Se você é uma pessoa geralmente mal-humorada, pode ser uma boa ideia começar a tentar ser produtivo quando estiver se sentindo especialmente mal-humorado. Eu sei, eu sei, isso não parece fazer sentido. Mas, de acordo com um novo estudo, sentir-se mal-humorado pode realmente ser bom para sua mente de algumas maneiras.
Um novo estudo publicado na revista Personality and Individual Differences e conduzido pela Universidade de Waterloo estudou 96 estudantes universitários para ver como o humor pode afetar a "função executiva", como publicado pela Big Think. A função executiva é "um conjunto de habilidades mentais que ajudam você a fazer as coisas", incluindo gerenciamento de tempo, atenção, mudança de foco, organização, lembrança de detalhes e multitarefa, de acordo com o WebMD.
Para o estudo, cada sujeito fez uma série de testes para analisar sua memória e tempo de reação, de acordo com o Big Think. Cada um deles também tomou uma série de questionários para determinar duas coisas: seu humor atual naquele dia e seu tipo de personalidade. Os tipos de personalidade eram altamente reativos ou pouco reativos, que são dois temperamentos opostos que afetam o tipo de personalidade, segundo o psicólogo do desenvolvimento Jerome Kagan e relatado pelo The Harvard Gazette. Kagan passou décadas testando o princípio em centenas de bebês, e ele determinou que o temperamento dos bebês costuma ser transmitido à sua personalidade adulta.
