Não é incomum que as mulheres se queixem de dores nos seios quando começam a amamentar um novo bebê. Alguns dos culpados mais comuns por trás da dor durante a amamentação são trincas ruins e mamilos rachados, enquanto problemas mais complicados envolvem mastite, candidíase e / ou mamilos invertidos. Mas e a dor lá embaixo enquanto você amamenta? Afinal, a última vez que você ficou quente e pesado com seu parceiro, sua reação foi mais "Ai!" do que ohmygodyes. Mas o sexo dói quando você está amamentando? Ou, melhor ainda, deveria?
"É comum que as mulheres experimentem dispareunia (sexo doloroso) no pós-parto e / ou durante a amamentação", afirmou a Romper em entrevista por e-mail a Dra. Rachel Gelman, fisioterapeuta e diretora do ramo do Centro de Saúde e Reabilitação Pélvica. "Isso pode ser devido a várias razões, uma das quais pode ser o fato de os níveis de estrogênio da mulher diminuirem durante o parto e continuarem baixos durante o período pós-parto, especialmente se a mulher estiver amamentando, como o hormônio que permite a lactação. é antagônico à produção de estrogênio ".
Gelman explica que o tecido vulvar e vaginal é mediado pelo estrogênio e esse hormônio mantém o tecido grosso, elástico e lubrificado. "Portanto, menos estrogênio pode significar tecido vaginal mais fino, mais seco e comprometido", diz ela. "Isso pode levar à dor com a penetração."
GiphyJamie Yates, conselheira certificada em lactação, doula e educadora de parto, concorda com Gelman, acrescentando que "gravidez, parto e amamentação envolvem mudanças hormonais significativas. Não surpreendentemente, existem várias mudanças que acontecem na vagina", ela diz a Romper em entrevista por e-mail. "não acontece com todas as mães que amamentam e geralmente melhora depois que a amamentação termina."
Também está em risco pelo fator ai? Seus seios, diz Leigh Anne O'Connor, consultora certificada em International Board Lactation (IBCLC) e treinadora de pais, em uma entrevista por e-mail com Romper. "Se os seios são macios, podem ser dolorosos durante a atividade sexual", diz O'Connor. "Comunicação, paciência e senso de humor podem ajudar." É claro, ela acrescenta: "Se os seios são macios, podem ser temporariamente uma zona sem toque".
Mas Gelman garante às mulheres que existem muitas opções para mediar essa dor, especificamente o tipo que afeta sua capacidade de fazer sexo com seu parceiro. Uma solução? Bom e velho lubrificante à moda. Mesmo se você não tiver dor pélvica relacionada à amamentação, considere o lubrificante. Especialistas dizem que não só pode tornar as coisas mais confortáveis, mas também pode levar a um orgasmo melhor.
É claro que se você tiver uma dor persistente que não pode ser resolvida com um remédio sem receita, como lubrificante pessoal, você também pode conversar com seu médico sobre o que poderia estar acontecendo lá em baixo. Condições como infecção vaginal, doença inflamatória pélvica ou endometriose podem ser responsáveis.
Outra coisa a considerar são as alterações nos ligamentos e tecidos que ocorreram como resultado da gravidez e / ou parto. No meu caso, eu sabia que algo estava errado quando parti para minha primeira corrida, seis semanas após o parto. Depois de passar mais de 20 anos como corredor ávido e bater na calçada até as 35 semanas de gravidez, a dor que atingiu minha pélvis com o primeiro passo foi uma enorme bandeira vermelha para mim. Foi necessário um fisioterapeuta de saúde da mulher para descobrir que eu tinha uma pélvis aguda, resultado de muitos anos passados fortalecendo-me sem o contrapeso do relaxamento. Trabalho e entrega acabaram sendo a palha proverbial que quebrou as costas do camelo ou, nesse caso, o que parecia ser minha vagina inteira.
Moral da história? Sim, muitos desses sintomas que surgem após a gravidez e o parto são normais. Mas quando o problema persiste ou você sente que algo está errado, é hora de consultar o seu médico.
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