Quando você está tentando conceber (TTC), temperatura corporal basal (BBT) se torna um termo que você usará diariamente no rastreamento de fertilidade, porque é importante saber qual é a sua temperatura ao planejar o sexo. Logo antes de você ovular, seu BBT é menor, como um grau e meio, indicando que você está prestes a ovular. Quando você está realmente ovulando, sua temperatura aumenta por causa da liberação de progesterona, e é aí que você sabe que é hora de acertar as folhas. Mas uma vez que você tenha concebido com sucesso, seu BBT permanece alto quando você está grávida? Muitos observam o padrão de sua temperatura para determinar se estão grávidas ou não.
De acordo com a Dra. Sherry Ross, OB-GYN e especialista em saúde da mulher no Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia, uma vez que você engravide, seu BBT continuará a subir e permanecer alto até o final do seu primeiro trimestre ", como resultado das alterações hormonais associadas à gravidez. ”E mesmo que o BBT seja usado principalmente para saber quando você está ovulando, Ross diz que não é o mais confiável. “A BBT não é a maneira mais confiável de rastrear sua ovulação, pois é afetada por variáveis não relacionadas, como hora do dia, estresse físico e emocional, doença, tabagismo, distúrbios do sono, medicamentos, viagens e uso de álcool”, explica ela em uma entrevista por email.
O Dr. David Diaz, endocrinologista da reprodução e especialista em fertilidade no Centro Médico MemorialCare Orange Coast, em Fountain Valley, Califórnia, concorda e explica mais. "A temperatura corporal normal do corpo é de 97, 6 graus Fahrenheit durante a pré-ovulação (um a 12) dias do ciclo, enquanto o estrogênio é liberado pelo folículo ovariano", diz Diaz. “Depois que o aumento do LH causa a liberação do óvulo, o folículo entra em colapso e a produção muda para a produção de progesterona principalmente para preparar o útero para receber o embrião uma semana após a ovulação. O aumento dos níveis de progesterona no sangue causa uma mudança de temperatura na temperatura corporal central em um aumento de 0, 5 a 1, 5 graus. Isso pode ser representado em um gráfico para demonstrar que ocorreu uma ovulação presuntiva. Esse nível de progesterona permanece elevado junto com a temperatura por cerca de 12 dias após a ovulação. ”
Quão alto é muito alto? Existe uma BBT que pode ser prejudicial a você ou ao bebê durante a gravidez? Quando você deve procurar atendimento médico? Ross diz: “Não sei que o BBT pode aumentar para níveis inseguros para o bebê, a menos que você tenha uma temperatura acima de 100, 4 Fahrenheit durante o primeiro trimestre causada por uma infecção. Em geral, se a temperatura do seu corpo for superior a 100, 4 causada por uma infecção viral ou bacteriana, é importante que o Tylenol diminua a temperatura para que o bebê em crescimento não corra risco de anormalidades estruturais. ”
Então, você pode começar a rastrear seu BBT com um termômetro regular quando estiver grávida ou ainda precisa usar o tipo especial de BBT? Ross diz: “O BBT é uma redução muito sutil e leve da temperatura corporal normal. Um termômetro especial é necessário e usado para detectar essa alteração na temperatura corporal observada imediatamente antes da ovulação. Se você não estivesse tentando engravidar, não reconheceria uma alteração na temperatura normal do corpo. ”Portanto, se você deseja acompanhar o seu BBT durante a gravidez, é melhor não jogar fora o termômetro do BBT que costumava acompanhar bastante a ovulação. ainda.
Sim, seu BBT pode permanecer elevado durante a gravidez, mas deve diminuir um pouco após o primeiro trimestre. E depois que seu período voltar, ele voltará completamente ao seu intervalo normal. Contanto que não ultrapasse 100 graus Fahrenheit, você não deve se preocupar com nada. E quem sabe, pode ser um sinal de que seu rastreamento de fertilidade funcionou e você está grávida. Se sim, parabéns a você.
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