Ao assistir aos Jogos Olímpicos de Inverno de 2018 em PyeongChang, você não pode deixar de se sentir impressionado com os incríveis atletas competitivos. Mas se você também é uma mulher super atlética que planeja ter filhos algum dia, pode haver uma pergunta pertinente em mente: o treinamento olímpico afeta sua fertilidade ou é mais exercício sempre uma coisa boa em termos gerais saúde? A relação exata entre intenso treinamento atlético e fertilidade não é fácil de desvendar.
Para iniciantes, há tantas variáveis a serem consideradas ao abordar o treinamento e a fertilidade olímpica que a pergunta é quase impossível de responder com certeza. Com a variedade de esportes olímpicos por aí, é lógico que o treinamento necessário para se tornar um campeão olímpico de patinação artística é muito diferente do treinamento que envolve curling, biatlo ou esqui cross-country. Os estudos precisariam ser conduzidos no nível do esporte individual, a fim de fornecer dados mais precisos.
No entanto, em geral, alguns estudos descobriram possíveis ligações entre intenso atletismo e questões de fertilidade feminina. Às vezes, problemas de ovulação são encontrados em mulheres que realizam exercícios freqüentes e intensos, de acordo com a Clínica Mayo. Em alguns casos, esse exercício extenuante pode dificultar o rastreamento do ciclo da mulher. Se a sua ovulação é um alvo em movimento, a concepção do tempo pode ser especialmente complicada. Em um extremo mais extremo, algumas mulheres experimentam amenorréia induzida por exercício ou a ausência de um período devido ao exercício excessivo, conforme explicado pelo WebMD. "Se você não está menstruada, isso indica que você provavelmente não está ovulando e com certeza não está produzindo hormônios suficientes para sustentar um feto", Stephen K. Montoya, MD, OB-GYN do Sunrise Hospital & Medical Center revelado no Sharecare. Mas existem várias razões pelas quais uma mulher pode sofrer amenorréia; portanto, uma avaliação completa dos níveis hormonais e uma verificação de legiões na cabeça devem ser feitas para identificar a causa da amenorréia, explicou ele.
Assim, algumas mulheres experimentam problemas de ovulação quando estão ativamente envolvidas em treinamento extremo, mas esses efeitos no corpo continuam depois? Novamente, é difícil dizer com 100% de certeza se o exercício físico agora terá impacto na fertilidade de uma mulher mais tarde. Mas, de acordo com um estudo de 2010 com quase 3.000 mulheres da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia, exercícios difíceis parecem afetar a fertilidade apenas enquanto o treinamento continuar. Em outras palavras, uma vez que as mulheres que treinavam duro se acalmavam um pouco nos treinos, sua fertilidade parecia voltar ao normal.
Além disso, é importante manter toda a correlação e a causa causadas. Os possíveis problemas de fertilidade de uma atleta feminina são causados pelo próprio exercício ou algum fator adicional? Muitas coisas podem afetar a fertilidade, de desequilíbrios hormonais a infecções e estresse, conforme explicado pela Associação Americana da Gravidez. Pode ser o caso de uma atleta feminina em particular ter lidado com problemas de fertilidade, independentemente de seu regime de treinamento.
GiphyÉ claro que não vamos ignorar a história maior e às vezes problemática da percepção das mulheres e dos exercícios. Quero dizer, o médico vitoriano Herbert Spencer basicamente afirmou que as mulheres que optaram por se exercitar não teriam energia para também ter filhos, de acordo com Bustle. E antes que você desconsidere Spencer como um produto enganado de seu tempo, ainda há muitas críticas sobre atletas do sexo feminino e sua capacidade de ter bebês. De fato, uma simples pesquisa no Google por links entre "exercício" e "fertilidade" traz resultados principalmente femininos para a primeira página, embora os homens sejam, você sabe, metade da equação de fazer bebês. (O treinamento também pode afetar a fertilidade dos homens: o exercício extremo pode reduzir a contagem de espermatozóides de um homem, de acordo com o WebMD. Mas essas descobertas não parecem causar a mesma quantidade de alarme.) Isso não quer dizer que as descobertas científicas verificadas sobre o atletismo e a fertilidade feminina deve ser ignorada, apenas que é importante considerar o contexto cultural em que essas questões surgem.
E mesmo que exercícios intensos possam afetar a fertilidade, isso não significa que é impossível conceber durante o treinamento para as Olimpíadas, como provam essas atletas olímpicas que competiram durante a gravidez.
Por fim, a ligação entre o atletismo extremo e a fertilidade feminina parece uma daquelas perguntas que levantam mais perguntas do que respostas. Em termos de sua própria saúde reprodutiva, no entanto, procure um médico para aconselhamento.
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