Ter um bebê significa comprar uma tonelada de coisas. Não só isso pode ficar super caro, mas se você for como eu, uma vez que seu bebê chegar, você perceberá que realmente não precisa da metade das coisas que possui. Não é só isso, você precisa fazer compras com um recém - nascido para comprar algumas coisas que esqueceu (co-dorminhoco de cabeceira, estou olhando para você). Então, se você decidiu que seu bebê dorme no quarto, você deve estar se perguntando: "Você precisa de um berço se estiver co-dormindo?" Afinal, se você pode salvar uma viagem desnecessária no mundo exterior, poderá pelo menos considerar esse dia uma vitória.
De acordo com as diretrizes atualizadas sobre sono seguro da Academia Americana de Pediatria (AAP), a resposta a esta pergunta é sim. A AAP recomenda que todos os bebês durmam no mesmo quarto que seus pais (que, para o registro, é chamado de co-dormir), mas não na mesma cama que seus pais. Idealmente, esse arranjo deve continuar até o primeiro aniversário do seu bebê, mas definitivamente pelo menos nos primeiros seis meses de sua vida.
De acordo com a AAP, o lugar mais seguro para uma criança dormir é de costas em uma superfície de sono separada, projetada para que as crianças permaneçam próximas à cama dos pais. Se você escolhe um berço, berço, pátio infantil ou copa-cama, é recomendável que ele tenha um colchão firme e não inclua roupas de cama, exceto lençóis, para reduzir o risco de asfixia. De fato, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde e Desenvolvimento Humano (NIH), manter seu bebê perto de sua própria cama e em uma superfície separada pode reduzir o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI).
Há toneladas de opções seguras para caber no seu espaço e orçamento. A AAP, no entanto, adverte contra a compra de berços ou berços usados, pois eles podem não atender mais aos padrões de segurança da Comissão de Segurança de Produtos para Consumidores (CPSC) ou podem estar faltando peças. Além disso, os pais e os profissionais devem verificar se um berço usado foi retirado antes de usá-lo para um bebê novo.
Você pode estar se perguntando se existe alguma maneira segura de compartilhar a cama com seu bebê. Segundo a AAP, a resposta é não. Na declaração mais recente da política, no entanto, eles reconhecem que adormecer com seu bebê na cama com você é algo que acontece com muitos pais, especialmente durante as refeições noturnas. Se você planeja alimentar seu bebê na cama, eles recomendam fazê-lo sem travesseiros, lençóis ou cobertores e recolocá-lo no berço ou berço o mais rápido possível.
Uma alternativa segura a um berço, que pode dar aos pais o melhor da segurança de um berço e da proximidade do compartilhamento da cama, é um co-dorminhoco de cabeceira que se prende ao lado da cama. É importante saber que, embora o CPSC tenha publicado padrões de segurança para esses co-dormentes, os que descansam em cima da sua cama não foram avaliados quanto à segurança. Outra opção é colocar o berço ou o berço do bebê por perto, para que você possa olhá-los com carinho, garantir que eles estejam OK e facilmente consolá-los e alimentá-los quando acordarem.
Portanto, se você está esperando um bebê e planeja dormir juntos, provavelmente deve comprar um berço (ou, no mínimo, um pátio de jogos), para que todos possam descansar. Bem, tão fácil quanto você pode descansar com um recém-nascido.
