Eu não acho que há muitos pais por aí que não tiveram um bebê ou dois em suas camas em algum momento. Sejamos honestos, há momentos em que é mais fácil deixá-los rastejar na cama com você do que deixá-los gritar ou levantar para pedir água a cada 11 minutos. Mamãe só precisa descansar - ou pelo menos o máximo de descanso possível na cama com uma criança. Mas co-dormir cria maus hábitos? Porque a felicidade silenciosa que se segue à luta quase vale a pena para mim.
Co-dormir, seja feito sob coação ou por design, é uma ocorrência bastante comum, observou a Academia Americana de Pediatria (AAP). Os defensores da prática disseram que isso aumenta o vínculo entre pai e filho, que é apenas uma parte de nossa humanidade e que melhora o sono e a tranquilidade geral do bebê. No entanto, pesquisas recentes contestaram a ideia de que é benéfico para uma boa noite de sono. Um estudo publicado na Sleep Medicine examinou crianças e seus pais durante um longo período de tempo e descobriu que as famílias que praticam essa forma de dormir juntos estavam menos descansadas e mais alertas durante a noite. Verificou-se que os bebês e as mães eram mais propensos a acordar ou dormir levemente.
