Esteja você tentando conceber, tentando ativamente não conceber ou simplesmente tentando entender melhor seu ciclo, é importante observar e entender os sintomas da ovulação - e muitas vezes um pouco confuso. Algumas mulheres notam mudanças na alta, enquanto outras citam cólicas reveladoras. Para outros, a ovulação pode até causar manchas. Se um pouco de sangramento o deixou intrigado, você pode se enquadrar nessa categoria.
Quando meu marido e eu decidimos começar a tentar engravidar, eu sabia que rastrear minha ovulação seria fundamental. Dito isto, eu não tinha ideia de como. Para mim, isso significava fazer xixi diariamente em varas para descobrir meus dias de pico de fertilidade. Para outras mulheres, é aparentemente muito mais intuitivo. Minha mente ficou abalada quando uma das minhas amigas me disse: "Posso identificar exatamente quando ovulo e até de que ovário ovulo". Eu já disse isso antes e vou repetir: o corpo das mulheres é mágico.
Agora, voltando à pergunta em questão: é normal a ovulação causar manchas? Não se estresse se você estiver enfrentando, porque é realmente uma ocorrência normal durante esta fase do seu ciclo. Em um estudo de 2012 publicado no American Journal of Epidemiology, os pesquisadores acompanharam os padrões de sangramento menstrual entre 201 mulheres. Dos 470 ciclos observados, houve 13 episódios observados de sangramento no meio do ciclo durante a ovulação, ou 2, 8% de todos os ciclos no total. Não houve outras diferenças significativas nesses ciclos em comparação com outros. Em outras palavras, enquanto a detecção da ovulação é normal e nada para se alarmar, experimentar isso coloca você na pequena porcentagem de mulheres que o fazem.
Então, por que exatamente acontece a detecção da ovulação? Dr. Prati Sharma, médico associado do CREATE Fertility Center e professor assistente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade de Toronto, destaca alguns motivos. "Até você ovular, um hormônio chamado estrogênio está sendo produzido pelo óvulo em crescimento (oócito). Isso faz com que o revestimento do útero (endométrio) fique mais espesso. Quando a ovulação ocorre, os níveis de estrogênio caem e os níveis de progesterona aumentam", disse Sharma a Romper.. "Esse hormônio estabiliza o revestimento do útero e se prepara para a possível implantação de um óvulo ou embrião fertilizado se ocorrer concepção ou gravidez. A mudança nos níveis de hormônios durante a ovulação e as mudanças no revestimento do útero podem causar manchas. no momento da ovulação ".
Além de possivelmente ver um pouco de sangue, existem alguns outros sintomas que geralmente acompanham a ovulação. "Pode ser normal sentir cólicas ou dores leves (Mittelschmerz) em um lado da parte inferior do abdômen ou no outro durante a ovulação", explica Sharma a Romper, devido à liberação do óvulo. "Muitas vezes, as mulheres sentem essa dor do lado que ovulam todos os meses no meio do ciclo menstrual". Para aliviar qualquer desconforto relacionado à ovulação, um analgésico de venda livre como o ibuprofeno geralmente faz o truque, além de relaxar com uma almofada de aquecimento ou mergulhar em um banho quente.
Embora um pouco de observação no momento da ovulação não seja grande coisa, é importante observar se o sangramento se torna mais intenso ou mais incômodo. A Dra. Angela Le, fundadora do Fifth Avenue Fertility Wellness na cidade de Nova York, pede às mulheres que não negligenciem possíveis problemas ou sinais vermelhos. "As mulheres querem consultar seu médico se estiverem com sangramento regular e intenso durante todo o ciclo", diz o Dr. Le Romper.
O corpo feminino é certamente mágico, e tem muita coisa acontecendo. Na minha experiência, perguntando-me regularmente: "Hum … isso é normal?" é o par para o curso.
