Mesmo se você é novo na criação de filhos, é provável que esteja familiarizado com a ideia de auto-tranquilização. Afinal, faz sentido que seu filho possa aprender a se acalmar (e espero que vá dormir) com pouca ou nenhuma ajuda de você. Mas também é inteligente considerar as implicações a longo prazo dessa técnica. Por exemplo, como o apaziguamento afeta seu filho mais tarde na vida?
Em geral, o auto-calmante é visto como parte do treinamento do sono infantil. Muitas vezes, é um componente do método de chorar, que tem seu próprio conjunto de fãs e detratores. A idéia básica é que seu bebê aprenda a se acalmar por conta própria (geralmente com a ajuda de um pouco de chupar o dedo) e, eventualmente, adormecer, conforme observado por Sleeping Baby. Idealmente, seu bebê terá mais facilidade para cochilar e não precisará de você em espera toda vez que acordar à noite. Seu bebê aprenderá a se acalmar e dormir com pouca ou nenhuma ajuda sua.
O que, no entanto, será de auto-chupetas à medida que amadurecem? Eles crescem com grandes problemas de confiança? Como muitos grandes tópicos sobre cuidados infantis, os estudos atuais fornecem resultados um tanto contraditórios e inconclusivos. Um estudo de 2012 em pediatria descobriu que diferentes técnicas de sono não mostraram efeitos duradouros, positivos ou negativos, nas crianças à medida que cresceram. Além disso, um estudo de 2016 em pediatria descobriu que deixar seu bebê chorar (o auto-calmante é uma parte comum dessa técnica) também não teve consequências negativas a longo prazo. Então, o que um pai preocupado deve fazer com essa informação?
Até que exista evidência concreta de ambos os lados, você pode se sentir livre para escolher qualquer abordagem para dormir que funcione melhor para você e seu filho. Claro, todo bebê também é diferente. Um de seus filhos pode se acalmar como um campeão, enquanto seu irmão não tem nada a ver com a ideia. Use qualquer método que funcione e fique tranquilo, sabendo que é improvável que cause danos duradouros, pedindo ao seu filho que se acalme (ou não).
