É sempre prudente, ao tomar decisões que afetam toda a família, considerar cuidadosamente todas as suas opções. Ao realizar uma tarefa tão importante quanto o treinamento para dormir, encontrar o método mais adequado pode levar algum tempo, além de tentativa e erro. Mas ser claro em cada abordagem indicará a direção na qual você se sente mais à vontade para ajudá-lo a ter sucesso. Para começar, dê uma olhada, um método personalizável para cada família. Mas como o choro funciona tão diferente para todos? Porque você decide onde traçar a linha com as lágrimas.
Dependendo do seu nível de conforto e da personalidade do seu bebê, você pode usar uma versão do choro para ajudar o seu filho a aprender a adormecer (e a dormir) por conta própria. De acordo com o Baby Center, a teoria por trás do choro é que, com a ajuda de um adulto, as crianças podem aprender a se acalmar, tanto na hora de dormir quanto ao acordar durante a noite. Infelizmente, nos estágios iniciais deste processo de aprendizagem, um efeito colateral inevitável está chorando. Mas quanto tempo e com que frequência você permite que seu bebê chore depende totalmente de você.
Todos os métodos de chorar aconselham colocar o bambino na cama sonolento, mas acordado, e não oferecer mais calmante por um certo período de tempo. Como o site do What To Expect explicou, ser consistente com seu plano de sono trará os melhores resultados. Portanto, se você determinar que vai deixar seu bebê chorar por cinco minutos, faça o possível para permanecer nesse período antes de voltar ao berço e oferecer conforto.
De acordo com o site Baby Sleep, chorar não é chorar, é estabelecer limites que incentivam hábitos saudáveis de sono. Alguns acham que a leve explosão de choro com calmante intermitente dos pais funciona bem, enquanto outros permitem que seus filhos chorem até a extinção, ou seja, quando adormecem. Embora possa ser extremamente difícil ouvir o choro do bebê, o retorno a longo prazo pode valer o desconforto temporário.
Pesquisas mostram que chorar não leva a níveis mais altos de estresse em bebês, informou o site da CNN. Além disso, o auto-apaziguador não faz com que as crianças se sintam menos apegadas aos pais e não tem acesso a questões comportamentais mais tarde na vida. O que é uma evidência para acalmar as preocupações subjacentes de que deixar seu filho chorar causará danos emocionais.
Quando se trata de chorar, encontrar o que é certo para você e seu bebê é o primeiro passo. Com alguma consistência e paciência, esse método é eficaz para estabelecer uma base sólida de bons hábitos de sono nos próximos anos.
