As enxaquecas são um tipo específico de dor de cabeça em que os vasos sanguíneos se dilatam no cérebro. As dores de cabeça causadas por tensão ou estresse têm uma dor e / ou sensação de tensão ao redor da testa, nuca e pescoço ou atrás dos olhos, mas não ficam quietos. intensa como uma enxaqueca completa. Uma enxaqueca pode começar sem brilho, mas progride com náusea, sensibilidade à luz e ao som, dor latejante e até luzes piscantes em sua linha de visão. Se você sofre desse tipo "especial" de dor de cabeça e planeja iniciar uma família, pode se perguntar: a gravidez piora a enxaqueca? Acontece que depende, mas não necessariamente.
Dr. David Dodick, professor de medicina da Mayo Clinic School of Medicine, no Arizona, e presidente da American Migraine Foundation, diz que há boas notícias. De acordo com Dodick no site da American Migraine Foundation, "50 a 80% das mulheres que sofrem de enxaqueca antes da gravidez podem notar uma redução nos ataques de enxaqueca, especialmente no segundo e terceiro trimestres". Dr. Dodick acrescenta que a diminuição é provavelmente devido a um aumento nos níveis de estrogênio. Há uma desvantagem, no entanto. Mães grávidas que nunca experimentaram enxaqueca antes poderiam realmente obtê-las pela primeira vez durante uma gravidez.
Da mesma forma, e de acordo com a American Migraine Foundation, aqueles que têm histórico de enxaqueca podem sofrer ataques de enxaqueca mais fortes e mais intensos durante a gravidez. Se esses ataques forem acompanhados por um aumento na pressão arterial, você pode estar em risco de desenvolver pré-eclâmpsia e outras complicações relacionadas à gravidez. Realmente, isso varia de mulher para mulher e de gravidez para gravidez.
GiphyDe acordo com a Associação Americana de Gravidez (APA), é importante manter um diário de dor de cabeça, observando quando ocorrem ataques, o que pode ter desencadeado um ataque e a duração do ataque, do começo ao fim. Você também deve acompanhar os sintomas que você experimenta com cada enxaqueca, porque tudo o que acompanha a enxaqueca, como febre ou visão embaçada, deve ser tratado como uma emergência médica. Em outras palavras, você deve procurar atendimento médico imediato em seu hospital ou médico.
Alguns possíveis gatilhos da enxaqueca podem ser estresse, chocolate, café, queijo, clima e, é claro, hormônios. Lara Simondi, enfermeira-parteira certificada no Brigham and Women's Hospital em Boston, conta ao The Bump que outra causa muitas vezes esquecida é a desidratação, ou ficar muito tempo sem comida. Os gatilhos variam entre as mulheres e, assim, acompanhar suas dores de cabeça durante a gravidez pode ajudar você e seu médico a criar um plano de ação.
O MigraineTrust.org alerta que os primeiros três meses de gravidez podem aumentar sua chance de ter uma dor de cabeça da enxaqueca devido a enjôos matinais (o que leva à desidratação e baixo nível de açúcar no sangue). Também é importante praticar o autocuidado em geral, mas, durante a gravidez, permanecer vigilante pode evitar uma dor de cabeça indesejada da enxaqueca. O site mencionado acima sugere comer e beber em quantidades pequenas e frequentes para ajudar a prevenir o aparecimento de um ataque debilitante de enxaqueca.
Se você estiver grávida, saiba que sofrer de enxaqueca não afetará seu feto em crescimento, a menos que os ataques sejam acompanhados pelos sintomas acima mencionados que podem aumentar o risco de certas complicações na gravidez. Embora você não consiga tomar medicamentos tradicionais sem receita, há algumas coisas que você pode fazer. De acordo com a APA, pressionar calor ou frio (ou combinação de ambos) nas têmporas, nos olhos e na nuca por meio de compressas geladas e almofadas de aquecimento é uma ótima maneira de reduzir a gravidade da enxaqueca. Dormir ou descansar, tomar um banho frio, alongar e meditar também são grandes acréscimos à sua rotina de cuidados pessoais.
A linha inferior? Converse com seu médico se você já teve enxaquecas no passado e está grávida. Você e seu médico podem propor o melhor curso de ação que pode ajudá-lo a evitar enxaquecas durante as 40 semanas (mais ou menos) de gestação. O lado positivo de tudo isso é que, embora a gravidez possa piorar a enxaqueca, a pesquisa parece dizer que há tantas chances de que isso não aconteça.
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