Existem muitos momentos "melhores" que acompanham as notícias da gravidez, como ver seu bebê crescer por ultrassom e ouvir o primeiro batimento cardíaco. Mas, de longe, um dos mais fascinantes - e até um pouco esquisitos - é o instante em que você sente seu bebê se mexer. Mas mesmo que todos digam que você saberá quando sentir, sua curiosidade faz você pensar em como instigar o movimento. Dizem que cutucar delicadamente a barriga e fazer um lanche funciona, mas que tal um choque líquido? Beber refrigerante com cafeína realmente faz seu bebê se mexer?
"A cafeína é um estimulante e pode causar aumento de movimento no seu bebê", diz a Dra. Nina Ali, ginecologista e obstetra em Baylor Obstetrics e Ginecologia do Texas Children's Pavilion for Women, em entrevista por e-mail a Romper. "Esse efeito será mais pronunciado em uma mulher que não bebe regularmente bebidas com cafeína e será menos perceptível em uma mulher que toma uma bebida diária com cafeína".
Isso significa que é hora de avaliar sua ingestão diária de cafeína. Como regra, os especialistas recomendam que as mulheres consumam menos de 200 miligramas de cafeína por dia, a fim de diminuir o risco de aborto. Isso equivale a uma xícara de café de 12 onças ou duas garrafas de 20 onças de Diet Coke.
De acordo com o Baby Center, conversar com seu bebê, cantar uma canção de ninar, acender uma lanterna na barriga e até fazer polichinelos, pode ajudar a movimentar o bebê. Ali diz um pouco de açúcar - não deve ser um problema, certo? - também pode desencadear alguns chutes. Há alguns casos, diz ela, em que um bebê não está se movendo o suficiente, exigindo que um médico tome outras medidas.
"Para avaliar o bem-estar de um bebê que está se movendo menos, um profissional de saúde pode usar um estimulador acústico, que usa som e vibração para estimular os movimentos do bebê", diz Ali.
Quanto a quando você sentirá seu bebê chutar, WebMD observou que isso ocorrerá entre as semanas 16 e 25 - eu sei, nada como uma janela gigante do tempo, certo? Mas quando finalmente acontece, as mães dizem que parece um sapo pulando, "incrível" e até um soco no vag.
Pequenos milagres, estou certo?
