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Os sapatos prejudicam os pés de um bebê? existem alguns benefícios em andar descalço

Os sapatos prejudicam os pés de um bebê? existem alguns benefícios em andar descalço

Anonim

Não faltam opções de guarda-roupa para o bebê moderno. Na minha opinião, o pijama de uma peça é a melhor opção desde o nascimento até pelo menos 6 meses, mas você realmente não aprende isso sem experiência em primeira mão. É por isso que os varejistas são capazes de vender de tudo, de bandanas floridas a gravatas, sapatos e todo tipo de vestuário impraticável. Provavelmente, você recebeu alguns deles como presentes de bebê ou comprou você mesmo. Eu estive lá - é difícil resistir à fofura. Embora essencialmente inúteis, esses acessórios não são controversos - exceto para calçados. Os pais estão perguntando: "Os sapatos prejudicam os pés de um bebê?" Embora a opinião de especialistas varie, existem algumas diretrizes firmes que você pode usar para fazer escolhas saudáveis ​​de calçados para seu filho.

"Os médicos de hoje tendem a concordar que menos é mais quando se trata de sapatos nos primeiros anos de vida", relatou o Chicago Tribune. Portanto, os bebês que ainda não estão andando devem ficar descalços ou de meias. Os especialistas entrevistados recomendam deixar as crianças (quando começarem a andar) andar descalça o máximo possível e colocá-las em sapatos flexíveis quando os pés descalços não são uma opção. Para testar a flexibilidade de um sapato, veja se você pode dobrá-lo ao meio. Sapatos de segunda mão devem ser evitados, pois as crianças precisam usar um novo par de tênis para se ajustar aos pés individuais.

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Em "Por que descalço é o melhor para crianças", o The Guardian conversou com especialistas que defendem os benefícios de ficar "sem calção" na infância. Segundo o podólogo Tracy Byrne, "Andar descalço … desenvolve os músculos e ligamentos do pé, aumenta a força do arco do pé, melhora a propriocepção (nossa consciência de onde estamos em relação ao espaço que nos rodeia) e contribui para o bem postura." Quando o calçado é necessário, Byrne recomenda procurar sapatos com "uma sola completamente flexível, uma caixa de sapatos larga e profunda, uma última anatomicamente correta (o 'molde' no qual um sapato é construído), um fechamento na parte de trás e uma sapatilha ajustável. fechamento na parte superior, como atacadores ou velcro."

Até a marca de calçados Clarks, que claramente tem um incentivo para vender mais sapatos, reconhece em seu site que "Andar descalço é o melhor" durante as etapas de rastreamento e cruzeiro. Mas, para que você não consiga combinar varejo e advocacia pelos benefícios de andar descalço, confira a Vivobarefoot, uma marca de sapatos que pretende oferecer o mínimo possível - apenas proteção contra coisas nocivas no local. As solas leves e flexíveis, com bastante espaço para os dedos dos pés, devem imitar a condição natural do pé de uma criança, para que ainda possam sentir e agarrar o chão enquanto andam, correm e pulam.

Com tantas informações disponíveis, incluindo uma seleção interminável de sapatos de bebê que anunciam os mais recentes benefícios científicos, você pode acabar sentindo que precisa gastar muito dinheiro para comprar os sapatos "certos" para o seu filho ou se preocupar com o que está causando irreparável damange a seus pés. É reconfortante lembrar que a maioria dos bebês não gosta de usar sapatos de qualquer maneira, mesmo que você tenha comprado o tipo "errado" para uma sessão de fotos em família ou outro evento especial, seu filho provavelmente os expulsou antes que um dano permanente pudesse ocorrer.

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Em caso de dúvida, consulte a Academia Americana de Pediatria, que fornece as seguintes diretrizes sobre sapatos de bebê:

"Quando seu filho começar a andar para fora, precisará de sapatos para proteger os pés. Eles devem ser confortáveis ​​e flexíveis com solas antiderrapantes para evitar escorregões e proporcionar espaço para crescer; os tênis são bons. Seu filho não precisa de cunhas, inserções, costas altas, saltos reforçados, arcos especiais e outros recursos projetados para modelar e apoiar os pés, pois não têm benefício comprovado para uma criança comum: seus pés crescerão rapidamente durante esses meses e seus sapatos precisarão acompanhar o ritmo. o par de sapatos provavelmente durará de dois a três meses, mas você deve verificar o ajuste dos sapatos dela mensalmente durante esse período formativo. Geralmente, é melhor ajustar os sapatos do seu bebê por um profissional treinado nas necessidades específicas dos pés de uma criança."

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