A ansiedade de separação é difícil, não apenas para bebês, mas também para as mães. Quando matriculei minha filha pequena em uma nova creche, alguns anos atrás, nosso primeiro abandono foi torturante. Ela chorou, eu chorei. Mas, felizmente, dentro de alguns dias, minha filha já estava abraçando seu cuidador e conversando sobre seus novos amigos. Ainda assim, a luta é real quando você está pesquisando os provedores de cuidados infantis para o seu filho, tanto que você deve estar se perguntando: "A creche causa ansiedade de separação?" Embora a ansiedade da separação possa ser difícil, existem inúmeras maneiras de ajudar seu filho - e sua sanidade - a passar por essa fase difícil.
Primeiro, não se sinta culpado se o seu filho tiver ansiedade de separação. Esse é um estágio completamente normal do desenvolvimento infantil, observou o Baby Center, e a maioria dos bebês experimenta algum tipo de ansiedade quando separados dos pais. De um modo geral, a ansiedade de separação atinge um pico entre 10 e 18 meses, embora alguns bebês a desenvolvam já em 6 meses. No entanto, aqui estão as boas notícias - esse tipo de ansiedade geralmente desaparece no segundo aniversário do seu filho, se não antes.
Segundo, não se sinta mal se precisar enviar seu filho para a creche. Você pode temer o abandono todas as manhãs porque seu bebê começa a se agarrar às pernas como um chimpanzé, mas lembre-se de que a creche em si não causa ansiedade de separação - afinal de contas, é uma parte normal do crescimento humano - mas pode desencadear inquietação do seu filho. Felizmente, existem vários métodos para facilitar a transição de casa para creche.
Para combater a ansiedade de separação, considere criar uma rotina de despedida para fazer na creche todas as manhãs, sugeriu o psicólogo pediátrico Kasey Davis em um artigo para o Childrens MD. Uma rotina previsível não apenas confortará seu filho, mas também aumentará sua autoconfiança para que eles possam passar pela separação. Apenas mantenha a rotina simples: pendurando um casaco, seguido de um cumprimento alto ou um abraço e depois um adeus antes de sair pela porta. Mas tente manter as coisas rápidas - quanto mais você prolongar o adeus, mais chateado seu filho poderá ficar. E se, por qualquer motivo, a ansiedade do seu filho não estiver melhorando, trabalhe com a creche ou fale com o pediatra para debater idéias para ajudar seu filho a fazer a transição, de acordo com o que esperar.
Mesmo que a maioria das crianças sofra de ansiedade de separação, ainda dói como um louco ouvi-las chorar depois que você as deixa na babá ou na creche. A culpa pode corroer você, mas tente lembrar que esta é uma fase totalmente normal e que você ainda é uma mãe amorosa. Com tempo e prática, você e seu filho passarão por isso.
