Como esse foi meu primeiro bebê, não tenho certeza se foi porque fui induzida com Pitocin e o balão foley ou se é assim que as contrações são, mas pensei que minhas entranhas estavam pegando fogo e eu ia rasgar ao meio enquanto em trabalho de parto ativo. As contrações em geral não são brincadeiras, mas com a minha experiência com trabalho falso, consegui passar por elas. Trabalho ativo, nem tanto. Mas as contrações reais dificultam a respiração? É assim que você sabe que é a hora do show? Dizer que minhas contrações no hospital me deixaram sem fôlego é um eufemismo. Mas é uma pergunta comum que muitas mães iniciantes têm - especialmente se estão em trabalho de parto falso ou estão apenas tendo cólicas em geral ou até entre as pernas.
A Dra. Yvonne Bohn, ginecologista e obstetra do Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia, conta a Romper em uma entrevista por e-mail que as contrações reais definitivamente afetam sua respiração. “A dor é tão intensa que tira o fôlego. As mulheres podem começar a entrar em pânico e respirar muito superficial e rapidamente. A respiração lenta e profunda é a melhor maneira de controlar a dor e ajudar a sentir falta de ar ".
Então, qual é a diferença entre contrações reais e trabalho falso? A Dra. Sherry Ross, especialista em OB-GYN e Saúde da Mulher no Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia, diz a Romper que o trabalho de parto falso pode ocorrer antes que o trabalho realmente comece. “O trabalho de parto falso é descrito como dores uterinas irregulares ou contrações que não aumentam em gravidade e frequência. As contrações falsas do trabalho de parto podem ocorrer a cada 10 a 20 minutos por algumas horas e depois parar completamente. Trabalho falso cria muita confusão para as mães grávidas ”, explica Ross. E, na minha experiência, eles também não tendem a afetar tanto a sua respiração.
No que diz respeito a Braxton Hicks, que eu pensava ser o que estava sentindo quando estava em trabalho de parto falso, eles na verdade não doem. “As contrações de Braxton Hicks são contrações indolores, onde contrações reais são dolorosas. Quando você experimenta uma contração de Braxton Hicks, seu útero se contrai e fica duro como uma rocha, mas não está associado à dor ”, diz Ross. “Quando você experimenta uma contração de Braxton, elas ocorrem intervalos irregulares, o que significa que não há um padrão na frequência das contrações de Braxton Hicks. Eles tendem a ser muito sutis e a maioria das mulheres grávidas não percebe que as está tendo. As contrações uterinas reais começam como uma cãibra menstrual e continuam ficando mais intensas e dolorosas, ao contrário das contrações de Braxton Hicks. ”
Disseram-me durante toda a gravidez que outra maneira de saber a diferença entre trabalho de parto falso, Braxton Hicks ou contrações reais é se você é capaz de conversar com elas. E, de acordo com os pais, isso é bastante óbvio, já que "uma contração é considerada forte se você não pode falar sobre isso", observou o site.
Portanto, se você não consegue respirar ou falar sobre as cólicas, provavelmente é uma aposta segura que você está em trabalho de parto - especialmente se elas se aproximarem. Lembre-se de tentar respirar fundo durante as contrações para ajudá-lo a passar por elas (e para não desmaiar), mesmo que seja difícil respirar. Você conseguiu isso, mamãe.
