Índice:
- 1. Mães com PPA provavelmente pararão de amamentar mais cedo
- 2. Interromper a amamentação pode aumentar os sintomas do PPA
- 3. Alterar seus planos de amamentação pode desencadear PPA
- 4. A mamadeira pode ajudar com o PPA
- 5. Medicação não significa interromper a amamentação
Nenhuma mãe espera voltar para casa do hospital, equilibrando um bebê e um caso de ansiedade pós-parto (PPA). Você imaginou sua vida como mãe de uma maneira específica e, de repente, se sente superado por sentimentos intensos de preocupação ou pânico, isso pode afetar sua educação, sua saúde física e a maneira como nutre seu filho. Uma pergunta essencial para perguntar se você foi diagnosticado com PPA é: como a ansiedade pós-parto afeta a amamentação.
Como uma certa quantidade de ansiedade é normal e esperada, o PPA pode ser rotulado incorretamente ou não ser diagnosticado. Mas a realidade é que o PPA é sério e afeta muitas mulheres. De fato, um estudo em pediatria com mais de 1100 novas mães descobriu que 17% das mães apresentavam sintomas de ansiedade pós-parto. Embora muitas mães novas apresentem sintomas de APP que começam imediatamente após o nascimento, não é incomum que esses sentimentos comecem mais tarde e aumentem gradualmente ao longo do primeiro ano de vida do bebê, de acordo com o Psychology Today. Se não forem tratados, os pais alertam que a ansiedade pós-parto pode interferir na sua capacidade de se relacionar com o bebê. A boa notícia é que a International Postpartum Support International sugeriu que a ansiedade pós-parto é temporária e tratável com ajuda profissional.
Aqui estão algumas maneiras pelas quais a ansiedade pós-parto pode afetar a amamentação.
1. Mães com PPA provavelmente pararão de amamentar mais cedo
Lidar com os sintomas da ansiedade pós-parto é difícil para qualquer nova mãe, mas principalmente se ela estiver amamentando. A amamentação exige trabalho e comprometimento, o que pode ser difícil para uma mãe com um distúrbio de humor. A Dra. Marlene Freeman, professora associada de Psiquiatria da Harvard Medical School e diretora de serviços clínicos do Centro de Saúde Mental da Mulher do Hospital Geral de Massachusetts (MGH), disse ao Progress Postpartum Progress que o bem-estar da mãe é mais importante que o método de alimentação. "Se a amamentação aumenta os sintomas depressivos ou ansiosos de uma mulher, é razoável parar", disse ela. "Às vezes é necessário parar."
2. Interromper a amamentação pode aumentar os sintomas do PPA
Desistir da amamentação pode ser o que algumas mães precisam para melhorar, mas para outras mães pode ter o efeito inverso. O Centro MGH de Saúde Mental da Mulher citou um estudo de 2012 que descobriu que a interrupção da amamentação estava associada a um aumento nos níveis de ansiedade e depressão. O estudo concluiu que as mulheres que experimentaram altos níveis de ansiedade durante a gravidez correm um risco adicional de ansiedade e depressão pós-parto se parar de amamentar cedo.
3. Alterar seus planos de amamentação pode desencadear PPA
Alterar os planos de amamentação da mãe pode torná-la mais vulnerável ao PPA. O Centro MGH de Saúde Mental da Mulher utilizou dados de um estudo britânico em andamento, o Estudo Longitudinal de Pais e Filhos da Avon (ALSPAC), para descobrir que o maior risco de PPA foi encontrado entre as mulheres que planejavam amamentar, mas acabaram por terminar não amamentando seus bebês. O risco também foi alto em mães que não planejavam amamentar, mas acabaram fazendo isso depois que o bebê nasceu.
4. A mamadeira pode ajudar com o PPA
Segundo Freeman, reservar tempo para dormir e cuidar de si é essencial para as mulheres que sofrem de transtornos de humor ou ansiedade. Mães com PPA podem se beneficiar muito com o apoio de outras pessoas no cuidado de seu bebê. Uma maneira de conseguir isso é abrir mão de mamadeiras com leite materno ou fórmula para que outra pessoa possa assumir as tarefas do bebê por um tempo.
5. Medicação não significa interromper a amamentação
Obter tratamento antecipado é a chave para superar o PPA o mais rápido possível. Alguns profissionais de saúde podem recomendar medicamentos para controlar os sintomas. Isso não significa que você precisa parar de mamar. De acordo com o progresso pós-parto, os medicamentos SSRI (como Zoloft) e os benzodiazepínicos (como Klonopin) geralmente são muito úteis no tratamento da APP e conhecidos por serem seguros para as mães que amamentam.
