebê, porque a pele é mais sensível. Para proteger seu bebê dos raios UV antes que eles possam usar filtro solar, tente mantê-los longe da luz solar direta. Mas se for inevitável, use protetor solar hipoalergênico, de acordo com Ganjian. Você também pode usar roupas leves de mangas compridas respiráveis para proteger a pele dos raios UV, verifique se estão hidratadas e se as roupas de mangas compridas são leves o suficiente para não superaquecer.
Se o seu filho tiver febre, um número reduzido de fraldas molhadas, estiver irritadiço ou excessivamente cansado, ele poderá superaquecer, de acordo com Ganjian. Nesse caso, “dê ao seu filho muitos líquidos, um banho morno e chame o seu pediatra.” A exaustão por calor geralmente ocorre logo antes de uma insolação, e o Baby Center observou que a pele seria fria e úmida, mas eles ficarão úmidos. invulgarmente com sede e cansado. Se progredir para o território de insolação, o Baby Center disse que seu bebê apresentará os seguintes sintomas: "Uma temperatura de 103 graus ou mais, pulso rápido, pele quente e vermelha, vômitos, dor de cabeça, respiração rápida, letargia ou até inconsciência". também pode parecer confuso e tonto. Se você notar esses sinais, ligue imediatamente para o 911 e tire a roupa do bebê e coloque-os em uma área fresca, enquanto os esfrega com uma toalha fria e os ventila, sugeriu o Baby Center.
Enquanto seu bebê estiver na sombra, e não estiver fora por um longo período de tempo, se estiver acima de 85 graus, ele deverá ficar bem. Lembre-se, se você estiver desconfortável com o calor, eles provavelmente também o serão, portanto, certifique-se de agir de acordo - especialmente se você mora no sul pantanoso.
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