Todos sabemos que uma boa noite de sono, em qualquer idade, é importante para a nossa saúde e bem-estar. Seu filho está (espero, por sua causa) dormindo a noite toda a essa altura, mas com que conforto? As crianças precisam de travesseiros? E se sim, quando é a idade certa e qual é o tamanho do travesseiro?
Felizmente, a ameaça da Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI) não é mais um problema, pois é principalmente uma preocupação para bebês com menos de um ano, de acordo com a Associação Americana da Gravidez. Mas isso não significa que mais um milhão de perguntas não se apresentem agora que você tem uma criança correndo ou dormindo a noite toda, como é o caso aqui. Ah, parentalidade. As perguntas realmente nunca terminam.
Na mesma nota, eu ouvi você … acredite em mim. Meus filhos não dormiam muito bem quando crianças e eu sempre me perguntava o que poderia fazer de diferente. Talvez seus travesseiros fossem um problema? Quem sabe! Vamos dar uma olhada mais profunda. Para responder à primeira pergunta sobre crianças que precisam de travesseiros, isso realmente depende da criança. Eles realmente NÃO PRECISAM de um travesseiro nessa idade, mas em algum momento, provavelmente vão querer dormir mais confortavelmente à noite. Esse desejo pode surgir quando uma cama "grande" é introduzida, pois eles provavelmente querem que a cama pareça o mais crescida possível.
A maioria dos especialistas concorda que cerca de 2 anos de idade é o melhor momento para introduzir uma criança em um travesseiro de criança, ou em algumas descrições, quando "seus ombros são mais largos que sua cabeça", de acordo com o site dos especialistas em segurança infantil. Além disso, se o seu filho gosta de colocar a cabeça no travesseiro durante o tempo da história, ou se você o encontrou na cama deitado contra seu bicho de pelúcia favorito, é provável que o travesseiro dele esteja em ordem.
Os travesseiros de criança têm metade do tamanho de um travesseiro comum e há muitas coisas a considerar antes de comprar um. Se seu filho sofre de alergias, provavelmente é melhor usar um travesseiro hipoalergênico. O site dos especialistas em segurança infantil observa que "os materiais sintéticos, embora não sejam ideais, são naturalmente resistentes a bolores e bolores". Uma criança sem alergias provavelmente preferirá um travesseiro mais natural. Além disso, procure travesseiros laváveis na máquina. Quanto mais jovem a criança, mais firme deve ser o travesseiro.
Em seguida, você precisará ensinar seu filho a usar o travesseiro. Em entrevista à Care.com, Julie Kennedy, uma conselheira de saúde mental licenciada, disse que "a melhor posição é embaixo do pescoço e da cabeça - e não dos ombros, que podem rolar, comprimir os pulmões e curvar a coluna".
Infelizmente, sempre são possíveis problemas em potencial, portanto, esteja atento para travesseiros grandes demais, macios e cheios de tecido solto ou denso. Elizabeth Pantley, autora de The No-Cry Sleep Solution para bebês e crianças em idade pré-escolar, também compartilhou a seguinte dica para testar a firmeza de um travesseiro com o Care.com: "Coloque-o em uma superfície plana e empurre-o firmemente no meio. quanto mais rápido o travesseiro recupera sua forma, mais firme ele é. Se ele quase não se move, é um travesseiro muito macio para o seu filho."
Enquanto você navega neste novo mundo da infância com uma criança de repente em uma cama "grande" (que ele pode entrar e sair num piscar de olhos), espero que um novo travesseiro seja um benefício. E como a Dama do Sono diz: "Você pode achar que seu filho não é receptivo à introdução de um travesseiro. Tudo bem! Você sempre pode tentar novamente em algumas semanas ou um mês".
Boa sorte e boa noite, mamas!
